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On dit que c'est une indication que vous devriez être conscient des plans laïcs et prendre des mesures pour atteindre votre objectif le plus élevé dans cette vie. C'est littéralement un signal d'alarme pour les vibrations supérieures qui vous entourent et qui essaient également de vous pousser à élever vos propres vibrations. Cette heure de la journée est censée être extrêmement sensible au monde des esprits. C'est le moment où le voile entre ce monde et l'autre est le plus mince. Pour cette raison, de 3 h à 5 h du matin est un moment plus facile pour les esprits de se connecter au domaine physique. C'est aussi le meilleur moment pour les esprits pour vous aider à atteindre votre moi supérieur et votre véritable potentiel dans cette vie. Que faire lors de cet éveil spirituel? Bien qu'il soit toujours bon de savoir que vous traversez un éveil spirituel, se réveiller chaque nuit peut avoir des conséquences néfastes sur votre corps. Après quelques jours de ce réveil nocturne, vos yeux sont lourds et vous pouvez à peine rester éveillé au travail.
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Notre corps est plein de canaux par lesquels l'énergie est envoyée à tout notre corps. Ces canaux sont appelés méridiens. Certains d'entre eux sont beaucoup plus importants car ils transportent la majeure partie de cette énergie - appelée chi - dans la médecine traditionnelle chinoise. Vous réveillez-vous souvent entre 3h et 5h du matin? Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), chaque méridien est activé toutes les quelques heures. Ceci est fait pour atteindre l'équilibre dans notre matrice énergétique et maintenir la santé et l'endurance. Cependant, lorsqu'un méridien est perturbé, le chi ne peut pas le traverser. Par conséquent, des symptômes peuvent apparaître lorsque le canal devient actif. L'un des problèmes généralement associés aux méridiens est la difficulté à dormir ou à se réveiller de manière répétée à certains moments où les méridiens associés sont activés. 03:00 - 05:00: Mode bataille - ACTIVÉ Pendant ce temps, votre corps est à sa température la plus basse et tout devrait reposer dans un sommeil profond.
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Selon The, « L'une des conséquences de se réveiller soudainement, et beaucoup trop tôt, est une manifestation de l'inertie du sommeil. Ce phénomène génétique a été découvert en 1976, et se réfère au moment où on est entrain de se réveiller et d'être pleinement éveillé pendant une sorte de somnolence. Au plus votre réveille sera brusque, au plus sévère l'inertie du sommeil sera ». Quand nous nous réveillons soudainement dans la nuit, la partie du cortex préfrontal du cerveau qui est impliquée dans la prise de décision et la maîtrise de soi n'est pas encore complément réveillée. Nous ne sommes pas aptes à avoir des pensées intelligentes lorsque nous nous réveillons dans la nuit, donc évitez de prendre des décisions importantes dans ces moments. Se réveiller et accomplir votre but élevé Lorsque vous rêvez, ce cycle de sommeil est également le moment où vous êtes en mesure de recevoir des messages du Divin au sujet de votre chemin. Les rêves peuvent révéler des détails sur le voyage spirituel que vous effectuer.
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L'insomnie est un trouble qui touche de nombreuses personnes dans le monde. Cependant, il existe également les réveils nocturnes qui peuvent perturber et interférer sur une bonne qualité du sommeil. Quelles sont les raisons de ces interruptions à la même heure? Pourquoi vous vous réveillez constamment à 5h du matin? Nous allons essayer de vous éclairer dans cet article. Réveils à 5h du matin: des troubles intestinaux? Les facteurs biologiques font partie des principales raisons provoquant les réveils soudains au cours de la nuit. Pendant le sommeil, le foie, les poumons et l'intestin effectuent des travaux d'assainissement indispensables pour attaquer la journée avec force et énergie. Aux alentours de 5h du matin, c'est le gros intestin qui effectue son processus d'élimination des déchets. Chez certaines personnes, ce travail provoque des réveils inopinés à la même heure, et toutes les nuits. Ainsi, les réveils à 5h du matin sont probablement dus à une mauvaise digestion. Dans ce cas, essayez de réfléchir à la nourriture que vous avez ingurgitée la veille car il se pourrait qu'elle ait provoqué ce réveil nocturne.
Les troubles du sommeil sont liés à tout un tas de facteurs plus ou moins ennuyeux. Les premiers éléments qui viennent à l'esprit sont généralement le stress, les médicaments ou encore la consommation d'alcool. En réalité, il existe bien d'autres choses qui mènent à l'insomnie. Et selon l'heure à laquelle vous n'arrivez pas à dormir, la médecine chinoise vous explique ce qui ne tourne pas rond dans votre tête. Vous vous pensez stressée, en réalité, vous êtes peut-être sujette à un blocage émotionnel ou à un sentiment bien plus profond et explicable. Durant la nuit, votre énergie corporelle passe d'un organe à l'autre sur des cycles de 2 h. En fonction de l'heure à laquelle vous vous réveillez, la médecine chinoise y trouve un sens particulier... Enjoy, Les Éclaireuses 1. Être incapable de s'endormir avant 23 h - Sans parler de la pression sociale qui scande haut et fort que de se coucher avant 23 h, c'est « se coucher à l'heure des poules », si cela ne vous arrive jamais, c'est une marque de stress.
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