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Ainsi plus elle évite la situation, plus elle renforce sa phobie. La personne entre alors dans un cercle vicieux dont elle ne voit plus l'issue. En thérapie, on retrouve souvent derrière la phobie soit une anxiété par transfert c'est-à-dire que la personne durant l'enfance a intégré les peurs de ses parents (transmissions transgénérationnelles) ou alors une angoisse liée à une immaturité émotionnelle. Il s'agit alors de peurs d'enfants non rassurées liées à l'identité, la confiance, la séparation, la sécurité. Par exemple, l'enfant a peur du noir, peur des fantômes sous le lit. Hypnose, PNL, EFT: des outils pour libérer les peurs et les phobies | Blog. Il s'agit le plus souvent de la peur d'être séparé de sa mère, peur qu'il connaît depuis la naissance et qui se réactive le soir en s'endormant. En grandissant, s'il est suffisamment sécurisé par son environnement, il intègre au niveau psychologique, physique et émotionnel ce sentiment de sécurité et peut s'endormir paisiblement. Parfois la peur représente les traces psychiques d'un désir, d'une culpabilité. Elle se déplace alors sur l'objet phobique considéré plus « acceptable » par l'inconscient.

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Les phobies situationnelles causent également une grande peur. Cela peut être la peur de l'ascenseur ou des endroits fermés. Il est aussi possible que la personne ait peur du sang. À première vue, il peut penser qu'il suffit d'éviter la situation pour ne pas avoir de problème. Mais ces phobies peuvent vraiment affecter les activités professionnelles ou sociales de la personne. Par exemple, si la personne est claustrophobe (peur des espaces clos), il ne voudra jamais aller au cinéma, aux concerts et aux théâtres. C'est aussi le cas lorsqu'il est impossible d'éviter les situations tant redoutées. En résumé, l'hypnose est une bonne méthode pour résoudre les phobies. Hypnose contre les peur d'avoir. Quelques séances de thérapie suffisent pour que le patient puisse gérer ses phobies. La peur peut même disparaitre définitivement. Découvrez aussi: L'hypnose pour gagner en confiance en soi

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Chaque individu est différent et par conséquent, les séances vont varier, mais il est également commun que le thérapeute apprenne à son patient des techniques de relaxation autonomes qu'il pourra appliquer par lui-même dans des situations angoissantes. Crédit photo:

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Toute pathologie relevant de la médecine doit faire l'objet d'un suivi médical. Je ne suis pas médecin, ni psychiatre, ni psychologue. Je ne pose pas de diagnostic. Toute demande relevant de la médecine ou de la psychiatrie sera ré-orientée vers des professionnels de santé. Aucun traitement médicamenteux ne doit être modifié ou arrêté sans un avis médical. Hypnose contre les peurs 3. Lionel Vischi, Hypnose Ericksonienne et EMDR, Toulouse.

Les causes derrières les phobies peuvent être variées, elles peuvent apparaitre suite à un événement traumatique ou être provoquées par des problèmes de neurotransmetteurs dans le cerveau. Elles surviennent aussi au sein d'une même famille, mais il est difficile de savoir si la peur est héritée à proprement dire ou s'il s'agit d'un comportement appris. Hypnose contre les peurs que. Certains symptômes communs sont: - Des tremblements De la transpiration De la nausée Des maux de tête Des battements cardiaques accélérés Des rougissements Des palpitations Des difficultés pour parler L'hypnose pour vaincre ses peurs: quels avantages? Les phobies sont un excellent exemple de comment notre esprit peut faire des mauvaises connections: ici, il associe un événement ou une chose au danger, alors que ceux-ci n'ont aucune raison de l'être. Les personnes savent que la peur provoquée est irrationnelle, et pourtant elles ne peuvent s'empêcher de la ressentir tant que l'association subconsciente n'est pas brisée. L'état d'hypnose place la partie consciente de l'esprit dans une relaxation profonde, permettant d'accéder au subconscient de l'individu.

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