Épinglé Sur Maman Organisée Et Sereine | Achat Maison Marbache

Alors ose passer à l'action pour un vie sereine et agréable! Coaching GRATUIT: organisation familiale pour devenir une maman zen et épanouie Tu rêves d'être ENFIN une mère organisée, disponible et épanouie? Tu te sens débordée entre travail, linge, ménage, courses et enfants… Tu angoisses au moindre imprévu. Tu finis souvent par communiquer ton stress à toute la famille, parfois même dans les cris et les larmes. Deviens une maman organisée! Coaching 100% GRATUIT Se libérer du stress quotidien ET avoir enfin du temps pour toi Elles ont reçu leur coaching gratuit pour retrouver un équilibre vie de maman et vie professionnelle Arrêter de stresser au moindre imprévu Ce coaching est vraiment super avec ces exemples concrets. C'est dingue comme ça te fait immédiatement réagir. Grâce à ce coaching j'ai vraiment compris ce que je dois améliorer et ça m'a donné une motivation du tonnerre pour continuer à équilibrer davantage ma vie. Un grand merci! Maman organisée et enfin sereine synonyme. Valérie Maman débordée avec 3 enfants Marre de ne pas avoir de temps pour moi J'ai suivi ce coaching avec beaucoup d'attention.

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Maman organisée Baby Co Baby Kids Baby Swings After Baby Co Parenting Baby Hacks First Baby Family Kids mes astuces pour simplifier ma vie de maman Appris Hui Parents Thankful Board Aujourd'hui je partage avec vous ce que j'ai appris et qui m'a permis d'envisager des voyages en famille de façon sereine même avec des enfants en bas âge Bee Organisée | Rangement et Organisation Familiale Maman organisée Cinema I Want You Home Movies On veut toutes être une super maman, méga organisée, qui gère toute la maison et qui reste complètement sereine. Alors voici un tableau pour t'aider à être cette wondermaman dont tu rêves. #maman #organisation #mamanorganisée #mamanentrepreneure #mum #mamanparfaite #mamansereine #mamanzen Sandra Casse ✻ Maître praticienne en hypnose Sajece Maman organisée Planning And Organizing Vegetables Breakfast Bath Rice Salad Morning Coffee Comment j'organise mes repas - Organiser son quotidien Christelle CAYET Maman organisée Miracle Morning Time Management Tips Life Organization Study Motivation Personal Development Comment être organisé pour y voir plus clair dans sa vie?

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Ca vous arrive aussi, d'avoir l'impression d'enchaîner 5 journées en 1? La matinée en mode maman qui gère avant d'aller au travail, la journée de travail, la fin de journée avec ses tâches à accomplir, le mode maman qui se réactive et pour finir le mode femme? En réalité, il s'agit du lot de toutes les mamans … Mais vraiment toutes les mamans! Être une maman organisée, qui jongle sans stress entre toutes ses casquettes et toutes les tâches du quotidien, ça vous dit? Maman organisée: comment faire? Je discutais l'autre jour avec une copine, qui me posait cette question: « Mais comment fais-tu pour ne pas être débordée? ACCUEIL - Laurie VERDAN | Maman organisée. Comment est-ce que tu t'organises? » … Euhhh … 🤷‍♀️ Ma réponse a été de dire que je ne sais pas comment est-ce que je fais, car c'est naturel … Je ne m'étais pas posée la question. Je ne voyais pas ce qui pouvait faire la différence dans ma manière de faire et celle des autres! 🎯 Et puis, j'ai réfléchis et j'ai trouvé 3 pistes que je partage avec vous … Organisation familiale: mode d'emploi # 1 – Anticiper Pour être une maman organisée, sans avoir l'impression de n'avoir aucune liberté … Le secret c'est d'anticiper.

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💅🏻 Donc, sur votre temps de pause déjeuner, pensez à faire ce qui vous fait plaisir: Une petite marche solo pour vous aérer l'esprit, Aller à un cours de sport, Téléphoner à une amie Déjeuner avec quelqu'un 🍑 Faire un peu de shopping, Lire un bon livre Bref … L'objectif est d'avoir un moment plaisir, utile, pour que vous puissiez vous consacrer pleinement à vos autres tâches sur la journée d'après travail. # 4 Se laisser des créneaux vides Pour ne pas ressentir de frustration si un imprévu se greffe sur votre planning du jour, pensez à vous laisser un créneau vide de 30 minutes par jour. Maman organisée et enfin sereinement. Ainsi, si votre planning de maman active est trop millimétré vous ne serez pas agacée de devoir perdre du temps sur une tâche ou activité inattendue! Se laisser le temps tout simplement peut être salvateur lorsque votre quotidien de maman est trop intense, trop rapide! Prenez le temps de souffler quand vous le pouvez, laissez-vous l'opportunité de vivre le moment présent! # 5 Se lever plus tôt le matin Connaissez-vous le Miracle Morning?

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Par exemple, pour ranger le linge étendu: ❌ Au lieu de plier un vêtement, de le ranger à sa place, puis de continuer avec les autres, ✅ Plie tous les vêtements secs et ensuite, range-les par ordre (les sous-vêtements des enfants, leurs t-shirts, leurs pantalons, etc. ) 5 ➖ Mettre en place des routines En fait, pour éliminer la charge mentale, il faut trouver des astuces pour éviter de "penser constamment". Alors, en mettant en place des routines quotidiennes ou régulières, tu prendras les bonnes habitudes pour "automatiser" certaines tâches et réduire le temps de "penser et réfléchir" à des choses que tu fais souvent. ✔️ Faire sa séance de sport tous les jours à la même heure ✔️ Faire son lit tous les matins ✔️ Faire ses lessives les mardis & jeudis ✔️ Changer les draps des lits tous les dimanches Ce sont des exemples parmi d'autres. Épinglé sur Maman organisée et sereine. Choisis simplement ce qui te convient le mieux en fonction de ton mode de vie et de tes besoins. 6 ➖ Déléguer Plutôt que de devoir faire plusieurs choses chaque jour, et du coup de devoir y penser régulièrement, pourquoi ne pas déléguer certaines choses?

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