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Quels sont les examens de grossesse obligatoires? La salariée enceinte peut s'absenter pour les examens de grossesse considérés comme obligatoires au regard de la loi. Il s'agit des rendez-vous médicaux suivants: Les 7 consultations prénatales dans le cadre de la surveillance médicale de la grossesse. La femme enceinte effectue une visite avant la fin du 3ème mois de grossesse, puis une par mois à compter du 4ème mois(2). L'examen postnatal dans le cadre des suites de l'accouchement. La salariée consulte son médecin ou sa sage-femme dans les 8 semaines à compter de l'accouchement(3). En pratique, plusieurs examens médicaux obligatoires se tiennent pendant le congé maternité de la salariée enceinte: ils ne donnent donc pas lieu à des autorisations d'absence de la part de l'employeur. 1h par jour song. L'aménagement des horaires est-il obligatoire pour l'employeur? La loi ne prévoit aucune obligation d'aménagement des horaires de travail de la femme enceinte à la charge l'employeur. Cependant, certains usages, conventions ou accords collectifs imposent à l'employeur d'accorder à sa salariée des avantages spécifiques tout au long de sa grossesse.
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60 minutes contre huit heures Les chercheurs ont ainsi établi, de manière chiffrée, que les personnes effectuant le plus d'activités physiques d'intensité modérée –de 60 à 75 minutes par jour– prévenaient les risques inhérents au fait d'être assis pendant plus de huit heures par jour. Ils découvrent aussi que cette même activité physique n'est pas suffisante pour prévenir les risques dès lors qu'aux huit heures s'ajoutent cinq heures passées quotidiennement devant un poste de télévision. Au final, les auteurs de cette publication estiment que les recommandations actuelles de l'Organisation Mondiale de la Santé (30 minutes d'exercice modéré par jour) risquent fort de ne pas suffire pour prévenir les multiples risques associés à une vie par trop sédentaire. Maigrir en marchant : peut on perdre du poids en marchant 1h par jour ?. «Pour beaucoup de gens qui se rendent au travail et ont des emplois de bureau, il n'y a aucun moyen d'échapper à la position assise prolongée, admet le Pr Ulf Ekelund. Mais vous n'êtes pas obligé d'aller à la salle de sport. Un peu de marche rapide suffit, que ce soit le matin, à l'heure du déjeuner ou en soirée.
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