Cath Et Phil41 Youtube, Retrouvez Nos Recettes Saines Et Gourmandes À Base De Farine De Coco, Dans La Pâte À Crêpes, Gaufres Et Biscuits
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Introduisez tous les ingrédients dans un mixeur, à l'exception des myrtilles et du ghi, et mixez jusqu'à obtenir un mélange homogène. À ce stade, ajoutez les myrtilles et mélangez bien pour qu'elles soient parfaitement intégrées. Étalez le ghi sur toute la surface des moules à muffin. Cela empêchera la pâte de coller pendant la cuisson. Versez la préparation dans chacun des moules et décorez le dessus avec des amandes. Faites cuire les muffins pendant 20-25 minutes à 180 degrés, avec de la chaleur des deux côtés. Une fois qu'ils sont prêts, laissez-les refroidir avant de les consommer. Ils sont excellents pour le goûter. La farine de noix de coco est polyvalente. Elle est idéale pour remplacer la farine de blé dans de nombreuses recettes. 3. Pudding à la banane et à la caroube Le pudding est une préparation à haute teneur en glucides, idéale pour une collation. Il est recommandé dans l'alimentation des sportifs ayant une forte fonte musculaire. Leurs besoins en glucides et le remplissage correct des réserves de glycogène peuvent être satisfaits.
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Une fois la pâte prête, il suffit de mettre un peu d'huile d'olive extra vierge au fond d'une poêle. A l'aide d'une louche, versez un peu de pâte sur la poêle lorsque l'huile est chaude, et étalez-la sur toute la surface pour former la crêpe. Attendez quelques minutes, puis retournez-la pour qu'elle dore des deux côtés. La dernière étape consiste à remplir la crêpe avec vos ingrédients préférés. Le fromage est une excellente option. N'excluez pas non plus l'ajout de chocolat fondu. 2. Muffins au citron et aux bleuets Si vous adorez les pâtisseries, vous devez essayer cette recette de muffins à base de farine de noix de coco. Elle est beaucoup plus saine que les recettes traditionnelles, car elle ne contient pas de sucres ajoutés. Ingrédients 6 œufs 1/2 tasse de farine de noix de coco (100 g) 1/2 tasse de boisson végétale sans sucre ajouté (125 ml) 4 cuillères à soupe de jus de citron (60 millilitres) 1 citron pour son zeste Ghi (50 g) Edulcorant (de préférence érythritol, 60 g) 1 enveloppe de levure chimique spéciale pâtisserie 1/2 tasse de bleuets frais (100 g) 1 cuillère à café de vanille liquide (3 ml) Amandes pour décorer Préchauffez le four à 180 degrés.
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La recette des cookies aux noix Les noix se marient parfaitement bien avec le chocolat. Une aubaine pour préparer des cookies aux noix. Pour les préparer Mélangez 125 g de beurre mou avec 35 g de sucre et 125 g de sucre de canne roux Ajoutez 1 oeuf et mélangez Ajoutez 200 g de farine, 1 cuillère à café de levure chimique et de la fleur de sel Terminez par 150 g de pépites de chocolat et 100 g de cerneaux de noix légèrement concassées à la main Formez 12 boules de pâtes à l'aide d'une cuillère à glace et disposez-les sur une plaque de cuisson avant d'enfourner pour 12 minutes à 170°C. N'hésitez pas à ajouter sur chaque boule de pâte un joli cerneau de noix pour la déco. Voire toutes nos recettes de cookies aux noix. Nos recettes aux noix de pécan Silvia Santucci Fans de noix de pécan? Elles sont incontournables dans la Pecan pie américaine et permettent également de faire beaucoup de choses sympas avec. Voir nos recettes aux noix de pécan pour vous inspirer.
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La tarte salée aux courgettes, par exemple, sera encore plus riche si vous ajoutez des pommes de terre et l'assaisonnez avec du pesto de votre propre cru. Pain sans levain à la farine d'épeautre Le pain sans levain est un pain sans levure assez fin et croquant très facile à préparer et adapté aux personnes souffrant d'intolérance à la levure de bière puisque la pâte n'en contient pas. Vous pouvez parfumer le pain sans levain avec des herbes de votre ville comme l'origan et le romarin. Sandwichs à l'huile à l'épeautre et au curcuma: la recette avec surplus de levain Simple et pratique à préparer, également parfait pour être inséré dans un buffet froid. À garnir à volonté, ces petits pains à l'huile panachée de curcuma sont doux et colorés, également parfaits pour servir des burgers végétariens. Voici la recette complète à suivre pas à pas. FARINE D'ÉPEAUTRE: RECETTES SUCRÉES Biscuits complets à la farine d'épeautre et aux noix Si vous cherchez une recette pour faire des biscuits maison, essayez notre version de biscuits complets à la farine d'épeautre et aux noix.
Laissez agir quelques secondes. Ajoutez le lait doucement et en pétrissant la pâte à la main. Astuce: regardez comment évolue votre pâte, si elle vous semble trop sèche ajoutez de l'eau, si au contraire elle vous semble parfaite alors que vous n'avez pas mis la totalité du lait, arrêtez-vous car cela dépend de la farine utilisée. Formez une boule et laissez reposer dans un saladier recouvert d'un torchon pendant 1h. Farinez votre plan de travail et formez votre pain. Disposez le dans un moule à cake ou sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Cuire au four environ 45 minutes (n'hésitez pas à vérifiez la cuisson en piquant le pain avec un couteau. si la pâte s'accroche c'est qu'il faut laisser quelques minutes de plus). Laisser refroidir. Se conserve bien au réfrigérateur pendant quelques jours. Vous avez aimé cette recette du pain à la farine de coco? Découvrez aussi la recette du pain à la courgette. Recettes similaires