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Dotée d'une formation professionnelle complète, danseuse et professeure à Toulouse, j'enseigne la danse avec passion depuis plus de 10 ans. Ayant grandi au Niger et en Côte d'Ivoire, puis vécu en France, au Sénégal et au Mali, mon parcours de danse est métis. Formée aux danses classique et modern jazz dès l'enfance, puis auprès de Michèle Cacouault (Cie Alvin Ailey), j'étudie la danse contemporaine au Conservatoire Niedermeyer ainsi qu'à l'école Peter Goss. Parallèlement je reçois l'enseignement de Karfung Wu, maître de qi qong et de taiji quan. Je me forme aux danses africaines à Paris, notamment avec Norma Claire et Doudou Ndiaye Rose Jr, puis pendant près de 3 ans au sein des Ballets Nationaux du Sénégal et du Mali, ainsi que dans les villages des ethnies lébou et khassonké, dont les danses m'intéressent particulièrement. Cours salsa toulouse midi. Je découvre les danses cubaines et afro-cubaines avec Gregorio Hernandez dit « El Goyo », membre fondateur du Conjunto Folclorico Nacional de Cuba, et les approfondis par la suite notamment auprès de Yeni Molinet, ancienne danseuse du Conjunto Folclorico Nacional de Cuba et Leonardo Martinez Moya, ancien 1er danseur, professeur et chorégraphe du Conjunto Folclorico Nacional de Cuba.
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Initiez-vous aux danses cubaines, joyeuses et festives, et envolez-vous vers les pistes de danse! SALSA CUB AINE La salsa cubaine, ou casino, est une danse populaire et sociale, originaire de La Havane. Elle est dansée en couple de façon circulaire, les danseurs se déplaçant l'un autour de l'autre, à la différence de la salsa dite portoricaine, dansée en ligne. Très « dans le sol », c'est une danse improvisée aux racines africaines et espagnoles. Ce cours vous permet d'en apprendre les pas et figures de base, mais aussi de travaillez la posture, le mouvement du bassin, le rythme et les déplacements. Cours Salsa Cubaine Toulouse - Cours danses Afro-Cubaines - Âm Métis. Vous serez ainsi parés pour vous aventurer sur les pistes de danse avec confiance! SALSA LADY STYLE Travaillez votre style femme en salsa pour être encore plus à l'aise avec votre partenaire de danse! Apprenez des variantes du pas de base, développez votre sens musical et intégrez à votre salsa d'autres éléments ( son, rumba, afro, reggaeton…) pour lui donner d'autres couleurs. Ajustez la posture, affinez l'attitude, et gagnez en mobilité au moyen d'exercices d'isolation corporelle (épaules, buste, bassin) pour évoluer avec grâce et féminité.
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SALSA SUELTA Enrichissez votre salsa en y ajoutant des pas de danses afro-cubaines, rumba, son, mambo, reggaeton…et insufflez encore plus de feeling à votre danse! Découvrez une nouvelle manière de communiquer avec votre partenaire de danse quand vous vous lâchez, de jouer avec la musique, le rythme et ses variations. Associer la salsa cubaine à la rumba et aux danses afro-cubaines est devenu une tendance très actuelle dans les soirées. Ce cours vous donnera toutes les clefs pour être plus à l'aise avec ces mouvements et vous amuser avec musicalité. Cours salsa toulouse http. Profitez également des cours collectifs de salsa suelta tous les mardis à 19h à Toulouse! RUMBA AFRO-CUBAINE Née à Cuba dans les milieux afro-cubains, la rumba mime essentiellement un jeu de séduction entre l'homme et la femme. La rythmique guaguanco est l'une des 3 principales formes de rumba (yambu, guaguanco et columbia) aux mouvements dynamiques. Apprenez les différents pas de base, travaillez la mobilité du bassin, des épaules et trouvez votre style.
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Si vous pratiquez aussi la salsa vous pourrez intégrer ces éléments de rumba à votre danse et jouer ainsi avec votre partenaire! DANSES AFRO-CUBAINES Venez découvrir les danses afro-cubaines Yoruba, danses des Orishas, divinités féminines et masculines, principalement originaires du Nigéria. Apprenez les différents « toque », ou rythmes yorubas, et les mouvements propres à chaque Orisha. Cours salsa toulouse.fr. Les danses afro-cubaines sont très riches en significations et symboles, notamment liés aux différents éléments naturels. Au niveau gestuel l'élément essentiel des danses yorubas reste le mouvement du buste. Si vous pratiquez également la salsa vous pourrez y intégrer des pas de danses afro-cubaines. Faisons le voyage ensemble! SALSAFRO FUSION: fusion de danses cubaines, afro et africaines Réveillez votre salsa avec des danses dynamiques et festives et amusez-vous! Véritable métissage de danses cubaines (salsa, reggaeton, rumba, danses afro-cubaines…) et africaines ( danse mandingue, sabar, danse khassonké), ce cours vous fera découvrir de nouveaux horizons.
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Âm Métis sélectionne pour vous les meilleures soirées salsa de la ville Rose! SOIREES SAMEDI CUBALEGRIA! Evénement organisé par Âm Métis Soirée mensuelle 100% Salsa Cubaine de 22h à 2h Stages de Salsa Suelta, danses Afro-cubaines et Rumba de 18h à 21h Rumba abierta à 23h avec des musiciens en live!
