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Wednesday, 21 August 2024
Dans cet article, sont publiées quelques leçons à manipuler pour la Méthode Heuristique des Mathématiques en CP. Pour d'autres leçons à manipuler, je ne peux que vous inviter à consulter les excellentes leçons à manipuler de Val'idées que je remercie pour son immense patience à mon endroit! Les contenus des leçons (y compris les QR codes renvoyant aux vidéos des Fondamentaux) sont assurés par Nicolas Pinel, l'auteur de la Méthode Heuristique des Mathématiques, que je remercie avec chaleur 🤗. Comme j'ai l'habitude de construire toutes mes ressources, le fond étant servi sur un plateau, j'ai décidé que j'allais, logiquement, me concentrer sur la forme et me lancer dans des leçons à manipuler avec mes CP! Pour les collègues les plus rompus aux acronymes, je vais donc créer… des LAM pour MHM 😂! Ambitieux? C'est oublié que les CP adorent bricoler! L'enthousiasme sera au rendez-vous: lancez-vous! 😁 Vidéo de démonstration (filmée un midi comme vous l'entendrez 😜! ): Conseils de montage: Pour l'item 1, l'enseignant prédécoupe les fentes au cutter (ça m'a pris 3 minutes!

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Dans cet article, je vous propose de retrouver les leçons à manipuler en lecture-compréhension. Je les utiliserai toute l'année. Fonctionnement Les leçons à manipuler accompagnent ma programmation lecture/lexique que je vous ai déjà présentée: CLIC. Vous retrouverez la liste des stratégies que nous verrons dans chaque oeuvre étudiée. L »acronyme DECLIC est le titre de mon panneau de lecture. A chaque fois qu'une stratégie est mise en évidence, je mets l'étiquette de la stratégie sous la bonne lettre faisant référence à des compétences travaillées (D= déchiffrer, E= enrichir son vocabulaire, C= comprendre, L= lire entre les lignes, I= intégrer les règles de l'atelier, C= culture littéraire). Les élèves sont testés en début d'année pour avoir une idée de leur profil de lecteur. La fluence est travaillée toute l'année. J'utilise différentes démarches pour travailler les textes ou les lectures suivies. Je vous renvoie vers les différents articles du blog ainsi que l'excellent travail de Maryse Brumont « Diversifier et renouveler les leçons de lecture en cycle 3″.

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Comme je m'y attendais, car je l'ai vécu en CE1 l'année dernière, les élèves confondent somme d'argent et nombre de pièces ou de billets dans le porte-monnaie: pour eux avoir 6 pièces de 1€ c'est avoir… Lire la suite LAM – La monnaie Il s'agit de la première leçon à manipuler que j'ai fabriquée en début d'année pour es petits CP. MaitresseCat63 propose une version enrichie de cette LAM sur son blog. Elle est très simple pour commencer dans les leçons à manipuler car il y a peu d'éléments à placer au final. Il suffit de faire… Lire la suite La journée – LAM

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J'espère que cela vous sera utile tant pour vous inspirer que pour être utilisé par vos élèves. Les leçons Les modèles Voici la liste des leçons: Leçon n°1 – Les grands nombres Leçon n°2 – Les unités de mesure de longueur (seul le tableau est disponible, le reste de la leçon était celle de Cenicienta). Leçon n°3 – Les polygones (leçon de Cenicienta) Leçon n°4 – Les figures planes (leçon de Cenicienta) Leçon n°5 – Le périmètre Leçon n°6 – Le cercle Leçon n°7 – Les encadrements Leçon n°8 – Les fractions (avec des exemples de deux niveaux différents). Leçon n°8 (bis) – Comparer les fractions (pour les CM2). Leçon n°9 – Les tables de multiplication (2 à 10) Leçon n°10 – Multiples et diviseurs Leçon n°11 – La division (deux versions – une CM1, une CM2). Leçon n°12 – Les droites Leçon n°13 – Les triangles Leçon n°14 – L'aire Leçon n°15 – Les tables de 11 et 25 // Les tables de 12 et 50 Leçon 16 – Tracer un triangle Leçon n°17 – Les nombres décimaux Leçon n°18 – Multiplier par 10 et par 100 // Multiplier et diviser par 10 et 100 Leçon n°19 – Les unités de mesure ❗ à noter: les leçons sur les tables de multiplication n'apparaissent pas car j'ai utilisé celles de Tablettes et pirouettes qui sont réellement tops!

