Recette Poitrine De Poulet A La Mangue Fraiche — Acheter Zadig Et Voltaire Moins Cher
15 février 2021 Dernière mise à jour: 29 juin 2021 By Cette savoureuse marinade de poulet à la mangue combine mangue fraîche, miel, citron vert, sriracha et une touche d'ail pour un dîner de poulet cuit au four ou grillé merveilleusement savoureux! Combinez simplement les ingrédients dans un mélangeur et vous obtenez une marinade impressionnante prête en quelques minutes! Un délicieux poulet à la mangue est facile à préparer avec cette savoureuse marinade mangue-lime-sriracha! Recette de marinade de poulet à la mangue Si vous avez des fans de mangue à la maison, vous adorerez certainement cette marinade facile! le saveur tropicale audacieuse de mangues mûres est mélangé avec certains de mes ingrédients de marinade préférés, notamment le miel, le citron vert et l'huile d'olive. Recette - Poulet aux mangues | 750g. Ajoutez à cela la saveur audacieuse et contrastée de la sriracha et vous obtenez une marinade épique avec juste la bonne quantité de chaleur pour compenser le sucré!! Cette la marinade polyvalente à la mangue est très facile à ajuster à ce que vous ou votre famille préférez pour votre poulet grillé ou cuit au four.
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Refermer avec des cure-dents. Si vous en avez le temps, refermez avec de la ficelle de boucher, c'est plus facile pour les faire revenir dans la poêle. Faire chauffer l'huile d'olive, faire revenir les poitrines farcies dans la poêle jusqu'à ce que les deux côtés soient bien dorés. Mettre dans un plat allant au four. Réserver. Dégraisser la poêle avec le jus de lime et le jus de poire. Poulet à la mangue et au miel. Ajouter les herbes de Provence et arroser les poitrines de poulet du liquide. Couvrir, mettre au four environ 1 heure, ou jusqu'à la cuisson désirée. Servir. Somme toute assez simple à préparer. Pour un repas de dernière minute, à peu près n'importe quel fruit peut faire l'affaire. Vous épaterez la galerie en soignant un tant soit peu la présentation de votre assiette.
Visitez le réseau des sites de Pratico-Pratiques Présenté par: Portions 4 Temps de préparation 15 minutes Marinage 30 minutes Temps de cuisson Information nutritionnelle Par portion: calories 334; protéines 34 g; matières grasses 18 g; glucides 8 g; fibres 1 g; fer 1 mg; calcium 23 mg; sodium 74 mg Poulet grillé à la mangue et lime Vous devez ajouter une date. Rehaussé de lime vivifiante et de mangue sucrée, ce poulet grillé est la recette qu'il vous faut pour le meilleur souper barbecue de l'année! Ingrédients 4 poitrines de poulet sans peau de 150 g (1/3 de lb) chacune 2 boîtes de mangues tranchées M'LORD de 398 ml chacune 30 ml (2 c. à soupe) de feuilles de coriandre fraîche Pour la marinade: 60 ml (1/4 de tasse) d'huile d'olive 30 ml (2 c. à soupe) de jus de lime frais 15 ml (1 c. à soupe) de zestes de lime 5 ml (1 c. Poulet à la mangue - Recettes et Terroirs. à thé) d'ail haché 5 ml (1 c. à thé) de grains de coriandre concassés 2, 5 ml (½ c. à thé) de flocons de piment Sel et poivre du moulin au goût Étapes Dans un bol, mélanger les ingrédients de la marinade.
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