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Par exemple, ils s'entendent pour dire que la joie passe par le consentement à la vie, peu importe ce qu'elle nous apporte. Que donner nous apporte plus de joie que de recevoir. Et que pour apprécier la vie, il faut apprendre à ralentir, à savourer, mais aussi à se connaître soi-même et à s'ouvrir aux autres. Pour appuyer ses propos, Frédéric Lenoir nous parle aussi de ses expériences. Comment il est devenu plus joyeux en vendant sa grande maison pour être moins endetté et retrouver le temps qu'il lui manquait pour respirer. Comment il a réussi à transformer en quelques minutes sa frustration contre sa voiture en éclat de rire, par joie. Ce livre est une succession de passages légers, inspirants, qui font souvent sourire et réfléchir. Aux lecteurs de déterminer quelle sera leur chemin pour accéder à la joie. Mais au moins, avec ce livre, on est convaincus que c'est ce qu'il nous faut. — La puissance de la joie Frédéric Lenoir Fayard 24, 26 $

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Nota: cette conférence s'appuie sur un texte, extrait du gai savoir que vous pouvez trouver ici. J'aborde Nietzsche avec deux perspectives: d'une part l'idée que sa pensée et son expression sont, de prime abord, déroutantes; d'autre part, l'idée qu'en ce qui concerne plus précisément le thème de la joie, sa conception – ce qui ne nous étonnera pas de la part de ce penseur hors normes – est paradoxale. Il serait trop facile – voire faux – de le ranger dans la catégorie des irrationalistes bien qu'il ait fortement redressé la vision que les Rationalistes avaient de cette raison. Pour lui, la place prise par la raison, dans la philosophie est usurpatrice; à cette raison, il y aurait à « faire entendre raison »: elle ne détient pas la première place; la véritable « raison » se trouvant dans le corps!!!! « Le corps est une grande raison », est-il écrit dés le premier livre du Zarathoustra. Cependant Nietzsche ne veut pas tuer la pensée; plutôt veut-il partir à la recherche d'une pensée plus profonde, moins connue, qui anticipe l'Inconscient freudien.

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Elle nous rend pleinement vivants. Ne plus jamais connaître la joie entraînerait une grande détresse morale, telle celle que certains d'entre nous traversent à la suite d'un deuil insurmontable, capable d'éteindre toute puissance vitale en soi. Tout au long du livre, il nous parle de différents remèdes pour ressentir la joie quotidiennement, les conseils sont souvent contraires à notre mode de vie actuelle: Aimer ce qui nous arrive et ne pas le subir! Être à l'écoute des 5 sens: regarder, écouter, toucher, sentir, goûter. Valoriser la présence et non la quantité des choses accomplies. Ouvrir son cœur, accepter de vivre dans une certaine vulnérabilité, tout accueillir, même si on est blessé. Vivre pleinement. Une personne qui se « blinde » souffre moins, mais s'interdit l'accès aux joies profondes de l'amour. La joie frappe souvent à l'improviste. Applaudir les réussites des autres, ne pas être dans la compétition, à juger, comparer. La comparaison et la jalousie sécrètent du malheur, alors que se réjouir des qualités et de la réussite d'autrui est source de joie.

» Le vieil homme lui sourit: « Tu trouveras les mêmes ici. » Un vendeur de chameaux avait suivi les deux scènes de loin. Il s'approche du vieillard: « Comment peux-tu dire à ces deux étrangers deux choses opposées? » Et le vieillard lui répond: « Parce que chacun porte son univers dans son cœur. Le regard que nous portons sur le monde n'est pas le monde lui-même, mais le monde tel que nous le percevons. Un homme heureux quelque part sera heureux partout. Un homme malheureux quelque part sera malheureux partout. » Une telle conception du bonheur est aux antipodes de celle qui domaine aujourd'hui dans les sociétés occidentales: on y vante sans cesse un pseudo-bonheur narcissique lié à l'apparence et au succès, on nous vend, à longueur de publicités, un « bonheur » se limitant en réalité à la satisfaction immédiate de nos besoins les plus égoïstes. On évoque des « moments de bonheur », alors que pour les philosophes et les sages, le bonheur ne peut être fugace, c'est un état durable, l'aboutissement d'un travail, d'une volonté, d'un effort.

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