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L'association « Dans'Cité », école de danse, propose des cours de danse classique, modern jazz et jazz. Elle compte, cette année, 150 élèves de tous les niveaux et de tous les âges, et accueille les enfants à partir de 4 ans. Les cours sont dispensés par deux professeures: Adeline Magniez Arnaud, danse jazz et modern' jazz, titulaire du diplôme d'État et Émilie Dhumerel en danse classique, titulaire du diplôme d'État. L'association donne des cours à Brest, au PL Le Gouill et au centre social de Kérangoff, et à Plouzané. À Brest, la plus grande partie des cours de danse a lieu au centre social de Kérangoff, qui est équipé d'un plancher adapté, depuis l'an dernier. Les horaires. AU PL LE GOUILL. Le lundi: de 17 h 15 à 18 h 30, pour les 8-10 ans, jazz; de 18 h 30 à 20 h, 14-16 ans, initié et adulte, jazz initié; de 20 h à 21 h, adulte, jazz avancé. Le vendredi: de 17 h 15 à 18 h 30, 10-12 ans, jazz; de 18 h 30 à 20 h, 16-18 ans, jazz avancé. AU CENTRE SOCIAL DE KÉRANGOFF: le mardi: de 18 h 45 à 20 h, adulte, classique débutant; de 20 h à 21 h 45, adulte, classique initié.

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Préparation navarin de poulet Le plat que je vous propose ce jour est plus qu'intéressant car outre le fait qu'il est bon, complet et rassasiant, il rentre parfaitement dans un rééquilibrage alimentaire! Préparation: 1/ cuire les carottes en rondelles et les haricots verts pendant 15 mn environ 2/ récupérer le jus des haricots blancs et mélangez le avec le concentré de tomates 3/ dans une poêle anti adhésive, saisir les aiguillettes de poulet que vous aurez préalablement coupées en gros dés, pendant 10 mn en les tournant sur tous les cotés. 4/ assaisonner 5/ dans le jus, rajouter les haricots blancs, verts, carottes et le poulet. Laisser mijoter 5/10 mn que tout s'imprègne bien de la sauce et servez! Recette navarin de poulet facile. C'est très bon! Régalez vous! Vous pouvez aussi rajouter du navet ou d'autres légumes.

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@ Melicr Enregistrer M Par Meli du blog les delices de meli Un navarin... de dinde, accompagnée de blé, c'est très bon! Ingrédients (6 personnes) Préparation 1 Diluer 2 cubes de bouillon de volaille dans 75cl d'eau frémissante, ajoutez le concentré de tomates et réservez. 2 Pelez les oignons et émincez-les. Pelez les carottes et coupez-les en bâtonnets. Faites chauffer le beurre et l'huile dans une cocotte avec les oignons puis ajoutez les morceaux de dinde et faites-les dorer. Saupoudrez-les de farine et mélangez. Navarin de poulet - Recette par Amandine Cooking. 3 Ajoutez les carottes, les raisins secs, le bouquet garni, les épices et l'ail. Salez légèrement, poivrez et versez le bouillon. 4 Couvrez et laissez mijoter à feu doux 45 minutes. Ensuite, retirez le couvercle, mélangez et poursuivez la cuisson, toujours à feu très doux, le temps de faire cuire le blé comme indiqué sur le paquet. Servez. Conseils Ce navarin de dinde sera également délicieux servi avec du riz blanc ou complet, ou de la semoule de couscous. Commentaires Idées de recettes Recettes à base de raisins secs Recettes de navarin de dinde Recettes de plats en sauce Recettes de dinde aux légumes Recettes de dinde aux carottes Recettes de volaille au curcuma Vidéo suggérée