Gérer Ses Peurs Et Ses Phobies Grâce À L'hypnose À Troyes, Essoyes — Emplois : Sarre-Union - 23 Mai 2022 | Indeed.Com

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Saturday, 17 August 2024

Hypnothérapeute à Avignon Vous avez des peurs, des réactions phobiques ou des angoisses qui affectent votre vie sociale et vous empêchent de mener à bien certaines activités? Hypnose Phobies: Vous avez des peurs, des réactions phobiques ou des angoisses qui affectent votre vie sociale et vous empêchent de mener à bien certaines activités? Et toutes sortes d'autres peurs dont vous voulez maintenant vous débarrasser (de la mort, des gens, du jugement, du rejet, de l'abandon, …) Peur de l'avion Il m'est difficile de voyager en avion. Comment lutter contre ses peurs avec l’hypnose ? | Une vie pratique. Peur des animaux Insectes, rampants, chiens, etc… Peur du vide Je me sens happé, je n'ose plus prendre de hauteur. Peur de l'orage J'ai à chaque coup de tonnerre envie de courir me cacher sous la couette. Peur de l'enfermement Je suis claustrophobe, je manque vite d'air dans un espace confiné. Peur de l'eaU Je voudrais vaincre ma peur de l'eau pour apprendre à nager. – Nous protéger: Imaginez que vous êtes un homme préhistorique et que vous apercevez un prédateur, vous avez peur et la peur met dans plusieurs situations possibles: La fuite: vous courrez pour vous protéger La paralysie: vous restez immobile en espérant que le prédateur ne vous verra pas Le combat: le prédateur vous a vu et vous fonce dessus, toutes vos ressources physiques s'activent et vous vous préparez à combattre pour survivre.

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Mémoire traumatique Lors d'un traumatisme, il se produit une interruption de la mémoire qui fait qu'il va y avoir la mise en place d'une mémoire traumatique qui ne va pas être intégrée par le cerveau, qui ne va pas être contextualisée dans le temps et dans l'espace et qui va faire revivre à l'identique les pires événements. On ne peut pas vivre avec une mémoire traumatique, les victimes ont un terrain miné qui peut se réactiver aussi tôt qu'un lien, une odeur, un bruit réveille les violences. A ce moment là, les personnes vont devoir mettre en place des stratégies d'évitement et ou des conduites dissociantes (il va falloir qu'elles se dissocient pour pouvoir s'anesthésier pour ne pas vivre ces états de « régressions »).

Le thérapeute doit se familiariser avec vous et vous de même. Sans la prise de contact, la thérapie ne sera pas efficace. C'est également le moment de lui dire vos motivations et vos attentes. La relaxation: une fois la prise de contact terminée, la thérapie va pouvoir commencer. Pour cela, vous devez disposer votre esprit et votre corps aux changements qui s'annoncent. L'analyse: c'est la recherche des causes de la peur. Le thérapeute vous amènera à revisiter votre existence et à détecter le moment où la peur a commencé. C'est une étape de la thérapie de l' hypnose pour vaincre ses peurs qui peut s'avérer difficile à vivre. Il vous amènera également à examiner tous les paramètres ayant conduit à déclencher la peur. Hypnose contre les peurs 2. Le thérapeute vous aidera ensuite à canaliser toute votre énergie pour éloigner les situations de peur ou vous amener à y réagir autrement. La transe hypnotique: c'est à ce moment que toute votre énergie se concentre pour adhérer au changement que vous allez lui dicter. Sans que vous ne vous en rendiez compte, le changement s'effectuera et vous aurez juste à le remarquer à votre réveil.

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