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La serviette hygiénique est la protection intime plébiscitée par les femmes, devant le tampon. Si la serviette jetable a encore de longs jours devant elles, certaines femmes optent pour la version lavable et réutilisable, pour une démarche « zéro déchet ». Qu'est-ce qu'une serviette hygiénique? La serviette hygiénique est une protection intime permettant d'absorber le flux menstruel durant les règles. A la différence du tampon hygiénique ou de la coupe menstruelle, qui sont des protections hygiéniques internes (c'est-à-dire insérées dans le vagin), il s'agit d'une protection externe, fixée sur le sous-vêtement. La serviette hygiénique jetable Comme son nom l'indique, la serviette hygiénique jetable est à usage unique: une fois utilisée, elle est à jeter. Les différents modèles de serviettes hygiéniques jetables Il existe différents modèles, de différentes tailles et épaisseurs pour s'adapter au flux (léger / moyen / abondant) et au type de lingerie. La capacité d'absorption est indiquée par un système de pictogrammes en forme de gouttes, commun à toutes les protections intimes.

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Quelles protections hygiéniques choisir pour flux abondant? En cas de flux abondant, vous pourrez vous tourner vers des protections externes (placées à l'extérieur du vagin, en contact avec la vulve) ou des protections internes (insérées à l'intérieur du canal vaginal). Le mieux reste généralement d'opter pour une double protection (interne et externe), afin d'être totalement sereine et d'en finir avec la crainte des fuites. Voici les différentes protections hygiéniques adaptées pour flux abondant: La serviette hygiénique ultra-absorbante La serviette hygiénique convient à tous les types de flux, à condition toutefois de bien choisir son type de serviette. Pour les règles abondantes, on préférera opter pour des serviettes périodiques ultra-absorbantes (pictogramme avec 3 ou 4 gouttes), avec ailettes pour assurer un meilleur maintien. Pour la nuit, choisissez des serviettes hygiéniques spéciales nuit ultra-absorbantes. Elles sont plus longues que les serviettes diurnes, et vous permettront de dormir en tout confort.

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Les avantages de la serviette lavable Les points forts de la serviette lavable: L'écologie Elle est réutilisable, biodégradable et recyclable, la serviette lavable permet de réduire les déchets et ainsi de limiter l'impact environnemental. L'absence de produits toxiques Les matières utilisées sont garanties sans parfum et sans produit chimique (formaldéhyde, métaux lourds, phénols chlorés, pesticides, phtalates, organo-étains, benzène et toluène chlorés, colorants cancérigènes ou allergènes. Se référer aux labels GOTS, Oeko Tex 100, SGS. Le coût L'achat d'un lot de serviettes hygiéniques lavables représente certes un petit investissement (compter 12 à 20 € pour une serviette), mais il est vite amorti. Les inconvénients de la serviette lavable Les points faibles: elles nécessitent d'être lavées, ce qui demande donc du temps et de l'organisation; la consommation d'électricité et d'eau pose aussi question. La serviette hygiénique lavable: mode d'emploi La serviette hygiénique lavable est à changer sensiblement au même rythme qu'une serviette hygiénique classique: 3 à 6 fois au cours de la journée, selon le flux évidemment.

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Reste cependant la question de l'effet cumul et l'effet cocktail, car dans notre quotidien (alimentation, eau, air, produits cosmétiques, …), nous sommes exposés à de nombreuses substances. La serviette hygiénique jetable: précautions d'emploi Pour limiter les risques, quelques recommandations simples: opter pour des serviettes sans parfum, sans lotion, sans additif et sans plastique (dans la zone absorbante et en contact avec la peau); éviter les serviettes blanchies au chlore; privilégier les modèles labellisés bio (en coton par exemple, ou fibre de bambou certifié GOTS par exemple) garanties sans pesticides et sans substances chimiques; changer sa serviette régulièrement pour éviter la prolifération de bactéries. La serviette hygiénique lavable Face à l'opacité entourant la composition des serviettes hygiéniques classiques et la quantité de déchets qu'elles génèrent, de plus en plus de femmes recherchent des solutions plus écologiques et saines pour leurs règles. La serviette hygiénique lavable fait partie de ses alternatives « zéro déchet ».

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De quoi vous assurez un maximum de confort et de protection. Pratique et légère, ces serviettes hygiéniques ne grattent pas et ne gènent pas au cours de la journée. Elles conviennt aux flux moyennes et abondants et se lavent facilement, sans perdre de en qualité. A la différence d'une serviette jetable, la serviette hygiénique lavable peut être lavée et réutilisée plusieurs années. Son fonctionnement est assez simple: il s'agit une serviette conçue avec plusieurs couches de tissu successives, en général 3 ou 4, qui permettent d'absorber le flux menstruel en totalité durant 4 à 8 heures, voire 12 heures pour les modèles les plus absorbants ou en cas de flux léger. La couche extérieure de la serviette hygiénique lavable est faite d'une matière imperméable et étanche, en PUL la plupart du temps. Les couches intermédiaires sont en général composées de fibre de bambou, une matière hautement absorbante, anti-humidité et anti-odeur. Enfin, la couche de tissu en contact avec les muqueuses est douce au toucher, elle peut notamment être en coton.

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91787) Lieu de fabrication Fabrication Française Un lavage facile et rapide! Lavage en machine (ou à la main) à 40° maximum avec le reste du linge et séchage rapide à l'air libre.

Elle recommande donc, pour la nuit, d'utiliser des serviettes hygiéniques plutôt que des tampons. 100% Des lecteurs ont trouvé cet article utile Et vous? Cet article vous-a-t-il été utile?

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