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S'équiper pour sa séance de CrossFit Pour suivre un cours de CrossFit à Gif sur Yvette, la salle de sport mettra à votre disposition le matériel suivant: Kettlebell Haltère Quels sont les atouts du crossfit pour les femmes Pour quelles raisons les femmes devraient-elles s'intéresser au crossfit? Concernant les femmes, les gestes fonctionnels du crossfit, devenus quotidiens, leur feront prendre plusieurs kilos de muscles Le crossfit est intéressant pour les femmes car ce sport tonifie les muscles en s'inspirant des gestes de chaque jour. Plus la masse sèche s'accroît, plus le corps brûlera de calories et le taux de masse grasse se verra diminuer Grâce aux diverses activités, le corps change et se raffermit. Parvenir aux objectifs fera augmenter votre confiance en vous-même: le crossfit amènera ainsi du bonheur et de l'énergie quotiennement, surtout pour les femmes sensibles Peu à peu, grâce aux mouvements intenses du crossfit, vous serez apaisée et aurez plus de force. Terminé les épisodes de lassitude, dès le réveil vous vous sentirez en pleine forme, toute la journée En pratiquant de manière assidue, vous verrez bientôt votre corps se raffermir.
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74 km Salles de sport Châtillon proche de Gif-sur-Yvette Elleness Chatillon à moins de 15. 94 km Salles de sport Boulogne-Billancourt proche de Gif-sur-Yvette Lofting à moins de 16. 29 km Salles de sport Avrainville proche de Gif-sur-Yvette Training Natural Fit à moins de 16. 53 km Salles de sport Arcueil proche de Gif-sur-Yvette 7 à 77 Fitness à moins de 18. 04 km Salles de sport Sainte-Geneviève-des-Bois proche de Gif-sur-Yvette Bodycenter For Ladies à moins de 18. 22 km Salles de sport Juvisy-sur-Orge proche de Gif-sur-Yvette Bodycenter For Ladies à moins de 18. 3 km Fitness France: salle de sport, salle de fitness, salle de gym et salle de musculation à Gif-sur-Yvette
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Dans le cadre de la Semaine Olympique et Paralympique (SOP), du 24 janvier au 4 février, l'ensemble des groupes scolaires de Gif et les centres de loisirs se sont mobilisés pour mettre plus de sport dans la vie des enfants. A fond la forme, ensemble! La SOP a pour objectif de sensibiliser les élèves au mouvement olympique et paralympique, son histoire, ses acteurs et ses symboles pour changer leur regard sur le handicap et encourager le développement de la pratique d'une activité physique régulière. Les enfants ont remporté leurs défis avec engouement et haut la main! Cette semaine, c'était super chouette! " L'école s'est inscrite dans le dispositif Génération 2024 en début d'année. Dès lors, on a commencé à travailler sur les JO avec les élèves et on a mis en place une semaine de découverte de l'athlétisme en septembre. Cette semaine, j'ai abordé les Jeux paralympiques avec mes élèves. On a travaillé sur des lectures documentaires, des vidéos. Et la pratique sportive marque la finalité de notre travail.
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9 ( 7) Fitness Park Les Ulis 21 rue de l'Aubrac, 91940 Les-Ulis Fitness Park les Ulis vous accueille tous les jours dans des locaux modernes de 1300m². Du matériel haut... "Ce club est très accueillant Le personnel est très disponible, souriant, Ce club est un peu différent... " Club de fitness ★ 4. 6 ( 8) Sport Indoor 8 Avenue de Scandinavie, 91940 Les-Ulis Au Sport Indoor, fais du sport, une passion: Le Sport Indoor, c'est créer l'envie et rendre accessible... "Salle plutôt sympa! Il propose des Pass à la semaine, il y a beaucoup de machines pour travailler!... " Club de fitness ★ 3. 9 ( 12) Le Complex Premium Fitness 9 Rue de la Vierge, 91440 Bures-sur-Yvette Nouveaux abonnements! ⚡ Accès illimité au club, partage ta carte avec ta famille! Le Complex est... "Une ambiance extra, des cours a gogo avec une grande diversité + piscine" Salle de gym / bien être 1. Coach Montigny 109 Avenue Joseph Kessel, 78180 Montigny-le-Bretonneux La société 1. COACH! a été créée en septembre 2007 par Laurence Bordier.
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Salles de sport Voisins-le-Bretonneux proche de Gif-sur-Yvette She's Tonic à moins de 8. 52 km Salles de sport Massy proche de Gif-sur-Yvette Beautyform Lady à moins de 9. 31 km Salles de sport Versailles proche de Gif-sur-Yvette Wepa à moins de 11. 29 km Cap Tonic à moins de 11. 52 km Salles de sport Le Plessis-Robinson proche de Gif-sur-Yvette Keep Cool Plessis Robinson à moins de 11. 92 km Salles de sport Le Chesnay proche de Gif-sur-Yvette Sophie Lamotte Coach Diplômée Pour Particuliers Et Prestations En Entreprises à moins de 13. 04 km Salles de sport Antony proche de Gif-sur-Yvette Power Plus à moins de 13. 21 km Perf'n Form à moins de 13. 3 km Salles de sport Chilly-Mazarin proche de Gif-sur-Yvette Energie Forme à moins de 13. 24 km Salles de sport Savigny-sur-Orge proche de Gif-sur-Yvette Keep Cool à moins de 14. 79 km Salles de sport La Celle-Saint-Cloud proche de Gif-sur-Yvette Viv'eden à moins de 15. 5 km Salles de sport Coignières proche de Gif-sur-Yvette Gym Coach à moins de 15.
Faites du Basket-Ball, Gymnastique Artistique, Volley-ball / Volley-ball de plage (beach-volley) / Green-Volley à Gif-sur-Yvette Description Salle multisports mis en service en 1975-1984. Cet equipement est en Intérieur. Des sanitaires publics sont disponibles. Accès handicapé moteur. Accès handicapé sensoriel. Vous pourrez y pratiquer les activités suivantes: Basket-Ball, Gymnastique Artistique, Volley-ball / Volley-ball de plage (beach-volley) / Green-Volley Caractéristiques Nature du sol: Synthétique (hors gazon) Longueur: 20. 00 largeur: 15. 00 Hauteur: 6. 00 Surface: 300. 00 Accès Le site propose 50 place(s) de ansport en commun: bus,. Autres sports sur site: Basket-Ball, Gymnastique Artistique, Volley-ball / Volley-ball de plage (beach-volley) / Green-VolleyRugby à 15 / Rugby à 7Handball / Mini hand / Handball de plage, Basket-Ball