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Ce livre nous concerne tous, sans exception. Car nous avons tous un métabolisme! Il détermine notre silhouette, nos aptitudes cérébrales, notre bien-être,... Lire la suite 18, 00 € Neuf Définitivement indisponible Ce livre nous concerne tous, sans exception. Car nous avons tous un métabolisme! Il détermine notre silhouette, nos aptitudes cérébrales, notre bien-être, notre longévité. Diabète, hypertension, cholestérol, syndrome métabolique... Soignez-vous avec le régime IG (SANTE/FORME) eBook : Nys, Pierre: Amazon.fr: Boutique Kindle. Ce guide vous est spécialement dédié si vous avez un surpoids (surtout autour du ventre), du diabète, du cholestérol ou une tension trop élevée. Le Régime IG métabolique a été conçu par un expert pour vous aider à contrôler vos hormones, votre poids, équilibrer votre cholestérol et retrouver forme et vitalité. Dans ce livre découvrez: Tout ce qu'il faut savoir sur le syndrome métabolique: qu'est-ce que le métabolisme? Et le syndrome métabolique? Quels sont les risques? Comment inverser la tendance? ; Les grands principes du Régime IG métabolique et les aliments à privilégier; 15 jours de menus IG métabolique et des menus sur mesure en cas de diabète, cholestérol... ; 100 recettes IG métabolique, de l'entrée au dessert, pour se régaler et ne jamais être à court d'idées!
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Extrait Extrait de l'introduction La question est simple: que faites-vous pour protéger votre coeur? Reposons-la dans un contexte plus large: sachant que les maladies et les accidents cardiaques sont nos plus grands ennemis, les tueurs en série les plus dangereux pour l'Homme, que faites-vous pour protéger votre coeur? Les temps changent. Avant, on attendait plus ou moins comme une fatalité de «faire un infarctus» («c'est normal, c'est l'âge... »), puis on prenait des médicaments à vie pour tenter d'éviter (tant bien que mal) une récidive, tout en réduisant au maximum son activité physique afin de s'économiser. Du jour au lendemain, on mangeait moins gras (moins de sauce et de fromage), moins salé (moins de sauce et de fromage, bis), sans cholestérol (adieu oeufs, abats... Le régime ig métabolique dr pierre nys 2016. ), et c'était à peu près tout au niveau du conseil nutritionnel. Aujourd'hui, heureusement, cette époque appartient au passé. Plutôt que d'attendre passivement que l'inévitable se produise, passez à l'action! Nous connaissons désormais les facteurs de protection cardiaque, ceux que vous pouvez (et devez) mettre en oeuvre chaque jour pour éviter la maladie ou l'accident cardiaque, ou encore pour prévenir sa récidive.
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Extrait Extrait de l'introduction On estime à environ 200 millions le nombre de personnes touchées par des troubles de la thyroïde dans le monde. Ces maladies, qui affectent beaucoup plus de femmes que d'hommes, augmentent avec l'âge. Qu'il s'agisse d'hypothyroïdie (la thyroïde est paresseuse) ou d'hyperthyroïdie (elle s'emballe), tout l'organisme en est affecté. Cette petite glande est le véritable chef d'orchestre de notre fonctionnement métabolique. Le régime IG coeur de Pierre Nys - Poche - Livre - Decitre. Elle contrôle aussi bien notre silhouette que notre bien-être global et notre vitalité. Autant dire que toute notre vie quotidienne est touchée par ses caprices: notre sommeil, notre poids, nos humeurs, notre transit, notre rythme cardiaque, notre tonus physique et intellectuel... Certains désordres mineurs ne justifient pas un traitement au long cours mais, dans l'immense majorité des cas, les troubles thyroïdiens sont soignés par voie médicamenteuse. Dans les situations extrêmes, lorsqu'il est nécessaire de procéder à une ablation de cette glande, ce sont encore les médicaments qui prennent le relais.
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Les posologies, de plus en plus fiables, permettent d'adapter les protocoles avec une précision grandissante. Pourtant, cela ne suffit pas toujours pour assurer un mieux-être stable, au jour le jour. Aucune médication ne peut rivaliser avec la finesse des sécrétions hormonales endogènes. C'est là que l'hygiène de vie prend toute son importance: en surveillant votre alimentation, en améliorant votre gestion du stress, en évitant certaines sources de pollution..., vous pouvez optimiser votre fonctionnement thyroïdien. Le régime ig métabolique dr pierre nys d. L'alimentation joue un rôle particulièrement important dans l'accompagnement des troubles thyroïdiens. D'abord, cette petite glande a besoin d'iode pour fonctionner. Or, cet oligoélément nous est apporté uniquement par l'alimentation. Même si les véritables carences en iode sont de plus en plus rares dans les pays occidentaux, le simple fait d'optimiser les apports iodés constitue une aide pour les personnes sujettes à l'hypothyroïdie. Ensuite, les hormones thyroïdiennes influencent directement le métabolisme des macronutriments qui composent les aliments (glucides, protides et lipides).
