10 Livres Pour Favoriser Votre Développement Personnel
C'est l'été et déjà les vacances pour certains. Quelle chance! Voici venu le moment propice pour ralentir le rythme et prendre le temps de dévorer quelques lectures positives, les doigts de pied en éventail. Pour cette nouvelle sélection lecture, j'ai laissé un peu de côté les livres de développement personnel traditionnels. Roman développement personnel center. J'ai préféré privilégier les romans parce qu'on peut aussi faire un travail sur soi, l'air de rien, et avoir de jolis déclics grâce aux fictions. Sans plus attendre, découvrez les 5 romans de développement personnel à glisser dans vos valises pour cet été 2018. Promets-moi d'être heureux de Célestin Robaglia La routine de sa vie parisienne, un job qui va à l'encontre de ses valeurs… Gabriel, 27 ans, est malheureux et a renoncé à ses rêves. Tout bascule le jour où il perd sa sœur, Clara, et qu'il devient le tuteur d'Aziliz, sa nièce de 10 ans. "Tu m'as dit que, comme je t'avais sauvé la vie, je pouvais te demander n'importe quoi, à n'importe quel moment, et que tu le ferais pour moi quoi qu'il t'en coûte.
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Pour améliorer ta qualité de vie et atteindre un bien être interne, tu as besoin de te développer personnellement. Quoi de mieux qu'un bon livre regroupant des outils pour atteindre tes objectifs? Si tu ressens le besoin d'améliorer ta qualité de vie par l'alimentation, le sport ou les relations sociales, tu as besoin d'outils et de clés pour atteindre ces objectifs. Je t'ai donc préparé une sélection de 10 livres de développement personnel à lire absolument! secret – Rhonda Byrne Le livre le secret est axé sur la loi de l'attraction. L'auteure met en avant le pouvoir énergétique de nos pensées sur notre vie. Développement personnel - Liste de 15 livres - Babelio. Par exemple, un processus de pensées positives pourrait produire des effets positifs dans les différents domaines de notre vie. Mais qu'est-ce que la loi d'attraction? Il s'agit d'un processus te poussant à stimuler ton esprit afin de changer de manière de penser. Ainsi, tu te concentreras plus facilement sur les choses positives afin de les attirer. Voici un exemple pour illustrer ce propos: si tu ne souhaites plus arriver en retard, tu te concentreras sur le fait d'arriver à l'heure.
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Les 8 conférences TED à regarder au moins une fois dans sa vie! Vidéo " La nouvelle ère de la pyschologie positive " - Martin Seligman. Martin Seligman est chercheur en psychologie et il livre dans cette vidéo incontournable les secrets des personnes heureuses. A la lumière des résultats d'études menées sur des milliers de personnes, il apparaît que la recherche du plaisir immédiat apporte peu à la satisfaction globale d'une vie, à la différence de la recherche de sens et de l'engagement qui sont les plus contributeurs. Roman développement personnel inc. Le plaisir participe au bonheur si et seulement si, le sens et l'engagement font déjà partie de votre vie. Ces recherches appliquées au monde de l'entreprise ont montré les mêmes résultats: le lien entre productivité et ressenti positif, engagement et sens est prouvé. Tout est donc lié, et la réflexion fournie sur votre vie personnelle aura des conséquences positives jusque dans votre espace professionnel. Toutes ces lectures vous aideront à prendre soin de votre "moi intérieur" pour un retour rayonnant à la rentrée.
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Elle aidera à ancrer ces nouvelles pratiques dans votre vie qui deviendront des éléments incontournables de votre quotidien. Pensez aussi à définir des « interdits » par exemple: pas de réseaux sociaux avant 10h du matin, ou encore: plus de caféine après 15h. Ils vous aideront à maintenir votre nouvelle routine. Se récompenser Les jalons et semi-objectifs instaurés vous permettent d'évaluer votre évolution, mais ils peuvent aussi vous motiver. Comment? Grâce à des récompenses. Petits cadeaux, moments détente avec les proches, après-midi de repos à la maison… À vous de choisir la récompense. Quels romans de développement personnel ? - Pourquoi pas moi. Faire des bilans réguliers Opérer un changement dans sa vie est souvent un processus long. Des bilans vous permettront de voir si les jalons sont atteints, mais aussi de rectifier votre méthode au besoin. Il est parfois utile de changer légèrement de stratégie pour atteindre ses objectifs finaux. Pourquoi lire un livre de développement personnel? Beaucoup ne jurent que par le livre de développement personnel pour se sentir mieux au quotidien.
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Parfois, on arrive mieux à s'approprier les messages quand ils sont diffusés dans une histoire romancé. Les romans de développement personnel se développent de plus en plus. Vous trouverez ci-dessous une sélection offerte par 2 expertes du programme pour changer de vie en un mois et aussi mes recommandations, car je suis assez friande de ce type de livre. Personnellement, quand je découvre un auteur qui me plait, je lis tous les livres. Pour cette sélection de roman de développement personnel, je vous propose donc de les classer par auteur. Les romans de Laurent Gounelle Les romans de James Redfield Les romans de Maud Ankaoua J'ai eu la chance de pouvoir interviewer Maud Ankaoua dans le podcast. Les romans de développement personnel de Christine Michaud Christine Michaud a écrit un certain nombre de livres, certains sous forme de livre de développement personnel et les autres de romans. Il m'en reste encore un certain nombre à lire. Je vous les ajouterai au fur et à mesure. Lecture de développement personnel : 5 livres indispensables. J'ai eu la chance d'avoir Christine derrière mon micro, pour écouter son magnifique témoignage.
Pas à pas, elle vous apprendra à éveiller vos sens, à pacifier votre esprit, à transcender vos peurs, pour libérer en vous la créativité, la spontanéité et la joie de vivre, ici et maintenant. Par Nicole Bordeleau, Edito, 2020. 9. À 10 minutes du bonheur Votre vie est composée d'un mélange de vitesse et de performance? Cela vous mène à vivre beaucoup plus d'anxiété que de joie? L'auteure partage avec vous 45 leçons de 10 minutes inspirées du boudhisme. Roman développement personnel plan. Grâce à elles, vous apprendrez à lâcher prise, à revenir au moment présent et à reprendre le contrôle de vos réactions, donc de vos émotions. Vous diminuerez votre anxiété et les émotions douloureuse, telles que la colère, la culpabilité et la tristesse, pour ainsi faire place à la confiance, à l'acceptation totale et à la paix intérieure. Par Madeleine Arcand, Éditions de l'Homme, 2021. ISBN: 9782761957359 À lire aussi: 6 conseils pour éviter de se laisser contaminer par la mauvaise humeur des autres 10. Si on s'aimait T. 2 Dans le tome 2 de Si on s'aimait, la sexologue Louise Sigouin s'adresse une fois de plus aux couples en difficulté et aux célibataires à la recherche de l'âme soeur.