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L'objectif est de « se démarquer », jouer en passe Compétences visées Compétence: accéder à l'espace de marque favorable But: La 1 ère équipe qui arrive à faire 6 passes Organisation C'est un travail sur ¼ de terrain avec des équipes de 3 dossards (1 couleur par équipe) et un ballon par équipe. La consigne est de réussir à faire 6 passes à ses coéquipiers consécutivement sans perdre la balle pour marquer un point. Il ne faut pas dépasser les lignes de la zone délimitée. Si le ballon sort, si il y a un dribble, un marché et/ou qu'un adversaire intercepte la balle, on repart à zéro. Exercice 2 contre 1 basket femme. Remédiations Limiter la zone à la ligne des 3pts Interdiction que l'on fasse la passe à celui qui nous l'a donnée Tout le monde doit toucher la balle Réduire l'espace Aller marquer (un point supplémentaire) après les 6 passes Défendre avec une main dans le dos Exercice basketball: le replacement défensif C'est un exercice de niveau moyen. L'objectif est l'apprentissage du replacement défensif. Compétences visées Compétence: récupération de la balle.

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But du Chasse ballon en 1 contre 1 Être et rester sur le terrain le plus fort en faisant sortir le ballon de son adversaire Rubrique Sports collectifs – Exercices basket Objectifs de cet exercice de dribble Travailler la manipulation du ballon lors du dribble Décentrer sa vision du ballon lors du dribble Age A partir de 9 ans Pourquoi utiliser le chasse ballon en 1 contre 1? Cet exercice de dribble est une variante du Chasse ballon. Cette version permet de travailler le dribble sur place. Pour les rotations, cet exercice se base sur l'organisation tournoi en montante descendante. Nombre de joueur De 4 à 20 joueurs Matériel pour le Chasse ballon en 1 contre 1 1 ballon par joueur Un terrain pour deux joueurs de 3 mètres sur 3 Organisation du Chasse ballon en 1 contre 1 Plusieurs terrains sont mis en place. Exercice 2 contre 1 basket landes. Ils sont numérotés du plus fort au plus faible. Les joueurs sont répartis par 2 sur chaque terrain. Tous les matchs commencent en même temps. Quand le ballon d'un joueur sort, son adversaire marque un point et le jeu continue.

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« 3 feintes » Les joueurs attaquants commencent avec une feinte de tir ou une feinte de départ, puis effectuent un dribble pour passer devant le cône ou une chaise (un coéquipier qui se tient devant eux est encore mieux - le défenseur se déplace à la position suivante une fois que le joueur a progressé). Ils doivent ensuite attraper la balle (les pieds en l'air) et se poser avec un arrêt simultané. Ils utilisent un mouvement différent pour avancer au-delà du second cône, et encore une fois, terminent par un arrêt simultané. ► Exercice de 2 contre 1 par Jean-Louis Borg | basketballcoachbob. Ensuite, le jeu se poursuit 1c1, un joueur contre un défenseur. Le pivot tente de marquer. Les joueurs extérieurs essaient de prendre le dessus sur la défense pour se diriger vers la ligne de fond. « 1x1 avec l'entraîneur » Les attaquants et les défenseurs jouent 1c1, les attaquants n'ayant droit qu'à deux dribbles. Pour éviter que les joueurs fassent de mauvais choix de tir, ils peuvent effectuer une passe à l'entraîneur et se repositionner. Il est possible de modifier le point de départ des attaquants et des défenseurs, parfois ils peuvent être proches les uns des autres, parfois la défense doit se refermer, « close-out ».

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Buts: Pour l'attaquant, atteindre le panier et marquer. Pour le défenseur, se replacer entre l'attaquant et le panier avant que l'attaquant ne l'atteigne. Organisation Il faut faire 2 groupes de 6 joueurs avec un groupe sur chaque demi-terrain de 3 attaquants et 3 défenseurs. L'attaquant doit dribbler jusqu'au plot en face de lui et le contourner pour aller au panier. Le défenseur doit courir jusqu'au plot en face de lui et le contourner. Il doit ensuite se replacer en position défensive entre l'attaquant et le panier et donc empêcher l'attaquant de marquer. Basket-ball exercice exercice de transition avec 3 contre 2. Remédiations Variation de la distance des plots attaque/défense. Schéma récapitulatif pour se replacer en défense Exercice basketball: enseigner le repli défensif Niveau confirmé L'objectif est d'organiser le repli défensif Compétences visées Compétence: récupération de la balle But: attaquer et marquer le panier. Pour la défense, il faut empêcher l'attaque de marquer. Organisation Il faut 5 attaquants qui récupèrent le rebond et qui partent en contre attaque pour marquer le panier, 3 défenseurs dans la partie adverse et 2 défenseurs au milieu du terrain.

