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Chimène Badi Taille | Travailleuse
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Chimène Badi est en couple avec Julien, professeur d'éducation physique avec qui elle partage sa vie depuis huit ans. Sept ans après le succès modéré de son sixième album, Chimène Badi un nouvel opus à son public, baptisé sobrement Chimène et porté par le single Là-Haut, qui lui avait permis d'accéder à la finale de Destination Eurovision en 2019. Bien connue du public, sa vie privée l'est moins. Si elle aimerait vivre cachée pour vivre heureuse, l'artiste de 36 ans avait cependant accepté, le jeudi 25 juin 2020 dans l'émission Je t'aime etc., de livrer de rares confidences au sujet de l'homme qui partage sa vie depuis de nombreuses années. Dans les colonnes de Closer en novembre 2020, elle était également revenue sur son idylle avec Julien, professeur d'éducation physique dans un institut privé du sud-ouest de la France (là où le couple est installé), avec qui l'amour est parfois un défi. Lorsque Daphné Bürki l'avait interrogée sur la réaction de ce dernier face à un titre de Chimène Badi qui évoque l'usure du couple, la chanteuse avait répondu avec franchise. "
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J'arrive à un âge où il faut faire attention, c'est aussi ça ma motivation", a-t-elle conclu. A lire aussi: Chimène Badi: ses rares confidences sur son compagnon Les témoignages des lectrices Anonyme "Avec l'âge, j'ai pris 20 kilos" Mon âge, la ménopause, mon addiction au sucre et au chocolat ainsi qu'un laisser aller notamment dû au manque d'activité ont fait qu'au fil des années, j'ai pris 20 kilos. Depuis, j'évite de porter des vêtements trop courts, trop moulants, trop voyants. Mais cette année, j'ai décidé d'y remédier, avec l'aide d'un nutritionniste. J'ai suivi à la lettre ses conseils, c'est-à-dire de ne plus manger d'aliments sucrés mis à part les fruits et de consommer davantage de protéines, afin d'ingurgiter moins de calories. Les résultats ont mis du temps à être visibles mais ils sont satisfaisants: j'ai perdu 8 kilos en 5 mois! Il me reste 5kg a perdre pour atteindre mon poids de forme, qui se situe à 55 kilos. Je découvre la suite L'actu de Chimène Badi Articles associés
Il lui a fallu près de 2 ans de régime pour réussir à maigrir autant. Le secret du régime Chimene Badi c'est avant tout une alimentation équilibrée: Pas de sucre: elle ne s'autorise plus de pâtisseries ni de sucreries, d'ailleurs elle dit ne plus ressentir l'envie d'en manger après s'en être passée pendant autant de temps. Pas de sel: elle préfère assaisonner légèrement ses plats avec des épices mais de temps en temps uniquement pour éviter que ses problèmes rénaux ne resurgissent Peu de gras: elle a éliminé toutes les matières grasses de son alimentation et le choix des viandes s'est reporté davantage sur des viandes maigres comme du blanc de poulet ou de dinde. Le respect des proportions des différents nutriments avec à peu près: 50% de légumes, 25% de féculents et 25% de protéines, 1 fruit, 1 produit laitier Des portions confortables mais pas déraisonnables Boire énormément d'eau: Chimene Badi a appris que pendant un régime et même en dehors, il est ultra important de s'hydrater régulièrement et en abondance afin de mieux éliminer toutes les toxines et de faciliter le travail rénal ainsi que la digestion.