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Contenu L'application contient: 13 leçons CP, 15 leçons CE1, 14 leçons CE2 - 126 exercices interactifs et leur corrigé - 17 évaluations à projeter ou à imprimer - 1 module pour manipuler les formes géométriques et réaliser des tracés - 1 module pour manipuler des solides numériques - 66 fiches de recherche - 42 fiches « Je retiens! » Objectifs Situer des objets les uns par rapport aux autres. - Se repérer, se déplacer dans son environnement. - Utiliser la règle. - Reconnaitre, nommer et reproduire des figures planes. - Reconnaitre et décrire des solides. Fonctionnement Chaque leçon s'appuie sur différentes phases de travail permettant l'acquisition de la notion. Phase "Découvrons": permet d'introduire la notion auprès des élèves. Si la notion a déjà été vue, un rappel est proposé dans une phase "Souviens-toi". Phase « Observons »: La situation de recherche est présentée. Une phrase ou une question enclenche la réflexion des élèves. La fiche de recherche correspondante est proposée en version imprimable.

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Après les LAM en temps, voici les LAM en sciences! Elles aussi sont adaptées au cycle 2 en général même si certaines sont plus souvent faites en CP. A vous de voir! Il s'agit de ma prochaine séquence sur l'hygiène corporelle. Je la ferai en période 2 (oui je suis en avance, je sais! Mais quand j'ai du "temps libre", je préfère m'avancer et puis j'adore faire des LAM! ^^). Je n'arrive pas à faire plus d'un thème par période, je préfère prendre mon temps et faire ça bien. Pour cette deuxième période, j'ai encore imprimé/photocopié/découpé les leçons en amont pour gagner du temps car j'ai pu voir que la construction des premières leçons était très longue. Malgré tout, je constate que les élèves prennent de plus en plus d'initiatives: ils savent où coller le titre, ils comprennent vite quand il faut laisser un espace ou pas, ils savent qu'il faut coller les parties noires et plier sur les pointillés (mais le pliage est délicat encore…), ils savent comment refermer les pages sans abîmer les étiquettes… Bref, on progresse lentement mais sûrement.
Les leçons du fichier: Le jour et la nuit Avant, après, pendant La journée (matin, midi, après-midi, soir, nuit) (Maj: correction d'une coquille dans le cadre noir) La semaine (les jours, hier/aujourd'hui/demain) L'année (les mois) Les saisons (Maj: précisions sur les mois) Les leçons ne sont pas numérotées donc vous pouvez les utiliser dans l'ordre que vous voulez. J'ai mis le logo du sablier pour symboliser le domaine du « temps ». Comme d'habitude, je vous ai mis une photo de mon cahier pour visualiser le rendu final de la leçon! L'article sera mis à jour dans l'année (P3 et P5) donc n'hésitez pas à vous abonner à la newsletter pour être informé. Pour construire les leçons: on découpe sur les traits noirs épais et on plie sur les lignes en pointillés. Télécharger le fichier Voir plus sur Cenicienta

Notre avis sur la whey Bulk Powders Whey Isolat 90 Quand on décide de prendre une whey isolate, on s'attend à ce qu'elle ait des critères bien précis, et ce sont des éléments qu'on a retrouvé sans problème dans cette Bulk Powders Whey Isolat 90. Tout d'abord, elle présente une excellente teneur en protéines: même si elle n'atteint pas les 90% dès qu'on choisit une version avec saveur, l'isolat de whey fait tout de même son effet et il est efficace sur les muscles. Surtout qu'en plus, il s'agit ici d'un isolat non-dénaturé et qui a donc conservé toute sa richesse et sa force. Un atout indéniable, donc! En tant que whey isolate, elle est également pauvre en matières grasses, et si on décide de la consommer pour obtenir une meilleure définition musculaire, on sait qu'elle pourra être d'une grande utilité. On a aussi apprécié l' absence de lactose qui provoque chez nous des réactions cutanées! En ce qui concerne les saveurs, la vanille qu'on a sélectionnée ici n'est pas mauvaise mais la marque en propose également de nombreuses autres, même si on n'oserait pas toutes les tester de peur de tomber sur une trop sucrée!

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Les synergistes Après une séance d'entraînement, nous vous suggérons de consommer l'Isolat de protéine de pois avec une source de glucides à action rapide, comme l' Amidon de maïs cireux, le Dextrose ou la Maltodextrine. Cette association aidera à transporter plus rapidement les protéines jusqu'aux cellules musculaires, en améliorant la récupération et en stimulant la croissance musculaire. Ingrédients Isolat de protéine de pois, arôme naturel, édulcorant (extrait de stévia). Informations nutritionnelles sur l'Isolat de protéine de pois Super Pea Par portion de 30 g: Énergie kJ/Kcal 496/119, protéines 24 g, glucides 0, 9 g, (dont sucres) 0, 03 g, graisses 1, 8 g, (dont graisses saturées) 0, 3 g, fibres 0, 33 g, sel 0. 57 g. Par 100 g: Énergie kJ/Kcal 1 653/395, protéines 80 g, glucides 3 g, (dont sucres) 0, 1 g, graisses 6 g, (dont graisses saturées) 1 g, fibres 1 g, sel 1. 9 g. Versions aromatisées Pour 100 g: Énergie kJ / kcal: 1611/381 Matières grasses: 5, 5 g Dont acides gras saturés: 1, 1 g Glucides: 5, 0 g Dont sucres: 0 g Fibres: 1, 0 g Protéines: 78 g Sel: 2, 26 g Par portion de 30 g: Énergie kJ / kcal: 483/114 Matières grasses: 1, 7 g Dont acides gras saturés: 0, 3 g Glucides: 1, 5 g Dont sucres: 0 g Fibres: 0, 3 g Protéines: 23 g Sel: 0, 68 g Convient pour Végétarien, végan, sans OGM, sans soja.

