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Friday, 16 August 2024

Schéma tactique au foot La victoire ou la défaite ne dépendent pas que des 11 joueurs présent sur le terrain, elle dépend aussi de la tactique football mise en place! Tactique qui, bien souvent, fait partie du rituel d'avant match. Le football étant un sport collectif, les questions d'intelligence collective sont primordiales. L'issue d'un match est aussi liée à l'aspect tactique du jeu mis en place par l'entraîneur. Il est donc important que chaque joueur assimile son positionnement et son rôle précis dans le schéma tactique de jeux choisi. Le résultat d'une rencontre dépendra donc de la capacité des onze joueurs à pratiquer un football homogène en adéquation avec les choix tactiques de l'entraineur. On parle alors de lucidité, d'intelligence de jeux. Un dunk comme au football américain. Les différents schémas tactiques au football La tactique du 4-4-2 Le 4-4-2 (4 défenseurs, 4 milieux de terrain et 2 attaquants) est l'un des schémas tactiques les plus utilisés aujourd'hui dans le football. On peut considérer que c'est un schéma de jeu qui est déployé pour dominer l'adversaire.

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Cette configuration exige des milieux de terrain polyvalents (capables de défendre et d'attaquer efficacement). L'arrivée du 4-3-3 et du jeu de possession poussés à son extrême par Pep Guardiola avec le Barca a changé beaucoup de choses. Tactique foot us on twitter. Appliqué par de nombreuses équipes avec un milieu défensif jouant souvent comme un meneur reculé, ce système a sans doute contribué à la disparition du numéro 10 tel qu'il était connu dans les années 2000-2010 3-5-2: Le 3-5-2 est une disposition tactique qui densifie la défense centrale et crée le surnombre au milieu du terrain. Le but est de gagner la fameuse « bataille du milieu » en augmentant la capacité de l'équipe à récupérer rapidement le ballon loin de son but. Les 3 défenseurs peuvent jouer en zone ou avec 2 au marquage individuel et un libéro. Ils doivent être bons dans le jeu de tête, savoir tacler et aimer les duels. Plusieurs variantes sont possibles pour la disposition des 5 milieux de terrain: 1-2-2 (1 récupérateur, 2 relayeurs et 2 latéraux); 3-2 (3 récupérateurs et 2 latéraux); 2-2-1 (2 récupérateurs, 2 latéraux et 1 meneur n°10).

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4 séances Mar 16 Jui REPOS Mer 17 Jui Abdos Cru/obliques 6x50 2x20' footing en fin de séance. Jeu 18 Jui Ven 19 Jui 25' footing, accélération 5', footing léger 10' Sam 20 Jui 45' footing Dim 21 Jui Semaine 2 Lun 22 Jui Abdos Cru/Obliques 8x50 40' footing léger 5 séances Mar 23 Jui Mer 24 Jui 25' foot, 30/30 2x10', 10' footing Jeu 25 Jui 2x25' footing léger Ven 26 Jui 25' echt, 10 acc° en cotes, 10' cool fin de Séance. Sam 27 Jui 1h footing. Dim 28 Jui Préparation collective: THEMES SEANCES: Semaine 3 Lun 29 Jui Technique individuelle et Abdominaux. LA CELLE SAINT CYR 6 séances Mar 30 Jui Test de VMA et tennis ballon. LA CELLE SAINT CYR Mer 31 Jui Opposition interne. Freeware tactique foot us - Logitheque.com. LA CELLE SAINT CYR Jeu 01 Aou Footing léger 1h15. CEZY Ven 02 Aou Repos Sam 03 Aou STAGE Match contre AVALLON(DH) à 19h. Dim 04 Aou STAGE Match contre AVALLON (PL) à 16h. Semaine 4 Lun 05 Aou Musculation, proprioception et étirements. JOIGNY Mar 06 Aou Endurance puissance, 15/15 2x5'. Exos avec ballons. LA CELLE SAINT CYR Mer 07 Aou Match à Appoigny(PD).

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Defensive End (DE) Le DE Dwight Freeney bloqu par le LT adverse () Il s'agit de deux hommes de la ligne dfensive qui s'alignent sur l'extrieur. Leur rle principal est d'attaquer le passeur (chercher le sack Sack plaquage du QB dernire la ligne de scrimmage (perte de terrain). ), de contenir ce dernier (en refermant la poche offensive), d'arrter la course et plus rarement de jouer en couverture contre la passe. Ces joueurs doivent avoir une grande taille et une vitesse importante; le plus rapide des deux est normalement align sur la gauche (cot aveugle du quarterback Quarterback c'est le stratge de l'quipe. Il dcide des tactiques avec ses coachs. Il est charg de transmettre la balle ses coureurs et de distiller les passes ses receveurs. droitier). Defensive Tackle (DT) et Nose Tackle (NT) Le DT Kevin Williams attrapant Aaron Rodgers (AP Photo) Defensive Tackle (DT) Il s'agit des joueurs qui s'alignent en face des tackle offensifs. Gnralement les DT sont au nombre de deux et ils s'alignent majoritairement entre les DE; gnralement car sur certaines tactiques il peut y avoir 2 DT et un seul DE (voire aucun).

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