La Lettre Tuto Guitare, Les Pastels Du Sénégal - Recettes Africaines
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La Lettre Tuto Guitare En Ligne
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La Lettre Tuto Guitare Classique
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Enfin, les grosses sont pour les entrées ou les plats légesr, en été par exemple. Il suffit d'en placer (2 à 3 pour l'entrée) dans une assiette, sur un lit de roquette ou de mâche. Rien de plus qu'un filet d'huile balsamique et si on fait une vraie salade d'accompagnement, une vinaigrette au miel est parfaite pour adoucir. Mais dans ce cas précis, c'est important que la farce soit bien épicée car il n'y a aucun besoin de la sauce pimentée. Ma recette pour la vinaigrette (2 pers): 1 càc de moutarde 1, 5 càc de vinaigre de framboise 1 càc de miel 1 càs d'huile d'olive sel, poivre Mélanger dans un bol la moutarde et le miel. Délayer à l'aide du vinaigre de framboise. Pastels de Poisson - Recettes Africaines. Ajouter l'huile et fouetter un peu avec la cuillère. Epicer selon le goût. En tout cas, avec la recette suivante, on obtient entre 120 et 140 très petites, près d'une centaine de moyennes et 40-50 grosses. »
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Par Tina Une idée originale pour un apéro ou pour un repas léger? Pas de problème! Aujourd'hui, découvrez cette recette de pastels sénégalais: de délicieux petits beignets fourrés à la viande ou au thon. Ingrédients 6 personnes Matériel Préparation 1 Dans un saladier mettez la farine et mélangez à la levure. Creusez un puit, puis rajoutez l'œuf, le sel, l'huile (1/2 verre) et de l'eau. Formez une boule et laissez reposer. Pendant ce temps préparez la farce. 2 Coupez quelques oignons en petits cubes + ail écrasé et faites revenir dans un peu d'huile. Ajoutez la viande hachée une fois les oignons dorés, avec une cuillère de tomates concentrées. Versez un peu d'eau, poivrez et enfin rajoutez un cube de bouillon. 3 Laissez mijoter jusqu'à ce qu'il n'y ait plus d'eau et laissez refroidir. Une fois que la viande est froide, étalez la pâte puis coupez la en petits carrés. Mettez la farce et refermez avec les doigts puis à l'aide d'une fourchette. Sauce pour pastel un. 4 Faites frire les petites galettes dans l'huile chaude quelques instants et c'est prêt.
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Ajouter le beurre ramolli, et bien mélanger à la main, en écrasant tous les petits grumeaux. Casser les œufs un par un dans un petit bol à part (afin de vérifier leur fraîcheur et d'éviter les coquilles! ), puis les ajouter un par un dans la farine. Bien mélanger. Dans un bol d'eau, verser une grosse pincée de sel. Sauce pour pastel et. Verser cette eau petit à petit, en pétrissant énergiquement, jusqu'à obtenir une belle pâte homogène et non collante. Cette pâte doit plus ou moins ressembler à une pâte à brioche, fine et souple. Former une boule, la recouvrir d'un torchon, et laisser reposer 1 à 2 heures. Pour la farce: Faire bouillir de l'eau dans une grande casserole. Y ajouter l'oignon, F'ail en rondelles et le sel. Y faire pocher le poisson pendant 15 minutes. Pendant que le poisson cuit, préparer le rof (cette base d'herbes et de bouillon que l'on retrouve dans beaucoup de plats sénégalais): hachez le persil, les gousses d'ail, le poivre en grain, le bouillon cube, les piments et la ciboulette. On peut utiliser le mortier, pour faire local, mais le mien n'est pas assez profond.
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Pour cette recette de pastels sénégalais, elle sera à la levure chimique avec l'ajout d'un œuf: le résultat est extra. Préparation de la pâte Dans le bol du robot mixer, verser la farine, le sel, la levure chimique, le cumin. Ajouter l'œuf battu, le lait tiède et mélanger. Incorporer progressivement l'huile d'olive jusqu'à obtenir une pâte lisse qui se décolle des parois du bol. Fariner le plan de travail et rassembler la pâte qui ne doit plus être collante. Couvrir et laisser reposer 1 heure environ. Préparation de la farce Toujours dans le bol du mixer, mélanger ensemble, l'oignon, le poivron, le piment oiseau, les gousses d'ail et la coriandre. Réserver. Dans une poêle, mettre la viande hachée à cuire avec un peu d'huile d'olive. Lorsqu'elle est cuite, ajouter le mélange mixé. 15 sauces pour pâtes incontournables | Cuisine AZ. Incorporer les épices, le sel et laisser cuire jusqu'à obtenir une farce sèche. (15 minutes) Laisser refroidir la farce avant de garnir les disques de pâte. Étaler la pâte sur un plan de travail fariné sur une épaisseur de 3 mm environ.
La pâte: Mettre la farine, le sel et la levure dans un bol et creuser un puits. Dans un récipient, battre les œufs avec le lait, l'eau et l'huile. Verser dans le puits et le refermer. Pétrir la pâte jusqu'à ce qu'elle s'assèche, ajoutez de la farine s'il le faut. La farce: Étape 7 Faire égoutter le thon. Pendant ce temps, émincer en petits cubes le poivron, la carotte et l'oignon. Réserver. Faire de même avec la pomme de terre. Étape 9 Émincer l'ail et réserver. Étape 10 Faire chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une casserole. Quand l'huile est chaude, verser le thon. Saler et poivrer. Étape 12 Laisser cuire 5 min à feu moyen en remuant régulièrement puis ajouter la pomme de terre émincée. Recette Pastels au thon. Lorsque les morceaux commencent à cuire, ajouter le poivron, la carotte et l'oignon. Saler, poivrer légèrement. Étape 14 Lorsque les oignons deviennent translucides ajouter 1 grosse cuillère à soupe de tomate concentrée. Remuer régulièrement jusqu'à ce que l'huile ressorte, signe que la tomate est cuite.