Voir les AVIS des élèves Débutants L'approche pédagogique est adaptée pour atteindre un bon niveau sans effort. Avec une attention particulière sur le guidage des garçons et l'écoute corporelle des filles (oui les filles, vous avez bien lu! ). Vous vous sentirez rapidement à l'aise sur les pistes de danse des soirées ou des bars à la mode. Débutant + Vous avez déjà fait quelques cours ou initiations, ce cours est pour vous. Professeure de salsa et danse africaine à Toulouse - Âm Métis. Intermédiaires et Confirmés Venez enrichir très largement votre pannel de passes, corriger vos défauts, fluidifier votre danse grâce aux conseils personnalisés. Votre style et votre attitude se transcenderont! Comités d'entreprise Cours au sein de votre section danse. Cours particuliers Ouvrir le bal de son mariage par une Kizomba ou autre, rattraper un cours collectif, animer un enterrement de vie de jeune fille par une choré Kuduru... L'objectif est de vivre un moment de plaisir chaque semaine pour les élèves et le prof avec des progrès rapides. La jovialité et l'énergie en font un moment attendu par tous.
Pour apporter la lumière nécessaire à ce coin de verdure, vous avez besoin d'environ 150 lumens/m². Pour un espace de 15 mètres carrés, le flux lumineux nécessaire est de 1 500 lumens, soit l'équivalent d'une puissance de 15 watts. Quelle puissance pour une applique murale sur la façade? Applique extérieure grise LED éclairage fort en vente sur Lampe Avenue. Les appliques extérieures LED à double faisceau conviennent à l'éclairage de la façade de votre maison. Fixées directement sur les murs, elles soulignent également certains détails de l'architecture du bâtiment. La puissance de l'ampoule dépend de plusieurs critères, pour ne citer que la couleur et la hauteur des murs, ou le rendu esthétique recherché. Pour ce type de configuration, une applique extérieure LED de forte puissance est indispensable. La puissance lumineuse d'une applique extérieure LED pour terrasse ou balcon Pour passer des moments en famille ou entre amis agréables placés sous le signe de la convivialité dans votre terrasse ou au niveau de votre balcon, vous devez faire en sorte que l'éclairage de cet espace soit suffisant, et pas trop puissant.
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Fort d'un service design et technique important, Faro innove sans cesse, ce qui en fait un acteur important dans le monde de la lampe design, de l'applique murale, de la suspension et du luminaire extérieur. Référence LA2023 Fiche technique Type de luminaire Luminaire extérieure Marque Luminaire Faro
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Ainsi, vous allez pouvoir instaurer une ambiance apaisante. Le nombre de lumens nécessaire varie en fonction de la superficie de votre terrasse, mais aussi de la couleur et de la nature des murs. Si la terrasse est couverte, vous devez prendre en compte la hauteur sous plafond. Au-delà de 2, 50 m, on choisit un flux lumineux LED plus intense. Calcul de la puissance lumineuse pour illuminer une terrasse Pour trouver le nombre de lumens idéal pour l' éclairage d'une terrasse, la solution la plus simple est d'utiliser la formule ci-dessous: Nombre de lux x surface de la terrasse x (1/facteur de réflexion) x (1/rendement lumineux) Pour un espace extérieur, le nombre de lux nécessaire se situe entre 80 et 100. Le rendement lumineux d'un éclairage extérieur LED oscille entre 0, 7 et 0, 8. Par exemple, pour une terrasse de 10 m² avec des murs en brique rouge (rendement lumineux 0, 7 et facteur de réflexion 0, 2), la quantité de lumens nécessaire est de 5714, 28. Applique exterieur led forte puissance pokémon. 80 x 10 x (1/0, 2) x (1/0, 7) = 5714, 28 lumens Quelle puissance LED pour cet éclairage extérieur?
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À titre indicatif, un flux lumineux de 1 000 à 1 500 lm est conseillé pour votre applique extérieure pour terrasse, afin de discuter, dîner ou lire sur une terrasse, sans fatiguer les yeux. Quelle puissance pour une applique extérieure LED à l'entrée du garage? Eclairage extérieur - Appliques extérieures - DIMATELEC. L'applique murale s'installe au-dessus ou de part et d'autre de la porte du garage, en fonction de la configuration de l'ouverture. Pour profiter d'un éclairage fonctionnel, tout en accentuant l'architecture de l'endroit où vous entreposerez votre véhicule, il serait préférable d' opter pour une applique extérieure LED avec un flux lumineux d'environ 900 lumens. Le cas d'une applique au niveau du pilier de portail Il est essentiel de bien éclairer le/le(s) pilier(s) de votre portail pour des raisons de sécurité. L' applique extérieure avec détecteur de mouvement vous indique l'emplacement de votre ouverture, et sert de guide lorsque vous déplacez votre véhicule. Une puissance suffisante d'environ 900 lumens est également conseillée.
Lorsque l'indice de protection des luminaires d'extérieur se termine par le chiffre 5, ils sont, en outre, isolés contre les jets d'eau. Les appliques murales d'extérieur sont vendues avec différents types d'ampoule. Les LED combinent de nombreux avantages, dont une très faible consommation d'électricité. Outre votre bilan financier mensuel, l'environnement vous en remerciera également. Par ailleurs, les LED disposent d'une très longue durée de vie, pouvant aller jusqu'à plusieurs décennies en cas d'utilisation normale. Les différences de qualité entre les différentes marques peuvent varier fortement, mais vous pouvez faire confiance à pour toujours vous fournir des articles d'excellente facture! Applique Extérieur Led Puissante | Univers Du Luminaire. Dans la mesure où les LED de qualité peuvent résister à plusieurs dizaines de milliers de cycles de commutation, sans que cela n'affecte leur puissance lumineuse, le plus judicieux est de choisir des appliques extérieures avec détecteur de mouvement. Les capteurs de mouvement Steinel sont plus particulièrement recommandés, dans la mesure où cette entreprise a elle-même développé cette technologie et n'a encore jamais été détrônée de sa place de leader technologique.