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Bras qui gène la passe à droite et à gauche. Les appuis doivent faire 2 fois la largeur de ceux de l'attaquant. Regard fixe sur le joueur pour anticiper son action. Avertir d'une passe ou d'un dribble Remédiations Elargir ou rétrécir les couloirs Ralentir ou accélérer l'attaquant L'attaquant dribble sur sa mauvaise main Où trouver un coach sportif en ligne? Schéma récapitulatif de la défense au basket Les meilleurs Coachs Sportifs disponibles 5 (419 avis) 1 er cours offert! 5 (35 avis) 1 er cours offert! 5 (20 avis) 1 er cours offert! 4, 9 (53 avis) 1 er cours offert! 4, 9 (24 avis) 1 er cours offert! 4, 9 (20 avis) 1 er cours offert! 5 (77 avis) 1 er cours offert! 5 (62 avis) 1 er cours offert! 5 (419 avis) 1 er cours offert! 5 (35 avis) 1 er cours offert! 5 (20 avis) 1 er cours offert! 4, 9 (53 avis) 1 er cours offert! Exercice 2 contre 1 basket ma. 4, 9 (24 avis) 1 er cours offert! 4, 9 (20 avis) 1 er cours offert! 5 (77 avis) 1 er cours offert! 5 (62 avis) 1 er cours offert! C'est parti Enseigner la défense au basketball par l'exercice de la passe à 6 C'est un exercice de niveau moyen.

Après la rubrique "BASE DE DONNÉES" qui réfrence des dizaines d'exercices par catégorie d'âge et la rubrique "Vidéos du coach", nous vous présentons un nouvel onglet intitulé "Tous les exercices". Retrouvez une liste complète d'exercices pédagogiques, fiches techniques, situations d'apprentissage et de références regroupées par thème. Les fondamentaux collectifs et offensifs, la mise en place de défenses individuelles, de zone, de zone press, les défenses combinées, le jeu rapide, les principes d'attaque sur zone et homme à homme etc… Un guide riche en conseils et toujours des fiches pratiques consultables en ligne. Avant de plonger dans la préparation de vos entrainements, rappelez-vous, un bon exercice est avat tout un exercice ADAPTÉ à son groupe, au niveau et aux capacités de ses joueurs. Bonne visite! Exercices de basket-ball - 3 Man Weave &2 contre 1. COLLECTIF OFFENSIF – Généralités Postes de jeu: meneur de jeu, arrière, ailier, ailier fort, intérieur. – Le jeu rapide Contre Attaqu e: principes directeurs, déroulement, finition de la première vague.

Par exemple, un pack or à 5000 crédits contient 12 éléments dont 1 rare, alors qu'un pack or à 7500 crédits équivaut à 12 éléments dont 3 rares. FIFA 22 FUT : les nouvelles cartes TOTY "12ème homme" et "mentions honorables" dévoilées. Parfois, durant la semaine, EA sort pendant des laps de temps limités, des packs "spéciaux" dit premium jumbo et sont donc d'une valeur de 15 000 crédits, ou 25 000 ou même parfois exceptionnellement pour les TOTS/TOTY à une valeur de 50 000 ou 100 000 crédits. Seuls les pétés de thune pourront s'y risquer car les packs c'est surtout de la prise de risque, un pur quitte ou double. Pour ceux qui ne le sauraient pas, la chance d'obtenir un gros joueurs du style un joueur Boosté, en édition spéciale (MOTM, TOTY/TOTS) sont infimes, voire très basse Voilà, pourquoi beaucoup hésite et il est fortement déconseiller de commencer et dépenser ces premiers et précieux crédits pour "packer" car on peut vite couler son club et se retrouver à sec. Voici un exemple d'ouverture de pack pour vous les amis, histoire de vous montrer ce que sa donnera: ou au contraire ce que ça ne vous donnera pas: Vous devez être inscrit pour voir les liens!

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L'évènement Road to the Final (RTTF) arrive ce vendredi 18 février sur FIFA 22 Ultimate Team. Des cartes récupérables aux objectifs, voici tout ce que vous devez savoir sur cette nouvelle promotion. Après les promotions de la Team of The Year et des Future Stars, place aux Road to the Final sur FIFA 22! Le nouvel évènement lié aux compétitions européennes débarque sur le mode Ultimate Team ce vendredi 18 février et promet déjà d'être sensationnel. Carte fut perso auto. Pendant 7 jours, de nouvelles cartes boostés et évolutives seront disponibles sur le jeu d'EA Sports et récupérables via les packs de la boutique, mais aussi en accomplissant des objectifs et des défis création d'équipe. FIFA 22 Road to the Final: les cartes ont fuité Alors que l'évènement n'est pas officiellement lancé sur le jeu, les joueurs qui vont recevoir un upgrade significatif ont déjà fuité. C'est le dénommé Fut Sheriff, leaker très fiable depuis le début de l'année, qui a dévoilé les cartes qui vont être boostées sur son compte Twitter.

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Twitter FutArcade feat LeanDesign Tout savoir sur les Icon Swaps de FIFA 22 FIFA 22 TOTY: Lautaro Martinez disponible en SBC Pour ceux qui n'ont pas beaucoup de chance dans les packs, ne vous inquiétez pas! EA Sports va également mettre à disposition des joueurs un défi création d'équipes (SBC) permettant d'obtenir Lautaro Martinez mention honorable TOTY. Une très belle carte qui a fuité sur les réseaux sociaux et qui devrait séduire la communauté de FIFA 22 Ultimate Team. Carte fut perso de. — TrustyFutTrader (@trustyfuttrader) January 28, 2022 Pour ne rater aucune actu, abonne-toi à notre newsletter

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Après vous avoir dévoilé notre Top 5 des dispositifs sur FUT 22, nous allons vous conseiller 5 tactiques personnalisées a modifié selon votre style de jeu, ainsi que quelques instructions à mettre aux joueurs.

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