La Compagnie Des Indes Rhum – Gels Ou Boissons Énergétiques : Que Choisir Pour Votre Compétition ? [1Ère Partie] | Lepape-Info
La Compagnie des Indes est une marque qui embouteille de manière indépendante du rhum. Son nom est directement inspiré des compagnies des Indes orientales, qui aux 17ème et 18ème siècles sont spécialisées dans le commerce et transport maritime des denrées les plus rares et les plus prestigieuses. Son fondateur est Floran Beuchet, diplômé de la Burgundy School of Business. Ce master en commerce international des vins et spiritueux lui ouvre la porte de l'industrie. C'est à New York qu'il fait ses débuts, au sein de la société Banks 5 Island Rum, créée plus tôt par Arnaud de Trabuc, qui produit entre autre le blend issu de cinq distilleries originaires de Guyana, Trinidad, Barbade... et qui possède la particularité d'être enlevé de sa couleur avant la mise en bouteille. Après environ un an et demi, il est de retour en France pour mettre à profit l'expérience acquise et s'investir dans un projet, développer sa marque, avec ses propres exigences. C'est en 2014 que l'aventure commence, avec pour objectif de proposer une sélection de rhums provenant du monde entier, mais surtout de mettre en évidence le terroir propre à chacun.
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Référence: 1463 En stock LA COMPAGNIE DES INDES Informations sur le produit "Compagnie des Indes Caiman Rum" La Compagnie des Indes Kaiman - un mélange unique limité à 500 bouteilles: 72, 2% du rhum est un rhum guadeloupéen de 1973 et les 27, 8% restants sont deux rhums de Guyane et de Jamaïque de 1993. Un mélange inhabituel de trois pays différents: la Guadeloupe, la Jamaïque et la Guyane avec la plus grande part de 72, 2% de la Guadeloupe. Nez: extrêmement prononcé avec un fort parfum de café, de patchouli et de fève tonka. Enfin, des notes de rancio pénètrent. Des saveurs subtiles chouchoutent le palais: cuir, grains de café fraîchement torréfiés, fruits et fleurs, suivis de pain grillé, de racines et d'épices. Sa finale amère convainc sur des notes de réglisse et d'intenses arômes boisés. Un mélange insolite de trois pays Pour fêter ses 5 ans, l'embouteilleur français indépendant Compagnie des Indes souhaite démontrer les techniques subtiles et complexes de la coupe du rhum. La particularité de cette édition est la méthode de production inhabituelle.
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1 en stock Kill Devil Trinidad 15 ans – 62. 9° – 70cL 159, 00 € Millésime 2006 Rhum traditionnel de mélasse 15 ans de vieillissement continental Single Cask MEILLEUR PRIX: GARANTI OU REMBOURSÉ DISPONIBLE: EN 24/48H CHEZ VOUS PAIEMENT SÉCURISÉ CB & PAYPAL EXCLUSIFS DES 150€ D'ACHAT Service clients Besoin d'aide? Contactez-nous par Messenger Paiements Sécurisés Paiements carte bancaire et Paypal 100% Sécurisés Description Informations complémentaires Avis (0) La marque Kill Devil, lancée en 2013, appartient au groupe Hunter Laing, un embouteilleur écossais indépendant originellement spécialisé dans le whisky, basé à Glasgow. Les rhums Kill Devil sont vieillis et embouteillés en Écosse, sans additif ou filtration, afin de mettre en avant la qualité et la diversité des rhums du monde entier et particulièrement des Caraïbes. Kill Devil fait référence à une ancienne superstition antillaise qui attribuait au rhum le pouvoir de chasser les démons… Les habitants de l'île nommaient ainsi leurs distillats les « Kill Devil ».
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Il n'est donc jamais question d'ajout de quelque matière que ce soit, mais bien d'une présentation à l'état brut, avec ou sans réduction du volume d'alcool. Réduire
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Par exemple, pour une personne de 60 kg on prendra entre 30 à 60g de glucose par heure à partir de la première demi-heure ou première heure, selon la prise du dernier repas avant course. C'est encore une fois très variable selon les personnes (d'où la marge assez large) et il faut aussi tenir compte des autres nutriments (notamment l'apport en protéines qui va être important). Après, il est évident que pour des efforts très courts (en-deçà d'une heure) l'eau seule suffit. Je conseille également de ne pas trop les doser les boissons (souvent moins que ce qui est indiqué sur la boîte) et de respecter les conditions météorologiques. Plus il fait chaud plus on diluera la boisson (et moins elle sera sucrée). » Que faire si j'ai un budget limité? Et si vous avez un budget limité, vous pouvez vous aussi vous faire votre propre potion magique. Comment choisir son gel énergétique ?. Nous vous livrons notre petite recette de cuisine que Panoramix nous a donnée dans le creux de l'oreille. Dans un litre dos, dosez 30ml de jus de citron à la fois pour le goût et l'acidité, 50g de miel pour la teneur en fructose, une pincée de sel (pour le sodium).
