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Le chef exécutif des Iles Paul Ricard et du restaurant gastronomique DELOS, Christophe Pacheco, présente sa recette de Melon et foie gras grillés à la badiane Jeunes pousses et copeaux de jambon iberico! Ingrédients: 1 pièce de melon de Cavaillon épluché et épépiné 2 cl d'huile d'olive Détailler le melon en tranches d'un cm d'épaisseur. Lustrer d'huile d'olive et griller les tranches sur une face uniquement. Mariner les tranches de melon grillé dans une petite quantité de sirop froid 1 heure. Sirop: 50g de miel 50 g de sucre en poudre 1 g de poivre noir concassé 1 graine de cardamome verte 1/2 zeste d'orange 2 pièces d'anis étoilé 1 gousse de vanille 25 g de vin blanc 50 g de vinaigre blanc Réunir tous les ingrédients dans une casserole et cuire 15 minutes à petite ébullition. Foie gras: 4 escalopes de foie gras de canard cru 40 g Sel fin Poivre du moulin Assaisonner les escalopes et les sauter rapidement sur les deux faces. Melon et foie gras images. Déglacer avec une cuillère à soupe de sirop. Dressage 4 tranches fines de jambon iberico (jambon cru espagnol) 1 melon jaune détaillé en copeaux Jeunes pousses de mizuna Jeunes pousses de moutarde Jeunes pousses de betterave Vinaigre balsamique Déposer dans une assiette une tranche de melon grillé.
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Parmi les principales recommandations figure la limitation de l'apport en graisses, car elles fournissent de nombreuses calories et contribueraient à la prise de poids, l'un des marqueurs de risque du foie gras. Il est recommandé de remplacer les graisses trans et saturées par des graisses mono et polyinsaturées. D'autre part, la même institution souligne que l'idéal serait de consommer davantage d'aliments à faible indice glycémique, tels que les légumes, les fruits et les céréales complètes. Voici une liste de fruits qui pourraient vous aider à améliorer votre condition. Nous avons sélectionné ces fruits pour leurs propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, car un article publié dans l' International Journal of Environmental Research and Public Health a indiqué que ces deux avantages contribueraient à diminuer les risques de maladies cardiovasculaires, de stéatose hépatique, voire de cancer. Foie Gras Et Melon. 1. Le tamarin Le tamarin est riche en fibres et il est recommandé de l'inclure dans les régimes amincissants.
Sert: 4 personnes Difficulté: Facile Coût: Coûteu éparation: 30 min tente: 60 min Une préparation facile et délicieuse pour le foie gras parfumé au melon, à essayer me laisser vos avis et commentaires. Recette proposée par ` Recettes CLUB `. Ingrédients quelques feuilles de mâche 1 boîte de 200g de foie gras 2 melons Préparation Coupez les melons en deux les épépiner les éplucher et les couper en fins quartiers. Coupez le bloc de foie gras en quatre parts égales. Melon et foie gras translation. Disposez la tranche de foie gras au milieu de l'assiette et tout autour les quartiers de melon bien serrés de manière à reproduire les pétales d'une fleur. Décorez de quelques feuilles de mâche et servir très frais. Partagez la recette sur: Derniers commentaires Commenter | Afficher les commentaires Recettes similaires