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Encore une recette avec de l'aubergine africaine, mais cette fois en boisson detox, anti graisse. Cette eau d'aubergine africaine très appréciée chez les Béti pour son gout un peu amère, s'avère en fait un puissant moyen de lutter contre le cholestérol mais aussi pour favoriser l'élimination et donc l'amaigrissement. Ici il n'y a pas dosage précis tout dépend du degré d'amertume que vous pouvez supporter. Ingrédients [box type= »shadow »] 4 aubergines africaines 1l d'eau[/box] Préparation Faites bouillir les aubergines africaine dans le litre d'eau 10 à 20mn, Coupez le feu et laissez un peu refroidir A l'aide d'une cuillère à bois, écrasez l'aubergine de manière à faire ressortir la pulpe Laissez le tout macérer et servez l'eau (infusion) tiède après l'avoir filtrée ou non selon votre préférence. Le TÖ à la SAUCE GOMBO - Recettes Africaines. chez moi on l'accompagne souvent de plantain pilé, elle est souvent servie le matin mais peut être consommée à toute heure. Pour une cure d'amaigrissement boire un verre ou deux chaque matin à jeun et répéter l'opération durant deux semaines au moins.

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Les aubergines africaines se marient bien avec le curry ou les longues braises dans un simple mélange d'huile et d'ail, des fromages aux noisettes comme le parmesan, des viandes telles que le jambon, le bacon et la saucisse, les oignons ou champignons caramélisés, les patates douces, le maïs, les tomates, le poivron rouge, haricots verts, haricots et arachides. Les aubergines africaines se conservent jusqu'à une semaine lorsqu'elles sont stockées entières dans un endroit frais et sec. Informations ethniques / culturelles Les aubergines africaines ont été un aliment de base dans la culture et la cuisine africaines. Aubergines -- La Cuisine Africaine. Produit populaire vendu par les vendeurs ambulants, 80% de la production totale d'aubergines en Afrique provient de petites exploitations familiales. Les aubergines africaines sont consommées régulièrement dans les ménages et sont couramment utilisées dans les plats de curry. Le folklore ancien mentionne également ce fruit comme une bénédiction de fertilité, et les aubergines africaines sont souvent offertes en cadeau lors des cérémonies de mariage et de dénomination des enfants.

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Viendra ensuite la leçon de yoga qui sera construite pour vous! Sur rendez-vous Lieu: chez vous ou chez moi (à Braine-l'Alleud) Prix pour 1 heure: 50€ pour 1 personne 60€ pour 2 personnes Pour les cours chez vous, des frais de déplacements seront définis. Inscriptions Les inscriptions se font par email uniquement. Il est aussi nécessaire de s'inscrire pour une séance d'essai. ENVOYER UN eMAIL

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A mille lieues de l'agitation frénétique des salles de sport bondées, niché dans un écrin de verdure brainois, se trouve un havre de paix qui d'emblée inspire les bonnes vibrations. Créé il y a une quinzaine d'années par une ancienne vice-championne de Belgique de tennis qui n'a rien perdu de son énergie. Cours de yoga braine l alleud le soir. Le centre de bien-être 'Le centre Dao' propose à Braine l'Alleud un panel complet de cours semi-collectifs pour tous, jeunes d'hier et d'aujourd'hui, sportifs débutants ou confirmés. (Aquagym, Aquabike, Aquafitness, Pilates, Yoga, Dynamic fit, Cycling) BRAINE L'ALLEUD: UN COCKTAIL VITAMINÉ: AQUAGYM, AQUABIKE, AQUAFITNESS, PILATES, YOGA, DYNAMIC FIT, CYCLING Le pas alerte et élégant, Nicole Mabille nous accueille avec un large sourire dont elle ne se départira pas en nous racontant la genèse de son projet: «Lorsque j'ai arrêté ma carrière, la compétition m'avait laissé des blessures, notamment des hanches douloureuses. Mais le sport a toujours fait partie intégrante de ma vie, alors hors de question de m'arrêter!