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Self honesty = self love à balle. En apprendre plus sur les différentes façons de se définir Et oui, comment être honnête envers soi si on ne se connaît pas? Première étape donc: découvrir qui on est, en commençant par exemple par des recherches sur les spectres de l'identité de genre, de la sexualité, mais aussi de la spiritualité ou de la neurotypie/neuroatypie par exemple. Pour digger des définitions et des idées qui peuvent nous aider à mieux nous cerner, comme la non-binarité, la pansexualité, l'animisme (on vous laisse fouiller Wikipédia) ou les troubles bipolaires. Plus vous serez curieuse, mieux vous en saurez sur vous (et en passant sur le monde autour de vous). Êtes-vous vraiment honnête avec vous-même? - Le Coach Rebelle - Coaching personnel et motivation - Guadeloupe. Ne pas cacher ses émotions dissonantes Par émotion dissonante, on entend répondre « Carrément! » à une proposition d' after quand vous n'avez qu'une envie: rentrer roupiller fort après une bonne routine de démaquillage. C'est ok d'avoir envie de rentrer, ok de ne pas être chaud pour un ciné ou une virée shopping, ok de préférer partir en rando solo ou de proposer plutôt une aprèm laser game.

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« Être honnête avec soi-même », il y a quelques années une amie me répétait régulièrement cette phrase et j'avoue que j'ai mis du temps à vraiment comprendre sa signification. Qu'est ce que ça voulait dire « être honnête avec soi-même »? Je ne savais pas, puis un jour j'ai compris. Etre honnete avec soi meme. J'ai compris que c'était très difficile d'être à sa propre écoute, de ne pas se cacher les choses, d'accepter de regarder à l'intérieur de soi avec honnêteté, d'observer ses colères, ses angoisses, ses sentiments et d'affronter toutes ces zones opaques qui nous dérangent. J'ai compris que nos traumatismes, nos désirs refoulés, que nous prenons soin de bien camoufler, que nos sentiments négatifs et désagréables constituaient notre ombre, cette ombre qui ne nous quitte jamais. On ne peut jamais se débarrasser de notre ombre, c'est impossible, mais on peut la rendre plus légère. J'ai compris que si on prenait soin de refouler tous ces sentiments c'était par peur qu'ils ne nous détruisent et que c'étaient eux les vrais obstacles de notre vie.

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Croyez-en ce que vous dites. En prenant la parole, prouvez, premièrement à vous-même que ce que vous voulez dire est ce qu'il faut dire et doit être dit. En adoptant cet accord vous offrez moins de chances aux manifestations des potentiels regrets qui pouvaient se manifester après. Vous êtes celui qui faites la loi pour vous-même. Créez cette conviction intime d'avoir dit ce qu'il fallait et ce sera comme tel. Acc. 2. Apprenez à dire NON Il est l'exercice presque le plus difficile pour cette génération. Ce court vocable semble tout bouleverser. Tout en jettant loin la comprehension normale de marquer son désaccord, et celui qui l'offre et celui qui le reçois, tous sont emballés dans le même panier de la stupéfaction. L'un se sent lesé et négligé pendant que l'autre se culpabilise. Dire non, dans majeur des cas vous procure la liberté d'être vous-même. Il vous relaxe et surtout débarrasse de vous occuper des charges qui ne vous sont pas destinées. ÊTRE HONNÊTE AVEC SOI MÊME! - COACHING "PAS A PAS". Savoir dire non est une compétence à cultiver qui nourrit, non seulement votre confiance en vous, mais vous place surtout dans une position de gagner la confiance des autres.

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It's taken me 50 year s t o be t rue to m e, and that's ha rd [... ] for me to change now. J'essaie toujours de re st e r honnête même l o rs q u' o n est m a lh on nê t e avec m o i. I see that you have customers from all corners of the world. Cela requiert une discussion franch e e t honnête de même q u e la volonté de s'attaquer directement à tous les problèmes pertinents, aussi pénible que cela pu is s e être s u r le plan politique. This requires bo th open an d honest d isc ussio n as well fo rt hrightly addressing all relevant issues, no matter how politically pain fu l th ey m ay be. Certains éleveurs vous donneront l'impressi on d ' être i n te rrogé par l'Inquisition en personne. Mais tout comme vous voulez savoir si vous achetez un chaton à un éle ve u r honnête e t p assionné, c e même é l ev eur voudra savoir s'il cède son chaton à quelqu'un qui s'investira dans l'élevage de façon consciencieus e e t avec h u ma nité. Comment être en accord avec soi - Dossier - Psychologies.com. But just like you want to know whe th er yo u are b uying a kitte n from a dedicated a nd si nc ere breeder, s uch a good b reed er will want to know if he sells the kitten to someone who will be conscie nt iousl y a nd sensibly in vol ved i n breeding.

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C'est une question d'écologie relationnelle envers soi-même. Vous méritez de vous faire du bien! Voilà, ce sera tout pour l'article d'aujourd'hui! La semaine prochaine nous verrons la suite de ces conseils pratiques. J'espère en tout cas que ça vous aura donné quelques clés. Il est utile de récupérer des informations, mais pour que ce soit réellement pertinent, il est essentiel de les mettre en pratique. Au quotidien. Et sur la durée. C'est le fait de passer à l'action, d'expérimenter, qui occasionne le changement. Et pas simplement le fait de se dire « Oh, je sais déjà. » La seule personne avec qui vous passerez le restant de votre vie, c'est vous-même. Donc il est essentiel d'apprécier votre propre compagnie et d'apprendre à vous connaître en profondeur. Etre honnete avec soi meme temps. Et vous vous connaitrez en expérimentant, pas en vous tenant à l'abri du changement. Vous êtes à la fois la seule source de votre malheur ou de votre bonheur. Vous avez toujours le choix. Soyez de celles qui décident de s'occuper d'elles et de donner la priorité à leur épanouissement.

Il vous est peut-être arrivé une fois d'observer ce qu'il se passe autour de vous et passez totalement à coté; les ressenties personnelles paraissent au-delà de votre appréhension. Bref, rien n'est carrément saisi par votre sens du jugement et souvent l'on vous pose la question vous répondez par un simple '' je ne sais pas comment je me sens… ''. Dans l'autre sens, vous êtes-vous retrouvé dans une discussion ou même un partage entre amis ou collègues, en un coup vous vous retrouvez être perdu dans le sujet que vos interventions semblent ne plus prendre sens ou vont plus loin du cadre d'échange? Peut-être avez-vous pris un jour une décision qui par après vous parait tourner dans l'aspect contraire avec vos accords. En fin vous dites: « Ce n'est réellement pas ce que je devrais dire… » ou « Je ne devrais pas faire cela… », « Comment ai-je pris cette grossière décision? Etre honnete avec soi meme dr joe dispenza. ». Tout cela est possible et sont rares ceux qui peuvent se prévaloir de ne jamais tomber dans cette catégorie d'embarras.

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