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En vedette: les légumes verts, les fruits, les légumes secs, les céréales, les protéines maigres (poissons, viande blanche, œufs)... Inutile de se laisser mourir de faim pour perdre son ventre! "Plus un aliment est cru et proche du naturel, plus son indice glycémique est bas. Le régime ig métabolique dr pierre nys office for small. Au contraire, plus un aliment est découpé, haché et réduit en bouillie plus son indice glycémique augmente", souligne le Dr Pierre Nys, endocrinologue et nutritionniste. De même, évitez les plats tout préparés dans lesquels les industriels ajoutent souvent des ingrédients qui augmentent l'indice glycémique (sirop de glucose, épaississant), et du sel, responsable d'hypertension. En revanche, rien ne vous empêche de piocher dans les conserves "au naturel" et les légumes surgelés, si vous n'avez pas tous les jours le temps d'éplucher vos légumes. Pour faire baisser l'index glycémique: prévoyez des fibres "Elles présentent l'avantage de piéger les sucres et donc d'abaisser l'index glycémique de la totalité du bol alimentaire", explique le Dr Pierre Nys, endocrinologue et nutritionniste.
Les 35 aliments clés IG coeur (ail, carotte, café, gingembre, huile d'olive, thé, raisin noir, sardines, haricots secs). 15 jours de menus IG coeur avec la liste des courses et des recettes rapides et savoureuses. Adopter définitivement les principes IG cour pour protéger votre santé! Editions Leduc: Le régime IG métabolique du Dr Pierre Nys. LES PRINCIPAUX PROBLEMES ET COMMENT LES EVITER/LIMITER VOTRE PROTECTION CARDIAQUE AU QUOTIDIEN 74 QUESTIONS-REPONSES SUR LA SANTE DE VOTRE COEUR LE REGIME IG COEUR VOTRE PROGRAMME IG COEUR EN 4 SEMAINES 28 JOURS POUR AMELIORER TOUS VOS PARAMETRES "COEUR" ET MAINTENANT? Date de parution 04/10/2013 Editeur ISBN 978-2-84899-645-5 EAN 9782848996455 Format Présentation Broché Nb. de pages 328 pages Poids 0. 44 Kg Dimensions 15, 0 cm × 21, 0 cm × 1, 9 cm Biographie de Pierre Nys Le Docteur Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, attaché des Hôpitaux de Paris. Il est aussi l'auteur du Régime IG métabolique et du Régime IG thyroïde (Quotidien Malin Editions).
Extrait Extrait de l'introduction Ce livre nous concerne tous, sans exception. Car tous, nous avons des hormones, un métabolisme, un taux de cholestérol et de sucre dans le sang. Tous, nous avons une pression artérielle, une tendance (ou non) à prendre du poids, à manger «mal» parfois. Quels que soient notre âge, notre sexe et notre situation médicale, que l'on soit en bonne santé ou non, il nous appartient de protéger notre métabolisme, et de tout mettre en oeuvre pour qu'il fonctionne correctement le plus longtemps possible. Car de lui dépendent tout simplement notre vie, notre silhouette, nos aptitudes cérébrales, notre bien-être. Mincir, dormir, respirer: tout est métabolique! Les troubles métaboliques sont généralement méconnus du grand public, jusqu'à ce qu'un simple contrôle de routine chez le médecin ou, hélas, un accident grave (infarctus, attaque cérébrale... ) les révèle. Pourtant, dès le plus jeune âge, il est important de les surveiller surtout si l'on appartient à une «famille à risques».
