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Vous devez mélanger de l'huile de noix de coco et du miel en quantités égales et étaler le remède sur la zone à problèmes avant d'aller vous coucher. Utilisez cette méthode pendant plusieurs semaines et vous obtiendrez des résultats conséquents. 2. Prenez soin de votre peau Notre peau est très sensible et a besoin de soins particuliers. Vous devez la nourrir et l'hydrater. L'huile de noix de coco sera vraiment utile dans ce cas. Appliquez simplement un peu d'huile sur votre peau avant de vous coucher. Faites-le tous les jours. Les résultats vous impressionneront. Soin de la peau – Source: spm 3. Soignez vos varices Des milliers de femmes dans le monde souffrent de ce problème. Bien qu'il existe de nombreuses autres méthodes qui peuvent être utiles dans ce cas, l'huile de coco est également efficace. Vous devez masser quotidiennement la zone à problème. De cette façon, vous traiterez vos varices de manière naturelle. Soin des varices – Source: spm 4. Prêtez attention aux cuticules Il est très important de prendre soin de vos mains et de vos ongles.
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Cependant, vous devez également prêter attention aux cuticules. L'huile de noix de coco vous aidera à les assouplir. Massez simplement vos ongles tous les jours jusqu'à ce que vous obteniez l'effet désiré. Soin cuticules – Source: spm 5. Ayez des cils volumineux. Des cils longs et épais sont le rêve de beaucoup de femmes. Vous pouvez utiliser de l'huile de noix de coco pour obtenir naturellement l'effet désiré. Il suffit de l'appliquer sur vos cils tous les jours avant d'aller au lit. 6. Fabriquez une crème à raser maison Si vous aimez les remèdes maison, cette astuce est spécialement pour vous. Vous pouvez utiliser de l'huile de noix de coco pour remplacer votre crème à raser. Elle va apaiser votre peau et la garder hydratée. De plus, l'huile de noix de coco a une odeur agréable. Il s'agit donc d'un remède efficace et bon marché pour un rasage en douceur. Creme pour les mains – Source: spm 7. Crème pour les mains faite maison Vous savez déjà que l'huile de coco possède des éléments bénéfiques pour votre peau.
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Vous voulez faire vous-même votre crème anti cellulite maison pour vous débarrasser de vos poignées d'amour et de votre peau d'orange? Suivez ces recettes de grand-mère super efficace. 1) Huile de noix de coco, miel et pamplemousse Dans un bol, faites fondre 4 cuillères à soupe d'huile de noix de coco, et ajoutez-y 3 cuillères à soupe de gros sel accompagné d'une bonne cuillère à soupe de miel. Puis ajoutez 10 gouttes d'huiles essentielles de pamplemousse qui a des vertus drainantes. Faites ensuite un massage circulaire le long des jambes, des hanches et du ventre. 2) Concombre, ananas et graines de Lin Découpez la moitié d'un concombre, deux tranches d'ananas et ajoutez deux cuillères à soupe de graines de Lin dans un Blender. Ajoutez un verre d'eau et mixez le tout. Buvez cette boisson 3 fois par jour pour plus d'efficacité. La bromélaïne de l'ananas en plus d'être bénéfique contre les troubles digestifs, vous aidera à avoir un ventre plat! 3) Café, glycérine, huile de germe de blé et huile d'olive Dans un bol mélangez un reste de marc de café usagé comme une dosette Senseo, ajoutez une cuillère à soupe de glycérine que l'on retrouve facilement en pharmacie, une cuillère à soupe d'huile d'olive et de l'huile de germe de blé riche en vitamine E. Massez ensuite les zones où vous voulez enlever votre cellulite, de plus le café à des vertus exfoliantes!
Associées à une alimentation équilibrée et à une pratique sportive régulière, les huiles essentielles contre la cellulite contribuent à faire disparaitre la cellulite pour retrouver une peau lisse. Découvrez quelles sont les huiles essentielles anticellulite qui vous débarrasserons de votre peau d'orange et apprenez comment les utiliser! Les premiers réflexes Le geste simple 2 gouttes d'HE* de pamplemousse + 1 sachet de thé vert v Imbibez le sachet ou les feuilles de thé vert avec l'huile essentielle. Faites chauffer de l'eau et ajoutez-y le sachet imbibé. Laissez infuser pendant 10 minutes avant de consommer. La recette complète 3 ml d'HE* de Pamplemousse 2 ml d'HE* de Cyprès 3 ml d'HE* de Cèdre 30 ml d'huile végétale de Jojoba Avec le mélange, massez rapidement les zones cellulitiques de votre corps matin et soir en roulant votre peau. Ne vous exposez pas au soleil après le massage. * huile essentielle Les huiles essentielles contre la cellulite Les huiles essentielles anti cellulite sont pour la plupart détoxifiantes et vont vous aider à améliorer votre circulation afin de faire disparaître la peau d'orange: L'huile essentielle de Carotte est dépurative, détoxifiante et favorise la circulation pour lutter contre la peau d'orange.
Les protecteurs de hanche sont des caches en plastique (durs) ou des coussinets en mousse (mous), généralement placés dans les poches de sous-vêtements spécialement conçus à cet effet. Ceci est une mise à jour d'une revue Cochrane publiée pour la première fois en 1999 et mise à jour plusieurs fois depuis, le plus récemment en 2010. Objectifs: Déterminer si la fourniture de protecteurs de hanche externes (parfois désignés comme coussinets pour la hanche ou coussinets protecteurs) réduit le risque de fracture de la hanche chez les personnes âgées. Stratégie de recherche documentaire: Nous avons consulté le registre spécialisé du groupe Cochrane sur les traumatismes ostéo-articulaires et musculaires (décembre 2012), le registre Cochrane des essais contrôlés (CENTRAL) ( Bibliothèque Cochrane 2012, numéro 12), MEDLINE (de 1950 à la 3ème semaine de novembre 2012), MEDLINE In-Process (18 décembre 2012), EMBASE (de 1988 à la 50ème semaine de 2012), CINAHL (de 1982 à décembre 2012), BioMed Central (janvier 2010), les registres d'essais cliniques et les références bibliographiques des articles pertinents.
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Le webinaire a présenté les résultats de recherches sur l'efficacité biomécanique des protecteurs de hanche et les stratégies pouvant encourager leur emploi. Une version archivée du webinaire et des renseignements connexes peuvent être consultés en suivant les liens affichés à droite de ce panneau. Autres liens Cette liste n'est pas compréhensive et n'implique pas l'aval de l'ACMTS. Des soins de santé plus sécuritaires maintenant!
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