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10:16) Asseyez-vous au bord de la chaise, les pieds à plat au sol et parallèles. Ce son est associé à la couleur rouge, à l'été et renforce l'énergie du cœur. En inspirant, absorbez l'énergie de la lumière rougeoyante du soleil couchant et remplissez-en votre cœur. Puis élevez les bras au-dessus de la tête, penchez-vous vers la droite pour étirer légèrement votre côté gauche, pour offrir au cœur davantage d'espace et expirez avec le son. Pendant que vous faites cela, connectez-vous à l'énergie chaude et rougeoyante du soleil d'été, laissez-vous embrasser par cette chaleur aimante. Remerciez la vie de vous avoir donné la vie et votre cœur de vous garder en vie. Mouvements des 6 sons and daughters. Ouvrez-le et faites profiter les autres de cette vibration extraordinaire qu'est la gratitude. Son 5: le son de guérison de la rate « rrooo » (voir vidéo min. 12:08) Asseyez-vous au bord de la chaise, les pieds à plat au sol et parallèles. Ce son est associé à la couleur jaune et ocre de l'intersaison et renforce l'énergie de la rate, de l'estomac et du pancréas.
Mouvements Des 6 Sons D'hiver
Maître Ke Wen présente le Qi Gong des 6 Sons - YouTube