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Référence: 2050 Ce modèle de générateur d'air chaud au fuel est mobile, économique au point de vue de la consommation, et permet de chauffer des volumes jusqu'à 1000 m3 Lire la description complète Garantie 2 ans Satisfait ou remboursé pendant 30 jours Livraison sur palette avec prise de rendez-vous Nous fournissons une facture avec TVA Tarif TTC, soit 915. 83 € hors taxe Livraison GRATUITE sous 3 jours? En stock Générateur d'air chaud au fioul à combustion directe sans cheminée 25 kW Ce générateur d'air chaud fioul de la marque thermobile est idéal pour le domaine agricole, si vous désirez chauffer des salles d'élevages, des ateliers ou des entrepôts. Il peut également servir pour le séchage des produits de récolte. Dans le domaine horticole il est efficace pour la mise hors gel des serres et des tunnels plastiques. Chauffage d'Air Chaud Résidentiel Fixe Fuel Emat Waterbury HB 100 PLUS | Airchaud Diffusion. Enfin vous pouvez l'utiliser pour le chauffages de vos locaux ou entrepôts, afin de réchauffer des installations gelées. Efficacité du chauffage mobile pour le volume d'un local: Très bien isolé: 970 m3 Isolé seulement en toiture: 670 m3 Mal isolé: 360 m3 Non isolé: 290 m3 Détails techniques du générateur d'air chaud au fioul mobile: Ampérage: 0, 6 - 230 V Prise pour thermostat Dimension totale (L x l x H): 119 x 46 x 73 cm Puissance: 25 kW - 22000 Kcal/h Consommation de fioul max.
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Fournisseurs industriels Chauffage, Froid et Climatisation Génie climatique: chauffage Générateur d'air chaud Générateur d'air chaud fixe Générateur d'air chaud à fioul... Générateurs d'air chaud autonome fioul fixes | FIOULCOMPACT Générateurs d'air chaud autonome fioul fixes | FIOULCOMPACT AIRLAT Présentation Les générateurs d'air chaud autonome fioul, FIOULCOMPACT, sont des chauffages fioul fixes, recommandés pour leur capacité à chauffer des locaux isolés jusqu'à 2500 m 3. Disponibles en 2 modèles, FC100 et FC140, ces générateurs se distinguent par leur conception modulaire qui assure une installation simple, nécessite peu d'entretien et garantit un meilleur rapport qualité/prix. Generateur air chaud fioul 1. Autonomes, les générateurs FIOULCOMPACT sont équipés d'un brûleur fioul préréglé d'usine. Ils sont aussi munis d'un réservoir et jusqu'à 3 têtes de soufflage, selon le modèle. Orientables à 360° et dotées d'ailettes multidirectionnelles réglables à 180°, ces têtes garantissent une installation sans encombrement dans tous les espaces.
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Il s'agit d'un chauffage mobile à échangeur d'une puissance de 70 kW fabriqué en Europe par u 1749. 00 € 1599. 00 € TTC - 9% CHAUFFAGE MOBILE RADIANT FIOUL HAUTE PERFORMANCE, SPECIAL GRANDS VOLUMES. RENDEMENT THERMIQUE OPTIMAL! PRINCIPE DE FONCTIONNEMENT: Chaleur dirigeable de 45° en vertical Température rayonnée fixe environ 150°C sur 70 cm (20°C à 3m) Réservoir pour 14 h 699. 00 € TTC Utilisation: Chauffage des poulaillers et porcheries Séchage des produits de récolte Chauffage des entrepôts Chauffage des serres et tunnels plastiques Avantages: Système compresseur Performant Très mobile Economique Fonctionne au fioul avec une alimentation en 2 789. 00 € 719. Amazon.fr : générateur d air chaud fioul. 00 € TTC - 9% Caractéristiques: Kit d'aspiration d'air extérieur standard Carrosserie thermolaquée Roues gonflables Manomètre de pression Jauge réservoir Thermostat intégré Utilisation: Chauffage des poulaillers et porcheries Séchage 2259. 00 € TTC Modèle gainable Puissance calorifique maxi: 85 kW = 73100 Kcal/H Carburant: fuel Débit d'air: 3920 m3/h Elévation de température: 65 °C Consommation fuel maxi = 7, 17 Kg/H Capacité du réservoir: 105 Litres Alimentation électrique: 230 Vo 619.
Livrés prêts à poser, les générateurs d'air chaud autonome fioul FIOULCOMPACT sont dotés d'une chambre de combustion et d'un échangeur fabriqués en inox et d'une carcasse à double isolation minérale de 30mm, insérée entre deux panneaux de tôles galvanisées. Ces générateurs garantissent un débit d'air canalisé, produit par un groupe électro-ventilateur assurant l'adjonction de gaine. Ils permettent aussi une faible consommation grâce à un rendement supérieur à 90%.