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Après avoir vu quels étaient les poissons les plus adaptés à la préparation des sushis, c'est aujourd'hui au tour du riz et ses différentes variétés d'être analysé. Tout amateur de sushi sait que le riz est l'un des ingrédients essentiels de ce plat traditionnel Japonais. Et même si cela peut s'avérer délicat, il est possible de préparer ses propres sushis à la maison. Tout ce dont vous avez besoin, c'est de poisson cru ou de tout autre type de fruit de mer de votre choix et de riz (et de tout autre ingrédient que vous voulez mettre dans votre sushi). En ce qui concerne le riz, savez-vous quel est le meilleur riz pour les sushis? Traditionnellement, il existe un type de riz particulier que les chefs japonais utilisent pour les sushis, appelé riz pour sushis. Ce type de riz est en fait fabriqué à partir de riz japonais à grain court. Toutefois, si vous ne le trouvez pas, vous pouvez utiliser d'autres types de riz pour préparer des sushis, comme le riz Calrose et le riz brun. Lisez la suite pour en savoir plus.
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La ville d'Ishikawa dans le Chugu possède une version de sushi fermenté un peu plus rare: le kabura-zushi. Le poisson est salé, coupé en filets puis mélangé à du navet blanc. Le tout est fermenté dans des jarres de riz koji, le riz à la base du saké. Voir aussi: Le saké Les sushis « en assiettes » Le chirashi-zushi est sans doute le plus connu de cette catégorie: sur un bol de riz, on dispose plusieurs tranches de poisson cru et de légumes. Les recettes varient selon les préférences. Le tekone-zushi est une version du chirashi originaire de Mie (Kansai). Le poisson choisi pour garnir le riz est spécifiquement à chair rouge comme le thon rouge. Les pêcheurs de thon de la région auraient inventé ce plat pour pouvoir manger sans interrompre leur activité. À Okayama, le plat le plus connu est le bara-zushi, une version très élaborée du chirashi. Des tranches de fruits de mer frais et légumes de saisons sont finement disposées sur un grand plateau de riz vinaigré et dégustées ainsi lors de fêtes et banquets.
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Découvrez si les sushis peuvent être inclus relativement régulièrement dans l'alimentation ou s'il est préférable de les éviter. Le s sushis sont de plus en plus consommés dans le monde, mais nombreuses sont les personnes qui ont des doutes sur leur valeur nutritionnelle. D'autant plus que leur préparation peut varier selon la région. Certaines d'entre elles ne sont même pas très saines. De manière générale, il convient de noter que les sushis de qualité ne sont pas seulement un mets délicat, mais aussi une préparation qui contient des nutriments bénéfiques. Bien sûr, il faudra garantir une série de mesures d'hygiène pour garantir leur salubrité. Les apports nutritionnels des sushis Du point de vue nutritionnel, il convient de noter que les sushis sont très énergétiques. Ils contiennent des glucides de type complexe de par la présence du riz, mais aussi des sucres simples. Il faut être prudent avec ces derniers. Il a été démontré que les glucides à index glycémique élevé augmentent le risque de développer une pathologie métabolique.
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Kinugawa, 9 rue du mont Thabor 75001 Paris Google Map Benkay Le restaurant Benkay, est un des seuls restaurants japonais qui se trouve au sein d'un hôtel dans la capitale. Le Benkay, respecte les règle d'art traditionnel du Japon, le Wabi-Sabi et vous fera découvrir au détour du savoir-faire et de la culture de son chef, les meilleurs saveurs du Japon. A quelques pas de la tour Eiffel, dans une ambiance boisé, tamisée, de quoi réunir le meilleur pour passer un agréable moment. Benkay, 61 quai de Grenelle 75015 Paris Google Map Toritcho Le Toritcho est une endroit familiale et convivial qui vous fera découvrir la bonne cuisine japonaise. Au Japon, le sushi est vraiment un art qui est maîtriser par seulement les grands chefs, des écoles de cuisine avec des diplômes spécialisés en sont la preuve et franchement, cela se ressent, rien à voir avec un sushi shop de quartier, celui la à de vraies saveurs. Toritcho, 47 Rue du Montparnasse 75014 Paris Google Map Izu Le décor n'est pas très moderne ou très luxueux mais ce qui compte c'est la qualité des plats que le Izu propose.
Temaki Sushi Egalement connu sous le nom de Temakizushi, c'est l'équivalent du sandwich! Il s'agit d'un maki dont l'aspect se rapproche d'un cône ou encore d'un cornet, rempli de riz et de deux ingrédients (généralement avocat et saumon ou crevette cuite) et souvent saupoudré de graines de sésame dorées. Inari Sushi Que l'on appelle aussi Inarizushi, est une poche de tofu frit avec du Shoyu que l'on remplit de riz Sumeshi. C'est le seul Sushi qui ne contient ni poisson ni légume, c'est probablement la raison principale pour laquelle on trouve très peu d'établissements en France qui en servent. L'Inarisushi peut également être composé de Tamagoyaki à la place de l'Abura Age dans certaines régions du Japon. Temari Sushi Le Temari Sushi ou Temarizushi est le cousin direct du Nigiri Sushi, et est d'ailleurs très semblable à ce dernier, à cela près que le riz est formé en boule. Une fois la boule roulée à la main, on y dépose une tranche de poisson. Cette méthode de préparation est couramment utilisée au Japon lors des repas familiaux, elle permet aux enfants de participer à cette préparation simple, amusante et ne nécessitant pas beaucoup de temps.
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