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Qui est Bernadette De Gasquet? Qu'est ce que la méthode De Gasquet? Bernadette De Gasquet, est médecin et professeure de Yoga. Spécialiste du « périnée féminin », elle sort en 1994 le livre « Bien être et maternité » qui devient la bible de toutes les sages-femmes concernant le travail corporel. Elle fonde la méthode De Gasquet, une approche posturo-respiratoire qui s'articule autour de 3 éléments fondamentaux: Respiration, étirement et travail du périnée. Extrait site « Il en faut de l'énergie pour révolutionner les pratiques obstétricales en France. 80% des maternités françaises sont formées à la méthode de préparation à la naissance de Bernadette de Gasquet. L'équipe Kundalini Yoga Rennes : un collectif d'enseignants certifié par la FFKY. Le yoga prénatal, c'est elle. Si lors de votre dernier accouchement, vous avez pu vous détendre sur un ballon, et choisir une position pour mettre au monde votre enfant, c'est bien grâce à elle. Certains l'appellent aussi «Madame périnée», pour avoir été l'une des premières à mettre l'accent sur ce muscle qu'il faut toujours protéger: avant, après et pendant la grossesse.
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Les cours m'ont permis d'oser tenter de réaliser mon rêve le plus fou: accoucher physiologiquement, j'y suis parvenue grâce à la confiance que j'avais construite avec Camille. C'est clairement la respiration et les postures qui m'ont aidé dans la gestion des contractions le jour J. Le yoga pré natal m'a aussi permis de me sentir en pleine forme jusqu'à là dernière minute de ma grossesse ce qui était très appréciable (surtout pour un dépassement de terme). C'était super de partager ça avec une de mes amies, nos petits bébés ont été connectés in utero. Le post natal m'a permis de me reconnecter à mon corps et reprendre le sport tout en douceur, le tout sur fond sonore de bébés qui jouent, qui mangent…etc. Et puis bien sûr: Camille est incroyable d'humanité, de douceur, de gentillesse tout en mettant une bonne ambiance dans les cours. » Morgane "Les cours m'ont permis de me recentrer sur mon corps, le bébé qui grandit, mon assurance. Cours de Yoga Pré et Post Natal à Rennes - Méthode de Gasquet. Physiquement, celà m'a permis de garder une tonicité et d'entretenir mes membres, notamment le périnée" Aude « J'ai débuté le Yoga avec Camille à l'occasion de ma 3 ème grossesse.
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