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Captures d'écran d'iPhone Le Secret du Poids (LSDP) est un calculateur de calories sur photos, simple et pratique. Cette application, fun et ludique, vous permet de maintenir votre poids, de mincir ou de grossir, au choix! Les calories, on connaît tous! Mais à quoi ça sert? Peut-on s'en servir facilement? Comment les compter? Le Secret du Poids vous explique tout! Combien de calories vous pouvez dépenser chaque jour, qu'est-ce qui se passe si vous dépassez votre budget, comment rectifier le tir. Et surtout, l'application vous facilite le comptage calorique, puisque vous sélectionnez ce que vous avez mangé à l'aide de photos d'aliments! Comment ça marche: - Vous avez chaque jour un budget calorique que vous pouvez dépenser sans grossir. Vous pouvez dépenser votre budget comme vous le souhaitez! Tous les aliments sont permis et ne font pas grossir, tant qu'il vous reste du budget! C'est LE grand Secret du Poids. D'accord, mais comment ça se passe? - Vous ajoutez au fur et à mesure les aliments que vous avez consommés, en sélectionnant les portions sur des photos.
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C'est simple, ludique, très facile de créer son propre produit. Il y a des petites idées recettes. Et surtout on prend conscience de ce que l'on mange donc on fait plus attention. Noter n'est pas vraiment contraignant. On sait bien qu'on se restreint niveau nourriture ms on sait qu'on peut manger ce que l'on veut aussi. Je l'utilise depuis peu ms je perds du poids. C'est génial. Je vois certains commentaires où les femmes sont autour des 1000 calories. Je trouve ça très peu. Moi je suis restée sur la base de 1800. J'essaye de tourner autour des 1400 ( parfois 1600) et ça marche très bien. Je suis d'accord qu'un petit rajout pour décompter une activité sportive, ce serait top. Confidentialité de l'app Le développeur Le Secret du Poids a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l'app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur. Données utilisées pour vous suivre Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans plusieurs apps et sites web appartenant à d'autres sociétés: Emplacement Identifiants Données d'utilisation Diagnostic Données n'établissant aucun lien avec vous Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité: Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge.
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Ce qui m'a plu chez Montignac: je peux manger mon plat préféré qui n'est pourtant pas très light! Voici ma recette en 6 étapes à la cocotte minute! Temps total de la recette: 2h30 en étant large Ingrédients pour 6 personnes: 600g de haricots blanc 1kg d'échine de porc 1 oignon 4 saucisses de Toulouse ou de Montbéliard 2 clous de girofle 4 ou 5 cuisses de confit de canard (1 grosse boite) 2 carottes 1 boite de tomates en dés ou concassées 200g de poitrine demi-sel 35cl de vin blanc 1 bouquet garni (thym+laurier) 70g de concentré de tomates 1 gousse d'ail non pelée La veille, mettre tremper les haricots dans un saladier rempli d'eau et la poitrine dans un autre saladier rempli d'eau. Verser 2. 5l d'eau non salée dans la cocotte. Ajouter les haricots, l'oignon piqué des 2 clous de girofle, les carottes coupées en rondelles, la poitrine de porc blanchie, le bouquet garni et l'ail non pelé. Fermer la cocotte et dès le sifflement laisser cuire 10 minutes. Pendant la cuisson des haricots: - dégraisser l'échine de porc et la couper en cubes couper les saucisses de Montbéliard en rondelles ouvrir le confit de canard et réserver la graisse Réserver l'oignon, l'ail et le bouquet garni dans un bol puis égoutter les haricots et le lard.
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Une petite jauge vous indique combien de calories il vous reste encore à dépenser ce jour. - Si vous mangez plus que le budget, vous grossissez: un tableau vous indique, en temps réel, de combien de grammes (en fonction du dépassement). - Si vous mangez moins que le budget, vous mincissez: un tableau vous indique, en temps réel, de combien de grammes (en fonction de la restriction). La nouveauté de ce concept est de vous faire réaliser à quel point aucun aliment n'est interdit, même dans le cadre d'une perte de poids! Vous découvrirez également combien de calories en trop ou en moins il faut manger pour prendre ou perdre un kilo. Contenu: - Jauge calorique et tableau de bord. - Catalogue d'aliments: Nombre de photos d'aliments: 1661. Nombre d'aliments représentés: 1934. - Possibilité d'enregistrer ses propres aliments, avec ou sans photos. - Possibilité d'enregistrer ses propres recettes, avec ou sans photos. - Possibilités d'ajouter des aliments en « favoris ». - Panier d'aliments (possibilité de consulter le panier des dix jours précédents).
