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Le haut potentiel à la lumière de la Psychologie de la connerie Le haut potentiel intellectuel est-il compatible avec la connerie, et si oui, à quoi est-elle due? Là, vous vous dites que je suis passée du côté obscur, celui du titre facile, racoleur, " putaclic " dans le jargon marketing. Collaborer à l'éducation d’élèves à haut potentiel intellectuel. J'ai eu la même réaction que vous en découvrant un petit ouvrage intitulé "Psychologie de la connerie". Pourtant, à y regarder de plus près, ce livre collectif, rédigé sous la direction de Jean-François Marmion et publié aux Éditions Sciences Humaines en 2018, rassemble quelques-unes des grandes pointures de la psychologie, des neurosciences et de la philosophie contemporaines: Boris Cyrulnik, Antonio Damasio, Edgar Morin, Alison Gopnik, Pascal Engel, Howard Gardner, Daniel Kahneman et bien d'autres encore. Et c'est à la lecture de leurs réflexions, beaucoup plus sérieuses que le titre ne le suggère, que m'est venue la question de la connerie du zèbre ou du haut potentiel. Une question loin d'être conne… À intelligences multiples, conneries multiples Howard Gardner est connu pour avoir développé la théorie des intelligences multiples (verbale, logico-mathématique, interpersonnelle, spatiale, corporelle, musicale, …).
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À la fatigue physique et intellectuelle s'ajoute un profond découragement moral lorsqu'à la clé, leur travail n'est pas reconnu, ou que la stratégie change en cours de route sans tenir compte de tout le chemin déjà parcouru. Le coaching, un appui précieux pour les adultes surdoués face au risque de burn out Épuisement chronique, démotivation, dépersonnalisation dans le travail, cynisme… sont autant de signaux précurseurs d'un burn out qui doivent alerter. Si la personne n'a pas encore craqué, il est encore temps de l'aider à sortir de la spirale négative en l'aidant à prendre conscience des mécanismes en jeu. Méditation haut potentiel st. Entamer un coaching professionnel permet à ces adultes surdoués de prendre de la distance par rapport à leurs émotions et de casser l'image négative dans laquelle ils se sont enfermés, en leur faisant prendre conscience de leurs particularités, de la richesse de leurs ressources et talents que trop souvent ils ignorent. Le coaching leur permet aussi de mesurer leurs limites, et d'apprendre à les respecter sans se dévaloriser.
À l'issue de cette démarche de coaching, l'adulte surdoué qui a été exposé au burn out aura alors toutes les chances de poursuivre sereinement son chemin professionnel, au besoin en changeant de voie, conforté dans son identité. La méditation de Pleine Conscience, une pratique bienfaisante pour les surdoués exposés au burn out En complément d'un coaching, pratiquer la méditation de Pleine Conscience constitue un excellent soutien avant et après un burn out. Cette pratique laïque aux bienfaits scientifiquement prouvés, aide à prendre conscience des mécanismes de réactions automatiques, à mettre à distance le vagabondage mental, les ruminations, la surcharge émotionnelle, en se positionnant comme observateur plutôt que de se laisser parasiter. Le TDAH, les troubles anxieux et le Haut Potentiel. - ATOOPSY. Pratiquée régulièrement, la méditation de Pleine Conscience aide l'adulte surdoué à créer un espace de liberté au milieu de ce foisonnement de pensées, de sensations, d'émotions qui vident son compteur énergétique. De nombreuses applications de qualité et souvent gratuites permettent de s'initier à la Pleine Cosncience en proposant des méditations guidées et des conseils sur la posture: Petit Bambou ou Headspace, par exemple.