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Il n'y a pas de bonne ou mauvaise formule à proprement dite et que chaque utilisateur doit trouver le gel qui lui convient. Néanmoins certains actifs sont particulièrement recommandés pour soutenir votre organisme pendant son effort et optimiser ses performances: Les glucides en quantité suffisante associant des sucres rapides et complexe (maltodextrines) pour un apport énergétique progressif et régulier. Les minéraux comme le sodium, le potassium, le magnésium, le calcium, le manganèse, le cuivre et le sélénium. Gels ou Boissons Énergétiques : Que choisir ? [2ème partie] | Lepape-Info. Ils vont améliorer l'hydratation, et désacidifier l'organisme. Les vitamines du groupe B qui favorisent le bon fonctionnement énergétique de l'organisme. Les antioxydants (vitamines C, E, Zinc) qui ont comme leur nom l'indique une action antioxydante qui préserve la force musculaire. Les protéines (BCAA: leucine, glutamine, arginine) qui protègent les muscles, réduisent la fatigue et contribuent au bon fonctionnement digestif ainsi qu'au système immunitaire pendant l'effort. IMPORTANT: Ne vous fiez donc pas aux noms des gels tels que gel course à pied, gel running, gel marathon, gel semi marathon, gel trail, ultra gel, gel endurance, gel antioxydant…qui laisseraient à penser que leurs formules correspondent parfaitement à vos besoins pour ce type d'effort ou effet recherché.
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Curr Opin Clin Nutr Metab Care 2006, 9:476-81). Ainsi, si on prend la teneur moyenne d'un gel en glucides, 19, 5 g, il faut au minimum 3 gels par heure d'effort pour assurer des besoins corrects en glucides. Au niveau des boissons, ces quantités sont atteintes pour la plupart d'entre elles avec les recommandations de dosage données par les fabricants. Concernant la quantité de sodium nécessaire lors de la réalisation d'un exercice, bien que davantage de travaux doivent être réalisés, l'ingestion d'environ 450 mg de sodium au minimum par heure d'effort est préconisée (Murray B, Sports Med 2007, 37:358-60). Or la teneur moyenne d'un gel en sodium est de 31, 6 mg. Il faudrait donc 14 gels par heure d'effort pour compenser les pertes en sodium! Gel ou boisson energetique france. Les quantités de sodium présentes dans les boissons, bien que parfois très différentes d'une marque à l'autre, permettent un apport plus que correct en sodium comparé aux gels, tout en gardant les recommandations de dosage des fabricants. Autre point important, et notamment pour les exercices de longue durée, nous devons comparer les effets des gels versus boissons sur les troubles digestifs.
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Des minéraux: pour des épreuves longues ou par forte chaleur, un gel riche en sodium (sel) est à privilégier car ce dernier retardera la déshydratation et les crampes. Des vitamines: Précieuses pour l'assimilation des sucres, les vitamines (B notamment) doivent donc être présentes. Elles sont également précieuses pour retarder l'apparition des crampes. Gel et/ou boisson énergétique ?? - Kikourou mobile. En résumé Les gels énergétiques proposent des textures variées, de nombreux goûts ainsi que des effets variés selon leur composition. Légers, pratiques à utiliser et à assimiler, les gels énergétiques devraient vous accompagner lors de toutes vos sorties. Nous conseillons également de coupler ces gels avec des boissons énergétiques qui compléteront les apports énergétiques. Pour les compétiteurs, nous recommandons de tester de nombreux gels lors de vos entrainements (différentes marques, goûts, poids, et composition énergétique) pour opter pour le gel qui aura la meilleure efficacité pour vous lors de vos courses.
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1: Hyperglycémie 2: Sécrétion d'insuline: stockage du glucose sous forme de glycogène (foie, muscles); utilisation du glucose par les cellules. 3: Hypoglycémie réactionnelle Comment éviter le « coup de mou »? Avant l'effort: s'alimenter correctement plusieurs heures (au moins 1h30) avant la compétition pour faire le plein d'énergie, en évitant la consommation d'aliments à index glycémique élevé. Gel ou boisson énergétique de la france. Préférer ceux à index glycémique faible. Pendant l'effort: consommer régulièrement des produits glucidiques afin d'assurer des apports en sucres constants et de maintenir la glycémie. Pour éviter les hypoglycémies réactionnelles à répétition en cas d'effort prolongé, préférer les en-cas à index glycémique bas ou moyen. Attention cependant à la capacité d'assimilation des glucides, qui se limite à 60g par heure en plein effort. Au-delà, l'apport devient inutile, le sucre ne passant pas dans le sang, et le risque de nausées, vomissements et diarrhées augmente sensiblement. Après l'effort: après un exercice physique long ou intense, on dispose d'environ 6 heures pour reconstituer les stocks de glycogène grâce à la consommation de glucides à IG glycémique élevé (provoquer un pic d'insuline permettra d'augmenter le stockage du glucose sous forme de glycogène).
Cela permet de varier votre consommation sur des efforts de 1 à 3h, à vous de tester ce qui vous convient le mieux! *Apport de 92kcal et 23g de glucides (glucose, maltodextrine, fructose) par gel. **Apporte entre 95kcal et 104kcal selon les parfums. EFFORTS SUPÉRIEURS À 3H A partir d'un effort supérieur à 3h, il est recommandé de consommer 60g de glucides par heure. Vous avez trois options possibles: 3 Energy Gels + Pourquoi Energy Gel +? Si votre effort dépasse 3 heures, vous aurez besoin d'antioxydants que l'on retrouve dans la Vitamine C, le zinc et la Vitamine E, ainsi que des acides aminés que l'on retrouve dans les BCAA. En effet, ils aident l'organisme à se défendre contre certains déchets toxiques produits par l'activité de nos cellules et à réduire l'altération des muscles. Tous ces nutriments sont présents dans les Energy Gels +. Gel ou boisson energetique pour. 1 Geasy + 1 Energy Gel + L'Energy Gel Geasy vous permet de transporter un seul sachet au lieu de deux. Sa contenance équivaut à 44g de glucides*. Vous pouvez le prendre en plusieurs fois pour un apport d'énergie en continu grâce à sa tétine.