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Tuesday, 6 August 2024
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👍👏👏👏❤️💐💐💐💐 Aujourd'hui, c'est changement d'heures, n'oubliez pô! 😉 C'est bon, ça change et en plus ça permet de ne rien jeter!!! Et on peut en faire autant avec des feuilles d'ortie cueillies et lavées avec des gants. Un cadeau de la nature! » Rien ne se perd, tout se transforme » Ce soir y'a d'la chlorophylle dans l'assiette 🍀 J'avoue avoir été sceptique… ( j »ai un problème avec tout ce qui est vert, allo Freud 🤔…) au final délicieux velouté validé par toute la famille. J'ai mis 100 gr d'oignon et 250 gr de fanes ( j'avais 3 bottes de radis) et ajoutée 600 ml d'eau au total. Soupe de fanes de radis - recette facile. Pas mis de fromage frais ( tout est passé dans les rillettes de radis). Et mixé 3 x 10 sec, j'aime quand c'est bien lisse. Merci @karolinne pour cette recette anti gaspi 😋 Cette recette a fait l unanimité (même pour mes enfants de 4 et 2 ans). Pas de courgette mais remplacé soit par un peu de butternut ou simplement plus de pomme de terre. Je l agremente aussi avec un pavé de cabillaud cuit au four avec un filet d huile d olive pour un repas complet.

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Mon pas à pas: Nettoyez méticuleusement les fanes. Puis déposez-les sur un torchon propre. 2. Épluchez et découpez en petits morceaux les échalotes et la pomme de terre. 3. Dans une casserole, faites revenir 1 minute l'échalote ciselée dans l'huile d'olive. 4. Ajoutez la pomme de terre, salez, poivrez, mélangez puis ajoutez de l'eau (double de la hauteur des légumes dans le récipient), laissez cuire pendant 5 minutes. 5. Ajoutez les fanes de radis puis couvrez et laissez cuire 5 minutes. Mélangez de temps en temps et éteignez le feu. 6. Soupe de fanes de radis - recette végétalienne cuisine-libre.org. Ajoutez la crème semi-liquide et mixez l'ensemble à l'aide d'un mixeur à bras ou d'un blender. 7. Vérifiez l'assaisonnement puis disposez dans vos assiettes. 8. Pour une jolie présentation des assiettes: ajoutez 1 cuillère à café de crème liquide, quelques fines rondelles de radis rose et un peu de sel et de poivre 😉. – ENTRÉE ZERO GASPILLAGE – Fiche recette: Imprimable en PDF ou papier (moins écolo 😉) en cliquant sur le bouton jaune Print ci-dessous.

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Avez-vous déjà mangé des plats à base ou contenant des fanes de radis? Vous vous demandez sûrement pourquoi et comment les manger? Mais aussi comment les conserver et comment les cuisiner..?! 😌 Je vous propose mon velouté anti-Gaspi dans le cadre du Foodista Challenge #74 sur le thème des recettes anti-Gaspi. Un thème qui me tient particulièrement à coeur, c'est pourquoi j'ai souhaité y participer avec cette soupe aux feuilles vertes vitaminées! Une recette facile à faire et au gout très doux et agréable. CONTENU: Tous les bienfaits des fanes de radis. Velouté de fanes de radis | Audrey Cuisine. Les différents moyens de conservation. La réalisation de ma recette du jour: avec la liste de courses, les ustensiles nécessaires, puis mon pas à pas. Entrée zéro-gaspillage: la recette imprimable. Enfin, je vous parlerai du Foodista Challenge: qu'est-ce que c'est, la liste des participants à ce challenge du 05 mai, puis la liste aux précédentes éditions. Bienfaits des fanes de radis Les fanes de radis sont remplies de vitamines (B9 et C si elles sont consommées crues), d'anti-oxydants, de minéraux et d'oligo-éléments.

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17 20 Temps Préparation: Plus d'1 heure Cuisson: De 15 à 30 minutes Ingrédients 500 grs de feuilles et tiges tendres de la partie supérieure des orties ou lamiers: maximum 7 - 8 du dessus. *** 180-200 grs de fanes (feuilles) de radis 2 gros oignons 3 cubes-légumes pour potage 1 branche de thym si verrines: 1. 3 l d'eau; si potage: 1. 5 et plus... (ajuster à votre convenance) Gants de ménage si orties, une CP, un mixeur. *** Les lamiers pourpres, blanc, jaunes: ressemblent aux orties par leurs feuilles, ET ne piquent pas et les feuilles sont AUSSI comestibles. Recette 1. Laver et hacher les feuilles et uniquement les minces tiges tendres: 500 grs net. 2. Laver et hacher les fanes (feuilles) de radis. 3. Nettoyer et couper les oignons en petits dés. 4. Mettre tous ces ingrédients dans la CP avec les cubes et le thym. Ajouter l'eau en fonction que vous souhaitez faire des verrines ou du potage. 5. Soupe orties fanes de radis noir. Faire cuire 15 min après la mise en rotation. Stopper la source de chaleur et laisser la casserole sans intervenir.

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Attendre 1/2 h; mixer. La "version verrines" peut très bien se congeler. Suggestions du posteur « Voici la consistance épaisse. Les orties: loin des chemins, et de toutes façons très bien laver. Dans les lamiers, le blanc est le meilleur. Les jaunes se trouvent dans les bois et leurs fleurs sont aussi comestibles. Très surprenant en goût et très bénéfique à votre santé... Les feuilles de radis accentuent le moelleux de l'ortie et/ou du lamier, tout en temporisant un peu son goût. Vous allez surprendre vos convives!... » Tests et opinions sur la recette 15 /20 Une recette que j'ai l'habitude de faire en potage jamais en verrine. On adore car énormément de vitamines. Il manque juste un peu de crème fraiche ou un morceau de beurre frais pour adoucir, et un peu de poivre! Soupe orties fanes de radis toxiques. 18 /20 Le goût est assez agréable, fort et aromatique. Il suffit juste de ne pas dire ce que contient la soupe...

» C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Velouté aux fanes de radis (ou orties) et ravioles