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Dans une étude suivie sur 12 semaines, des haltérophiles qui consommaient 50 gr de protéines de pois par jour avaient gagné la même quantité de muscle que ceux qui prenaient de la whey. Cela suggère que la poudre de protéines de pois est tout aussi efficace pour développer la masse musculaire que la whey protéine, plus couramment utilisée. Vegan HT Isolat de protéines 100% végétales Sans soja Riche en BCAA En stock vous économisez 8, 00 € Ajouter Vegan Protein 70% de protéines par prise Isolat de protéine de pois et de protéine de riz Sans gluten, sans sucre ni lactose -15% Code MUP15 jusqu'au 27/05/2022 Protéine 100% végétale Sans sucre Sans gluten Sans conservateur Sans colorant vous économisez -8, 00 € Elle augmente la satiété On sait depuis longtemps que les protéines nous aident à nous sentir plus rassasiés, et plus longtemps que les glucides ou les graisses. Les régimes riches en protéines sont justement réputés et conseillés pour aider à sécher car ils peuvent réduire l'apport calorique global et donc conduire à une perte de poids progressive au fil du temps.

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Notre avis sur la whey Bulk Powders Vegan Protein Powder Il n'est pas forcément nécessaire d'être vegan pour avoir envie de consommer cette Bulk Powders Vegan Protein Powder. Personnellement, on a par exemple voulu la tester pour échapper un peu aux produits laitiers auxquels on présente une certaine intolérance! Et ce qui nous a séduits avec ce produit, en plus du fait que ses sources sont nombreuses, c'est que la teneur est plutôt intéressante: avec 76% de protéines, on n'est clairement pas sur un isolat de whey, mais c'est un détail auquel on doit forcément s'attendre avec une whey vegan. Et grâce à ses 76%, on a tout à fait été capable de maintenir notre masse musculaire, ce qui nous a poussés à penser qu'il s'agissait ici d'une whey plutôt intéressante. Bon, par contre, on ne va pas le cacher: bien que la marque ait fait un effort sur la texture et le goût, on est encore très loin de l'expérience procurée par une whey laitière. Au shake, il faut un peu se forcer pour la faire passer!

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La protéine de pois est un aliment naturel et d'origine végétal. Cette poudre est principalement connue pour son fort apport en protéines pour l'organisme. Vous trouverez aussi dans celle-ci des fibres, des glucides ainsi que plusieurs vitamines. Cette poudre végétale est fabriquée à partir de pois jaunes qui sont séchés. La protéine de pois apporte donc à votre organisme une dose importante d'acides aminés, celles-ci permettent d'être en forme, de gagner en masse musculaire et de développer vos performances physiques. La protéine de pois peut aussi être idéale pour les personnes qui souhaitent réduire ou arrêter de consommer des protéines animales. La poudre de pois permet alors de la remplacer tout en évitant les carences et les problèmes sur la santé. Les avis sur cette protéine de pois sont globalement positifs, car elle a une faible teneur en graisses, ainsi elle diminue un danger cardiovasculaire. Par ailleurs, cette poudre est pauvre en sucres, donc elle peut éviter les problèmes glycémiques tout en apportant une dose suffisante à l'organisme.

Bien qu'elle provienne de l'industrie fromagère, elle a en effet subi un processus de filtration élaboré qui lui a permis de conserver une grande pureté, et elle affiche donc fièrement une teneur en protéines atteignant les 82% sur la version nature! Avec entre 22. 5 g et 24. 2 g de protéines par dose de 30 g (selon la saveur choisie), elle est donc idéal pour la prise de masse et l'entretien de la musculature. Elle contient en plus jusqu'à 5. 3 g de BCAA, ce qui aide également à atteindre plus rapidement ses objectifs de développement musculaire! Même en tant que simple whey concentrée, cette Pure Whey fait également attention à ses apports nutritionnels. Elle évite par exemple de contenir trop de glucides et de lipides. Elle adopte en même temps une composition à la fois simple et claire (avec notamment des arômes, des émulsifiants, des stabilisants et des édulcorants) afin que chaque sportif sache précisément ce qu'il consomme. Et pour plaire au plus grand nombre, elle multiplie enfin à la fois les saveurs (plus d'une vingtaine sont disponibles en plus de la version nature) mais aussi les formats qui vont de seulement 500 g jusqu'à 5 kg!