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Le Cotija est un fromage originaire de l'État mexicain du Michoacán, qui porte le nom de la ville de Cotija. Traditionnellement, ce fromage est fabriqué à partir de lait cru de vache et subi un affinage pouvant aller jusqu'à 12 mois. Lorsqu'il n'est affiné que pendant quelques mois, le Cotija est mou et friable. Plus l'affinage se prolonge, plus sa texture devient dure. Il est de couleur blanche et ressemble à certains de ses substituts, à savoir la Feta en termes de texture et le Parmesan en termes de goût. Le Cotija est un ingrédient de base de la cuisine mexicaine et d'inspiration mexicaine. Croq'Kilos | Quels sont les fromages à privilégier lors d'un rééquilibrage alimentaire ?. Il est fréquemment utilisé comme garniture sur les tacos, les chilis, les enchiladas, les nachos et les quésadillas. On peut aussi en parsemer les salades et les soupes. Si vous ne parvenez pas à trouver du Cotija chez votre fromager ou si vous souhaitez le remplacer pour une autre raison, voici quelques-uns des meilleurs substituts possibles. 1. Añejo L'Añejo, ou Añejo Enchilado, est un fromage mexicain fabriqué à partir de lait de chèvre écrémé.
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Le fromage doit être affiné au minimum pendant 5 mois avant de pouvoir être commercialisé. Il existe en réalité différentes variétés de Romano, dont les plus célèbres sont les suivantes: Vacchino Romano: il est fabriqué à partir de lait de vache et a une saveur douce. Pecorino Romano: il est fabriqué à partir de lait de brebis et a une saveur piquante. Caprino Romano: il est fabriqué à partir de lait de chèvre et a une saveur très prononcée. La texture du Romano peut varier, mais il est généralement cassant, friable, floconneux, dur, dense et granuleux, ce qui en fait un fromage idéal pour les soupes, les pâtes, les salades, les sauces à la crème et comme garniture de nombreux plats. Par quoi remplacer la feta de la. 5. Queso Fresco Comme le Cotija, le Queso Fresco est originaire du Mexique. Il constitue un substitut efficace du Cotija, dans la mesure où les deux variétés de fromage sont fabriquées à partir de lait de vache, ont une texture friable et peuvent être utilisées comme garniture sur divers plats. 6. Levure nutritionnelle Si vous êtes végétalien et que vous ne souhaitez pas consommer ces fromages, ne vous découragez pas; la levure nutritionnelle peut remplacer n'importe lequel de ces fromages.
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Au niveau nutritionnel il est peu calorique et contient des protéines complètes, il présente une bonne source d'apport en zinc, sélénium et cuivre ainsi qu'en vitamines B notamment la B3. Si vous vous inquiétez des soit disant "phyto-oestrogènes" oubliez-les, le tofu, comme le soja et ses produits dérivés, contient des isoflavones qui ont un rôle protecteur contre les cancers et maladies hormono-dépendantes et qui sont recommandées pour les troubles hormonaux. Si vous voulez aller plus loin je vous invite à lire cet article de et cet autre article, tous deux détaillés et sourcés. Par quoi remplacer la feta di. Bon appétit!
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Pour celles et ceux qui ne conçoivent pas de zapper complètement le mascarpone, on peut envisager d'en remplacer 1/3 dans la recette par de la crème fraîche (5% de MG! ). Le mélange est plus aéré et léger, et tout de même moins calorique! Maintenant que vous avez votre mascarpone, vous pouvez réaliser un tiramisu aux framboises ultra léger! Alissa Brissat, le 27/01/2017
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Photographe: Cooking With Ayeh Dans les dernières semaines, nous adoptions tous la tendance culinaire Tik Tok de l'heure: les pâtes au fromage feta cuites au four! Cette recette, si savoureuse, a très rapidement fait le tour des réseaux sociaux, et pour cause: elle est si simple à faire et franchement délicieuse. Parfaite pour les soirs de semaine pressés! Hors, les plus créatifs en cuisine ont déjà créé plusieurs déclinaisons alléchantes. Par quoi remplacer la fête de la musique. Voici donc les 5 variantes les plus populaires de la recette de pâtes au feta: 1. PÂTES AU FROMAGE FETA ET FRAISES Pour remplacer les tomates de la recette originale, des internautes ont eu l'idée de remplacer les tomates par des fraises! Une idée audacieuse qui devrait plaire aux amateurs de mélanges sucré-salé! 2. PÂTES AU FROMAGE FETA ET CHAMPIGNONS La variante parfaite pour les personnes qui aimeraient tester cette recette virale, mais qui n'aiment pas les tomates. C'est tout simple: on remplace les tomates par des champignons de votre choix: champignons blancs, champignons de paris, ou même shiitake.
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3. Parmesan Le Parmesan est probablement le fromage le plus célèbre et le plus répandu dans le monde. L'authentique Parmigiano Reggiano est protégé par une AOP (Appellation d'Origine Protégée), et seuls certains fromages triés sur le volet peuvent porter cette appellation. Le Parmesan est fabriqué à partir de lait de vache non pasteurisé. Il est connu pour sa texture dure, cristalline, granuleuse et dense et pour son goût de noisette, piquant, savoureux, âcre et presque fruité. Par quoi remplacer le Cotija ? - Épices Review. Sa saveur et sa texture polyvalentes en font une excellente garniture pour les pâtes, les salades, les légumes et bien d'autres plats. En raison de son omniprésence dans la cuisine mexicaine, le Cotija a gagné le surnom de « Parmesan du Mexique ». 4. Romano Le Romano est un autre fromage italien très courant. C'est également l'un des plus anciens fromages connus, dont l'origine remonte au Ier siècle avant Jésus-Christ, et dont le nom fait référence à la ville de Rome. Ce fromage est fabriqué à partir de lait pasteurisé ou non pasteurisé de vache, de chèvre ou de brebis, ou d'un mélange de deux ou trois de ces sortes de lait.
Cependant, de nos jours, on trouve aussi de l'Añejo fabriqué à partir de lait de vache. Añejo signifie « affiné » en espagnol. Le plus souvent, il a une croûte rouge brique, qu'il doit au fait d'être roulé dans du paprika. Cela lui confère un goût piquant qui vient s'ajouter à sa saveur acidulée, intense et salée. L'Añejo est traditionnellement utilisé dans les plats cuits au four ou sur le grill, en particulier les tacos, les enchiladas et les burritos. 2. Feta Le Cotija, comme nous l'avons déjà mentionné, a une texture friable lorsqu'il est peu affiné, semblable à la consistance de la Feta. De plus, ces deux fromages ont un goût salé. C'est pourquoi la Feta est un bon substitut du Cotija si vous souhaitez remplacer du Cotija peu affiné. 10 aliments à remplacer pour mincir facilement - Pour le fromage | Fourchette et Bikini. La Feta de Thrace et de Macédoine est moins salée, plus douce et plus crémeuse. La Feta de Grèce centrale et de Thessalie a un goût plus prononcé, tandis que la Feta du Péloponnèse est sèche mais pleine de saveur. La saveur salée et piquante de la Feta accompagne souvent les salades, les pizzas, les tartes, ou se déguste simplement arrosée d'huile d'olive et de piments grillés.
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