Concombre Aux Crevettes Et Au Fromage Blanc Marmiton, Villas / Maisons À Louer À La Chapelle Sur Coise 69590 - Louer Maison À La Chapelle Sur Coise

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Wednesday, 31 July 2024

Recettes Recettes faciles Verrine facile Recette de concombres Verrine concombre aux crevettes et au fromage blanc Cette verrine est très rafraîchissante. Un vrai bonheur en cette chaleur. Préparation Lavez le concombre, et râpez-le. Fouettez le fromage blanc avec le jus de citron et l'huile au basilic. Salez et poivrez. Conservez quelques crevettes pour la décoration et ajoutez le reste au fromage blanc. Ajoutez la menthe ciselée et mélangez. Répartissez le concombre râpé dans 4 coupes individuelles. Recouvrez du mélange au fromage blanc. Servez frais en décorant avec quelques crevettes et quelques feuilles de menthe. Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (223g) Calories: 114Kcal Glucides: 3. 9g Lipides: 3. 7g Gras sat. : 2. 2g Protéines: 14. 7g Fibres: 1. Concombre aux crevettes et au fromage blanc marmiton. 2g Sucre: 2. 3g ProPoints: 3 SmartPoints: 3 Sans gluten Sans sucre ajouté Sans oeuf Sans fruit à coque Accord vin: Que boire avec? Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge Saint Véran Bourgogne, Blanc Condrieu Vallée du Rhône, Blanc Vous allez aimer A lire également

Concombre Aux Crevettes Et Au Fromage Blanc Rouge

Par Loren sophia, Publié le 23 décembre, 2021. à 12:21 Voici une recette estivale pour un apéritif avec des concombres et du fromage. Cette verrine est très rafraîchissante. Un vrai régal pour les fêtes surtout pour Noël. Simple, facile, pas cher, un bonheur. Une petite entrée, simple et facile à préparer, une façon très aromatique de revisiter le mélange concombre-crevettes. Vous ne seriez pas capable de le faire sans crevettes. Concombre aux crevettes et au fromage blanc. ça va vous faire voyager! Donc, pour la recette, il vous faut: Ingrédients: — – 200g de crevettes décortiquées – 1 citron – 1 concombre – 200g de fromage blanc maigre – 1 cuillère à café d'huile au basilic – Sel, poivre – 1 bouquet de menthe fraîche Préparation: Comment préparer cette Recette de Concombre aux crevettes et au fromage blanc? Lavez et râpez le concombre. Battre le fromage blanc avec le jus de citron vert et l'huile de basilic. Sel et poivre. Gardez quelques crevettes pour la garniture et ajoutez le reste au fromage. Ajouter la menthe hachée et mélanger.

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Donc, pour la recette, il vous faut: Le conseil de Recettes Diététiques: Apports énergétiques par personne, environ 100kcal, 15g de protéines, 2g de lipides, 5. 5g de glucides Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 5 minutes Nombre de personnes: 4 Difficulté: Moyen Ingrédients (4 personnes) – 1 concombre – 200g de crevettes décortiquées – 200g de fromage blanc maigre – 1 citron – 1 cuillère à café d'huile au basilic – 1 bouquet de menthe fraîche – Sel, poivre Préparation: Etape: 1 Lavez le concombre, et râpez-le. Etape: 2 Fouettez le fromage blanc avec le jus de citron et l'huile au basilic. Salez et poivrez. Etape: 3 Conservez quelques crevettes pour la décoration et ajoutez le reste au fromage blanc. Concombre aux crevettes et au fromage blanc rouge. Etape: 4 Ajoutez la menthe ciselée et mélangez. Etape: 5 Répartissez le concombre râpé dans 4 coupes individuelles. Etape: 6 Recouvrez du mélange au fromage blanc. Etape: 7 Servez frais en décorant avec quelques crevettes et quelques feuilles de menthe.

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