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Elle contient aussi des omégas 3 et est très riche en vitamine. Dans la Grèce antique, on utilisait l'huile de bourrache pour soigner les problèmes de dépression. Au moyen âge, elle était considérée comme une plante magique aux vertus aphrodisiaques et énergisantes. Depuis, on utilise désormais l'huile de bourrache à d'autres fins. Comme nous allons le voir, les bienfaits de l'huile de bourrache sont nombreux. Les bienfaits de l'huile de bourrache L'huile anti-âge pour une peau lisse et saine C'est un fait reconnu, l'huile de bourrache est un véritable produit miracle pour prendre soin de sa peau. C'est d'ailleurs pour cela qu'elle est très utilisée dans l'industrie cosmétique. Grâce à sa richesse en oméga 6, l'huile de bourrache répare et nourrit la peau en profondeur. Elle agit sur les tâches brunes, les ridules et les cicatrices. À la découverte de l'huile de bourrache pour soigner l'arthrose | Healkitchen.com. C'est une huile régénérante aux vertus apaisantes et assouplissantes. Elle est aussi utilisée pour faire disparaitre les vergetures. Ainsi, on qualifie l'huile de bourrache d'huile anti âge.

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Comment faire un laxatif puissant? Constipation: 7 laxatifs naturels express 1 – Une ampoule de jus de radis noir. 2 – Un verre de jus d'herbe d'orge. 3 – Du miel à la place du sucre. 4 – Une cuillère à soupe d'huile d'olive. 5 – Un massage à l'huile essentielle d'estragon. Huile de bourrache et prise de poids femme enceinte. 6 – Lin, psyllium: diluez quelques graines dans de l'eau. Est-ce que le jus de pomme est bon pour la constipation? Les jus de fruits frais aident aussi à améliorer le transit. Le jus de pomme, de raisin ou d'agrumes est particulièrement conseillé en cas de constipation. Quels sont les fruits les plus laxatifs? La banane, la pomme, la datte, la figue, le raisin, le kiwi ou encore les cerises sont également pourvues d'intéressantes propriétés laxatives. Pour plus d'effets, les fruits sont à consommer de préférence crus ou cuits. Quelle boisson boire quand on est constipé? Boire entre 1, 5 et 2 litres d'eau par jour (dont 6 à 8 verres d'eau entre les repas) mais également des jus de fruits, des soupes et des tisanes aide à la défécation.

Comment agissent les acides gras de l'huile d' Onagre? Sont-ils efficaces pour soulager nos troubles prémenstruels? Les réponses du Docteur Catherine Leduc-Sauve, médecin gynécologue. Naturactive: – Dans quels cas êtes-vous amenée à préconiser l'huile d'Onagre? Dr Leduc-Sauve: – En gynécologie, l'huile d 'Onagre a pour indication majeure le syndrome prémenstruel, ou SPM. Dans ma pratique, ce conseil s'adresse le plus souvent à des femmes de plus de 40 ans qui ne sont plus sous pilule. En effet, je ne suis pas favorable à la prise d'un contraceptif hormonal jusqu'à la ménopause. Mes patientes adoptent alors une contraception plus naturelle (stérilet au cuivre par exemple). Mais quelques-unes ont l'inconvénient d'un retour des troubles prémenstruels. Les nombreuses vertus de l'huile de bourrache. – Rappelez-nous l'origine du SPM? – La période précédant les règles se caractérise par un phénomène de rétention d'eau, lié au déséquilibre momentané entre œstrogènes et progestérone. Les femmes ressentent un ballonnement de l'abdomen, souvent avec une prise de poids de 1 à 2 kilos; les seins prennent du volume, l'augmentation pouvant aller jusqu'à une taille de soutien-gorge.

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