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Saturday, 6 July 2024

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Pour brosser efficacement l'intégralité des dents, effectuez au moins dix fois par côté un mouvement de va-et-vient, de l'arrière vers l'avant et du bas vers le haut. La brosse à dent doit bien être rincée avant d'être rangée, et elle ne doit pas être utilisée par plusieurs personnes. Recommandations après le brossage des dents La brosse à dents ne permet pas d'atteindre complètement les interstices entre les dents. L'usage de fil dentaire permet d'éliminer le plus de résidus possible. Les différentes étapes du brossage des dents professionnel. Des brossettes interdentaires peuvent également être utilisées. Elles doivent être nettoyées après chaque brossage et changées régulièrement. N'hésitez pas à demander conseil auprès de nos praticiens pour apprendre les bons gestes. Leur expertise leur permettra, après examen de votre arcade bucco-dentaire, de vous indiquer le type de soins d'hygiène les plus adaptés à votre cas avec un programme de prévention personnalisé et sur-mesure. La parodontie met au cœur de son activité l'hygiène bucco-dentaire. Le brossage de dent n'empêche pas le développement de certaines infections.

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26 juillet 2019 ☆ Santé ☆ Pas de commentaire Le brossage des dents obéit à une série de règles pour vous garantir une hygiène parfaite. Bien se brosser les dents est une manière de prendre soin de soi. En effet, en effectuant ce geste au quotidien, vous contribuez à votre bien-être d'une façon ou d'un autre. Plus vos dents seront en bonne santé, plus vous allez écarter les pathologies dentaires à l'origine des inflammations douloureuses, parfois insupportables. Comme tout acte, il se déroule en quelques étapes. Avant le brossage Une bonne hygiène dentaire repose sur un brossage minutieux. Pour cela, il est conseillé de se laver les dents deux fois par jour. Privilégiez une brosse à dents aux poils souples. Le brossage des dents, étape par étape, utilitaires éducatifs. | Educatout. Ces derniers vont préserver les gencives et l'émail des dents. Il est recommandé de choisir sa brosse à dents en suivant ces conseils avisés. Les informations fournies par MyDentalMag, un site dédié à la santé bucco-dentaire, complètent tout ce que vous savez sur le soin et l'entretien de vos dents.

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Pour se brosser les dents correctement il est important de: Mettre la brosse à dents inclinée à 45° sur le point où se joignent les dents et la gencive pour brosser les deux à la fois Brosser les dents de haut en bas, sans frotter, en faisant un mouvement circulaire Nettoyer les deux faces des dents ainsi que la langue Brosser la mâchoire inférieure et celle supérieure séparément, pendant 2 minutes Le but est de se brosser les dents délicatement, sans agressivité, et de prendre son temps pour nettoyer toutes les parties de la bouche. Le bon choix de la brosse à dents a aussi son mot à dire pour un bon brossage des dents. Une brosse à dents avec des poils durs peut faire saigner la gencive. Il est donc très important d'opter pour une brosse à dents à poils souples. Choisissiez une brosse de petite taille, pour atteindre les recoins de la bouche. Les bons gestes pour se brosser les dents. D'autres conseils pour une bonne hygiène bucco-dentaire: Utiliser le fil de soie dentaire: En complément du brossage, le fil dentaire peut aider à se débarrasser de la plaque dentaire que la brosse à dents n'arrive pas à atteindre.

S'en suit un mouvement en rouleau ou circulaire allant de la gencive vers la dent. Ce geste doit être répété deux à trois fois par groupe de deux dents. Attention! Les mouvements horizontaux sont fortement déconseillés. Poursuivez avec le nettoyage des faces de vos dents du haut, côté joue ou lèvres, en terminant avec la dernière molaire droite. Les différentes étapes du brossage des dents. Le brossage de toutes les faces côté langue du haut doit se faire de la même manière. Avec les incisives, le lavage est plus facile vu qu'elles se trouvent sur la face côté langue. Dans ce cas, positionnez la brosse verticalement. Pour terminer, brossez les faces du dessus de vos dents, celles qui mastiquent les aliments. Un mouvement de va-et-vient sera utile, à raison de dix fois par côté, de l'arrière vers l'avant. Après avoir nettoyé les dents du haut, continuez avec celles du bas en répétant les mêmes étapes. L'étape finale consiste à brosser la langue et à bien se rincer la bouche. Il ne faut absolument laisser aucune bactérie après un brossage si complet.