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Test et validation de solutions techniques pour moyenne et grande entreprises. Rédaction de documentations, plans de migration, spécifications techniques.. Installation, configuration de solutions de routage, commutation, Wi-Fi.. Environnement LAN CISCO, HP, Juniper, Aruba. Environnement DC CISCO: Nexus, 6500. Reliance Globalcom Nov 2008 à Mai 2010 Ingénieur Réseau Junior – Support N1/N2 La Défense, Paris, France Support réseau niveau 1/2/3 sur des topologies variées – Troubleshooting. Travail en étroite relation avec les ingénieurs, architectes, opérateurs télécoms sur différent type de circuits et services. Communication avec les clients partout dans le monde. Préparation et installation d'équipements (à distance avec des techniciens) – Cisco/Juniper/OneAccess. Réduction de couts ISDN grâce à l'analyse et la modification de configurations. Environnement WAN CISCO & Juniper / Bluecoat / Riverbed Circuits: LL, xDSL (adsl, bdsl, sdsl), ISDN… VPN: IPSEC, MPLS. CV IngÉnieur SystÈmes Et RÉseaux - 1004121214. Serveurs: CS ACS, Call manager OM Conseil Jui 2008 à Oct 2008 Administrateur Système & Réseaux Devanlay Lacoste Fev 2008 à Jui 2008 Développeur Web ICY Software Jui 2007 à Oct 2007 Développeur Web Compétences Switching Routing Data Center Security Windows Exploitation courante Windows Mac OS Exploitation courante Mac OS Microsoft services Services DHCP, DNS, IAS, IIS et Certificats Microsoft AD Microsoft Active Directory Linux Linux Debian, Mandriva.

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Réponse à une annonce - Débutant L'ingénieur réseaux formé dans une école d'ingénieurs ou lors d'un cursus universitaire, est titulaire au minimum d'un Bac +5.

Audit et Conseil en Data Center pour les clients de différents domaines (Luxe, immobilier, administration, santé…). Troubleshooting réseau (R&S, WAN, Data Center, Wireless…). Études d'architectures réseaux (Controller-based vs Cloud-managed Wireless architectures). Déploiements réseaux et sécurité, rédaction de documents d'architecture et exploitation. Technologies Environnement LAN CISCO, HP, Juniper, Aruba. Environnement DC CISCO: Nexus, 6500. Firewall Cisco ASA, FWSM, IDSM. SPIE Communications Nov 2011 à Sep 2014 Ingénieur Réseau & Sécurité – Direction de l'Expertise et des Services à Distance Malakoff, Paris, France. Cv ingénieur réseau informatique. Support L3 pour les clients et les techniciens intégrateurs SPIE. Interface privilégiée avec les constructeurs (TAC Cisco, Juniper, HP.. ) Rédaction de documentation techniques, transferts de compétences. Environnement DC CISCO: Nexus, 6500. Firewall Cisco ASA, FWSM, checkpoint. Orange Business Services Jui 2010 à Oct 2011 Ingénieur Réseau Junior – BU Communication unifiées Palaiseau, Paris, France.

Je n'aime pas me montrer faible, j'ai beaucoup de fierté. Je fais semblant d'être pleine d'assurance pour cacher ma timidité, parce que si je montre trop ma timidité je vais me faire marcher dessus... Anonymous1423207, le 4/11/2013 comme les paquerettes!! $ 🙂 Alors au lieu d'attendre que les autres viennent te proposer de les accompagner au café, prends les devant et propose-leur toi de venir au café. Ensuite, ce n'est pas en fréquentant la seule personne qui se fait rejeter que cela va améliorer tes contacts. Laisse tomber cette râleuse et tourne-toi vers les autres. Pourquoi ne pas parler de ta vie privée toi aussi? C'est un bon moyen de nouer des liens et d'apprendre à se connaître. Pas non plus besoin de faire étalage de tous les détails. Je n arrive pas a rester dans un travail film. Juste assez pour te faire connaître un peu. Et finalement, s'ils te proposent de les accompagner au resto, c'est bon signe. Deux ans? C'est long et il est grand temps que tu ailles vers les autres plutôt que d'attendre d'eux qu'ils viennent te prendre par la main.

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Il nous arrive fréquemment des « moments de faiblesse », voire des « incidents de parcours » plus graves dans la journée ou dans la semaine. Alors que faire quand on n'a vraiment « pas envie » ou « plus la force de travailler »? En fait, deux types de situations assez différentes peuvent se présenter: Les cas relativement bénins, par exemple le relâchement de l'attention, la distraction, la petite fatigue passagère. Les cas plus graves d'empêchement, par suite d'un incident ponctuel ou d'un accident, et pouvant aller jusqu'à la limite de la dépression ou du burnout. Il importe de trouver alors des réponses et remèdes adaptés, pouvant aller de simples « petits trucs perso » jusqu'aux actions de plus grande ampleur. De petites astuces pour les cas bénins Que faire quand mon énergie retombe? Je n arrive pas a rester dans un travail les. Quand je suis distrait, quand je me laisse aller? Quand je sens que je n'avance plus vraiment dans mon travail… D'abord, évidemment, bien en prendre conscience… … ne pas faire semblant de travailler Mieux vaut arrêter quelques secondes ou quelques minutes, et repartir du bon pied.

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Une telle performance n'est pas du tout inaccessible… Vous trouverez dans diverses publications du JDN d'excellents exemples de réussites de A à Z!

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Peut-être réaliserez vous que vous n'avez pas envie de quitter votre entreprise. Que pouvez vous faire alors pour vous sentir mieux dans votre poste? Proposer de nouveaux projets à votre hiérarchie, changer quelque chose dans la façon de travailler de votre équipe, ou peut-être essayer de progresser personnellement (communication, mode de management). La solution passe peut-être par un changement de poste en interne? Vivre avec quelqu'un qui ne travaille pas [Résolu]. Ou en externe? Quelle que soit l'issue de cette réflexion, cet auto-diagnostic vous mettra dans une dynamique positive et constructive. Opinions La chronique de Christian Gollier Par Christian Gollier, directeur de la Toulouse School of Economics Chronique Christophe Donner Détours de France Eric Chol La chronique de Jean-Laurent Cassely Jean-Laurent Cassely

Si c'est un problème physique simple (exemple: migraine! ), savoir qu'il existe d'excellents remèdes avec effet rapide, et demander conseil à mon médecin et mon pharmacien pour avoir toujours de quoi me soigner rapidement. Penser à l'activité physique: une bonne marche, ou une demi-heure à la piscine, ou une sortie à vélo, ou encore une bonne séquence de yoga ou gymnastique douce. Bien entendu, il faut constituer pour la semaine un programme substantiel d'activités physiques et sportives. Accorder toute l'attention requise au régime alimentaire et à la discipline du sommeil. Je n'arrive pas à garder un emploi !!!. M'entraîner à long terme pour bien me discipliner, pour réussir à avoir toujours l'esprit en éveil. Apprendre à travailler toujours mieux… et plus rapidement. Savoir tout simplement que plus je serai performant et moins j'aurai de problèmes. Chercher comment remédier aux problèmes d'ordre moral ou relationnel. Procéder éventuellement aux consultations nécessaires: médecin, psy ou coach. Ne pas tricher avec moi-même: savoir si j'ai vraiment envie de travailler… et si je fais bien tout ce qu'il faut pour m'en donner ou en obtenir les moyens.