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11P (Shao Shang) Sur le côté radial du pouce, à 0, 1 Cun en arrière de l'angle unguéal externe du pouce Maux de gorge, fièvre, coma, insuffisance respiratoire. 2) Provenance de l'énergie dans ce méridien: Le premier point reçoit l'énergie du méridien du foie qui le précède dans le cycle. Par ailleurs, un vaisseau parti du 7eme point vers l'index établit la communication avec le méridien du gros intestin (Yang). On dit que ce sont des méridiens couplés. 3) Les symptômes et signes Sur le méridien lui-même: frissons fièvre sudation excessive ou insuffisance obstruction nasale mal de tête douleur de la fosse supraclaviculaire douleur de la face antérieure de l'aisselle douleur à la poitrine ou à l'épaule et au dos diminution de la température douleur de l'avant-bras et de la main. Au niveau de l'organe: toux asthme dyspnée plénitude thoracique expectorations sécheresse de la gorge changement de couleur de l'urine augmentation en température de la paume rejet de sang provenant des voies aériennes à l'occasion d'effort de toux accompagné parfois avec plénitude de l'abdomen et diarrhée légère.
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Il est masculin, chaud, haut, qui monte, lumineux, exposé, qui bouge, fluide, mouillé, externe, actif. Mais, comme rien n'est 100% Yin et 100% Yang, il y a dans chaque Yin un petit bout de Yang et dans chaque Yang un petit bout de Yin. Ce qui explique le symbole YinYang. Blanc et noir et noir et blanc. Le méridien du poumon Le méridien du poumon part depuis la poitrine et fini au niveau du pouce. C'est un méridien plutôt automnal, qui a la couleur blanche. L'élément est le métal et le goût est épicé. L'émotion donnée par ce méridien est la tristesse et l' aspect du corps lié à ce méridien est la peau. Si vous avez une belle peau et très peu d'émotion de tristesse, votre méridien du poumon doit fonctionner correctement. A l'inverse, si vous avez des problèmes d'acné, une forte émotion de tristesse en vous, une envie de manger très épicé, il se peut que se méridien soit déséquilibré. Ce méridien est interconnecté avec le méridien du gros intestin, dont nous parlerons dans un prochain article.
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Enfin, il remonte sur l'éminence thénar dont il longe le bord externe puis rejoint yu ji situé au niveau de l'articulation méta phalangienne du pouce et se termine à Shao shang. Bon à savoir: Selon certains écrits, une branche collatérale se sépare du méridien principal au niveau de Lieque. Celui-ci parcourt l'éminence thénar puis permet la liaison avec Shangyang, le premier point du méridien du gros intestin. Une branche divergente du méridien du poumon part ensuite de l'aisselle et passe devant le méridien du cœur Shao shao yin, se relie au poumon et se ramifie dans le gros intestin. Afin de stimuler le méridien du poumon, il est conseillé de profiter de l'Automne pour prendre soin de vous, faire un massage relaxant et vous frottez la peau avec les mains. Par ailleurs, comme le méridien du poumon est soutenu par un état émotionnel apaisé, il est primordial d'apprendre à calmer le mental et à gérer la colère ou encore la tristesse. Pour ce faire, la méditation et la respiration conscience restent vos meilleurs alliés.
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A masser avec le pouce jusqu'à ce que la sensation douloureuse s'estompe et que la zone se relâche. P3 Tian Fu, Palais Céleste: sur le côté extérieur du biceps et à 3 cun au dessous du pli supérieur du même biceps. Fonctions et indications: ce point permet au « Qi » du Poumon de circuler librement de haut en bas. C'est un point important pour traiter la déprime, les troubles maniaco-dépressifs, une mauvaise mémoire, des difficultés de concentration, une incapacité à exprimer ses émotions…. P4, Xiabai Le Chevalier Blanc: Situé sur la face antérieure du bras, antéro-externe par rapport à l'humérus, sur le côté radial du biceps brachial, 5 cun au-dessus de P5, au bord latéral du biceps brachial, un cun en-dessous du point Tianfu, Palais Céleste sur le côté radial du muscle biceps brachial. Fonctions et indications: Toux, Bronchite, Asthme, les vomissements et d'autres maladies pulmonaires. Douleur dans le haut du bras. Palpitations nerveuses P5 Chi Ze, Marécage du pied: dans une dépression située dans le pli du coude, sur le côté radial du tendon du biceps.
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