David Burns Se Libérer De L Anxiété Sans Médicaments: Boussole De Plongée

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Saturday, 20 July 2024
20, 00 € Actuellement indisponible Caractéristiques Date de parution 01/10/1996 Editeur Collection ISBN 2-7096-1742-0 EAN 9782709617420 Présentation Broché Nb. de pages 416 pages Poids 0. 428 Kg Avis libraires et clients Les clients ont également aimé 19, 00 € 19, 90 € 8, 90 € 7, 70 € 16, 90 € 20, 90 € Derniers produits consultés Se libérer de l'anxiété sans médicaments - La thérapie cognitive, un autotraitement révolutionnaire de la dépression est également présent dans les rayons
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Se Libérer De L'anxiété Sans Médicaments : La Thérapie Cognitive, Un Autotraitement Révolutionnaire De La Dépression / Dr David D. Burns ; Préf. Du Dr Jean-Bernard Mazel,... ; Trad. De L'américain Par Scully De Lorimier

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Livre : Se Libérer De L'anxiété Sans Médicaments : La Thérapie Cognitive, Un Autotraitement Révolutionnaire De La Dépression Écrit Par David Burns - Lattès

Il dirige aussi la fondation de recherche en sciences comportementales et le centre médical presbytérien de Philadelphie.

Vaincre ses peurs, ses phobies, les crises d'angoisse. Se libérer du mal être. Débusquer ses attitudes autodestructrices. Eliminer les distorsions du Moi. Renouer avec la réalité. Restaurer la communication avec les autres. Retrouver l'estime de soi, la paix et le bonheur. Méthode révolutionnaire, sans médicaments, la thérapie cognitive a été testée pendant plus de vingt ans dans les hôpitaux des Etats-Unis. Elle est aujourd'hui reconnue dans le monde entier comme le traitement le plus efficace, le plus durable et le plus rapide de la dépression. C'est une technique simple qui permet de retrouver goût à la vie sans avoir obligatoirement recours à une assistance médicale. On peut aussi l'utiliser préventivement. Avec la thérapie cognitive, chacun apprendra que la souffrance psychologique n'est pas une fatalité. Ce livre, qui s'est vendu à des millions d'exemplaires, a d'ores et déjà apporté un grand soulagement à de très nombreux anxieux et déprimés.

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Posté le 6 juin 2020 @ 9 h 44 min 5. 00 avg. rating ( 99% score) - 4 votes

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