Laver la casserole. Faire colorer l'échine de porc dans 1 cuillère à soupe de graisse de canard, saler et poivrer. Dans une sauteuse, faire blanchir dans un fond d'eau, les saucisses coupées en rondelles pendant 5 minutes à feu vif. Egoutter les saucisses et l'échine puis mettre dans la cocotte. Délayer le concentré de tomates dans le vin et ajouter à la viande avec les tomates, le bouquet garni, l'ail et l'oignon. Porter à ébullition et dès le sifflement, baisser et cuire 12 minutes. Ouvrir la cocotte puis ajouter, les haricots et les cuisses de canard confites. Fermer la cocotte et dès le sifflement, baisser et cuire 13 minutes. Attendre une dizaine de minutes après avoir vidé la cocotte de la vapeur. Faire chauffer le four à 150°. Mixer 3-4 wasa fibres pour en faire de la chapelure. Ouvrir la cocotte, ôter les cuisses de canard, enlever l'oignon, l'ail et le bouquet garni puis transférer le cassoulet dans un grand plat à gratin. Saupoudrer le cassoulet de chapelure de wasa et cuire 15 minutes au four.
Cependant, ceci est plus difficile à diagnostiquer. Vous pouvez alors tenter de réaliser les étapes de dépannage ci-dessous si vous avez des compétences en électronique. Sinon, le mieux est de vous rendre chez un réparateur. Prix d'un changement de ventilateur sur un portable - Matériels & problèmes divers - Hardware - FORUM HardWare.fr. Lire aussi: Image d'ordinateur portable qui saute, que faire? Que faire lorsque votre ordinateur portable vibre? Avant toute chose, si votre ordinateur portable qui vibre est toujours sous garantie, ne procédez pas à son démontage car cela enlève vos droits à la garantie. Faites appel au SAV de la marque ou du magasin revendeur pour obtenir un diagnostic sans frais; et si nécessaire, la réparation ou le remplacement du composant défectueux. Nettoyer, graisser et vérifier l'état du ventilateur Vous l'aurez compris, dans la très grande majorité des cas, c'est le ventilateur du PC portable qui vibre. Heureusement, un des principaux facteurs lié à ce problème est facile à éviter puisqu'il s'agit d'une accumulation de poussières qui s'engouffre dans la ventilation et obstrue l'intérieur de l'ordinateur portable.
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Utilisez des pinces pour obtenir le label en place sans l'endommager. 4 Retirer le chapeau de palier sous l'étiquette avec un petit tournevis plat. Le bouchon est dans le centre de la zone sous le label et sera juste besoin d' être hors fouillait. 5 Déposer une goutte de l'huile de machine à coudre directement sur le palier sous le chapeau de palier. 6 conseils pour réparer le ventilateur de votre ordinateur 【 2022 】. Commencez par un, en ajoutant plus si nécessaire. 6 tourner les pales du ventilateur pour assurer le ventilateur tourne librement, sans bruit ni frottement. Ajouter quelques gouttes d'huile si les lames résistent. 7 Remplacer le chapeau de palier et de lisser l'étiquette vers le bas en place. Réinstaller le ventilateur dans la tour et te mettre l'affaire sur.
Celles-ci l'illumineront de différentes couleurs, mais cela vous coutera un peu plus cher. Démontez le panneau latéral. Il vous faudra l'enlever pour accéder à l'intérieur de votre boitier. Pour ce faire, utilisez les vis à main qui sont le long de son dos. Le panneau à démonter est celui qui est à l'opposé du côté de la carte mère. Dans presque tous les cas, c'est le seul qui soit démontable. Vérifiez avant tout que votre ordinateur est hors tension et que le câble d'alimentation est déconnecté. 2 Connectez-vous à la terre et au boitier de l'ordinateur. Il faut toujours prendre cette précaution avant de travailler sur un équipement informatique, car une décharge électrostatique peut endommager sérieusement ses composants. Remplacer un ventilateur pc portable du. Vous pouvez utiliser pour cela un bracelet antistatique ou vous pouvez aussi vous connecter à une conduite métallique d'eau de votre maison. Restez connecté à la terre durant les travaux d'installation sur votre ordinateur de façon à éliminer en permanence toute charge électrostatique qui pourrait s'accumuler pendant ce temps.