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Si plusieurs heures après avoir enlevé les lentilles, vous ne vous sentez pas bien, consultez un ophtalmologiste (1). Des chiffres éloquents! (2) Dans un article de l'American Academy of Pediatrics, paru en 2017, en interrogeant 1 618 porteurs de lentilles de contact âgés de 12 à 17 ans, les scientifiques ont découvert que 85% d'entre eux ont au moins une habitude à risque. 30% des porteurs dorment avec des lentilles. Dormir avec ses lentilles: quels risques? Le risque d'infection est multiplié par 8 lorsque l'on dort avec ses lentilles (3). Les conséquences de cette mauvaise habitude peuvent également être sévères. Outre les douleurs, le porteur peut perdre en acuité visuelle et même être atteint de cécité (3). Un port prolongé des lentilles la nuit peut provoquer une hypoxie cornéenne (1): il s'agit d'un manque d'oxygène dans les cellules et les tissus du corps. Les apports en oxygène de la cornée proviennent de l'oxygène atmosphérique dissous dans le film lacrymal. Pendant le sommeil, quand les paupières sont closes, l'oxygène parvient à la cornée via la diffusion depuis les vaisseaux sanguins de la conjonctive palpébrale.
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Publié le 1/01/1970 01:00 par Jacques, opticien conseil Direct Optic Les lentilles sont parfois tellement confortables qu'il peut vous arriver d'oublier de les retirer avant de dormir. Dans d'autres situations, il peut s'agir de fainéantise. Le fait de dormir avec ses lentilles est-il vraiment dangereux? Si oui, quels sont les risques pour les yeux? Que se passe-t-il pendant la nuit? Lorsque vous êtes éveillé, vos yeux clignent en moyenne une fois toutes les trois secondes. Cela permet à vos yeux de rester bien hydratés toute la journée. Grâce à ce phénomène, vous pouvez porter des lentilles de contact sans assécher complètement vos yeux. Pendant que vous dormez, vos yeux sont protégés naturellement des poussières par vos paupières closes. Si vous oubliez de retirer vos lentilles de contact pendant la nuit, vos yeux ne seront plus hydratés car vos paupières ne s'ouvriront pas pendant plusieurs heures. En plus de cela, vos yeux ont besoin d'être bien oxygénés pendant que vous dormez, ce qui est possible naturellement, car les paupières sont des parois perméables à l'air.
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Dormir avec ses lentilles de contact ou ses lentilles de couleur peut avoir différents effets au réveil: un oeil rouge et surtout un douloureux au réveil. Bien entendu, il peut vous arriver de vous endormir pour une sieste avec vos lentilles de contact ou vos lentilles de couleur, ou de vous assoupir au milieu d'un livre… Pas de soucis. Une sieste de trente minutes n'aura pas de conséquence sur vos yeux. En revanche, si vous vous êtes endormi avec vos lentilles et que vous vous en rendez compte le lendemain matin voici quelques conseils: N'enlevez pas vos lentilles de contact tout de suite, elles peuvent avoir un peu ventousé votre oeil… Mettez quelques gouttes de sérum physiologique ou de gouttes de confort dans vos yeux, faites cligner à plusieurs reprises vos paupières afin de bien réhydrater toute la surface. Quelques minutes après avoir mis les gouttes de sérum physiologique, vous pouvez retirer vos lentilles de contact en douceur afin de ne pas endommager la cornée. Il sera alors recommandé de porter vos lunettes de vue journée afin de permettre à vos yeux de respirer.
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Cela vous évitera ainsi une intolérance des lentilles à un certain âge. Il existe toutefois une exception. Il s'agit des lentilles de contact appelée Orthokératologie: ce sont des lentilles qui sont faites pour corriger la myopie et les faibles astigmatismes. On les porte la nuit et on les enlève le jour. La nuit la lentille agit sur la forme de la cornée pour vous permettre une vision nette sans lentille de contact le jour. Cette méthode a de très bons résultats car elle permettrait de stopper aussi l'évolution de la myopie. Ce procédé se fait après une adaptation particulière. Là encore, nous vous recommandons d'en discuter avec votre opticien ou votre ophtalmologiste. Prenez soin de vos yeux, respectez les temps de port qui sont indiqués pour chaque modèle de lentille de contact et au moindre doute, demandez conseil auprès de spécialistes.
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D'un autre côté, les lentilles en silicone hydrogel favorisent l'apport en oxygène au niveau de la cornée. Si vous les avez portées en dormant, la sensation d'inconfort au réveil ne sera probablement pas trop importante. Quelle solution pour prévenir les risques d'endormissement pendant le port de lentille de contact? Après une dure journée de travail, vous ne pouvez avoir plus qu'une idée en tête: vous jetez dans votre lit ou vous détendre devant votre émission télé favorite. Dans tous les cas, vous pouvez oublier d'enlever vos lentilles et les ranger dans leur étui. La meilleure alternative pour vous est d'adopter des lentilles pour le jour et la nuit ou des lentilles à port continu. Comme leur nom l'indique, ces dispositifs sont conçus spécifiquement pour être portés tout le temps. Les risques d'infections sont réduits, car elles ont pour particularité d'apporter aux yeux l'oxygène dont ils ont besoin. Pas de dessèchement oculaire en vue! Les lentilles de contact à port continu sont fabriquées en silicone hydrogel ou en plastiqué aéré.
Si vous ressentez une gêne, une sensation d'inconfort ou avez la sensation de ne pas voir nettement, il est recommandé de consulter votre ophtalmologiste. Si vous avez l'habitude de porter des lentilles en silicone hydrogel vous ressentirez moins d'inconfort que si vous avez l'habitude de porter des lentilles en hydrogel. N'hésitez pas à demander conseil auprès de votre opticien ou de votre ophtalmologiste. Les lentilles de contact Night and Day: des lentilles de contact qui se portent la nuit Vous avez tendance à oublier de retirer vos lentilles de contact ou vos lentilles de couleur? Vous pouvez opter pour les lentilles de contact Night and Day qui sont des lentilles en silicone hydrogel à très fort passage d'oxygène. Il est possible de les porter jusqu'à 15 jours. En moyenne, vous pouvez les porter sur une durée de 6 nuits consécutives. Demandez conseil à un spécialiste sur les modalités de port de lentilles de contact. Il vous apportera une réponse personnalisée. Il est tout de même préférable de retirer vos lentilles le temps du week-end par exemple pour permettre à votre oeil de garder la totalité de son capital lentille de contact et de pouvoir tolérer un port de lentilles plus long.
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