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Suite au match, les terminales ont offert un cadeau pour l'anniversaire de Delphine et d'autres pour remercier Jonathan, Florin, Daniel et Mr Mattern pour l'organisation du voyage. Après le dîner du soir, nous nous sommes réunies pour préparer un futur article qui sera publié dans la revue Approches du Handball de la Fédération Française de Handball et pour préparer la réunion de demain après-midi avec le directeur de NEKA, Monsieur Tamas Mocsai. 4ème journée 7h00: Petit-déjeuner 8h00-9h30: Début des cours pour l'ensemble des joueuses accompagnées par monsieur Mattern. Cadeau en rapport avec le handball le. Pour les terminales de l'histoire géographie, pour les premières du français et de l'histoire sauf pour Kellhya qui a effectué un contrôle de philosophie et pour les secondes un cours en visio de mathématiques avec leur professeur Mme Simon. 10h-11h: Musculation avec Florin: on a commencé par des exercices de souplesse, ensuite nous avons effectué plusieurs types de squat avec une barre puis pour finir nous avons fait des exercices d'haltérophilie.

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"Ma nièce est ravie de cette pompe" Sac à chaussures Light 15 litres jaune et bleu "Ce sac me sert à transporter le ballon de basket de mon ado/ convient à cette utilisation" "J'en ai déjà plusieurs pour ranger mes Roller, Casque de hockey, chaussures, protections de Rolle,... sac polyvalent et facile à nettoyer" "Parfait pour transporter mes crampons. " "Produit plaisant et bien pratique pour ranger ses affaires" "Impeccable pour éviter de salir le sac de sport après le foot! " Lot de 10 disques plats d'entraînement orange "Parfait pour délimiter le terrain lors des entrainements. Très bonne accroche en salle. Cadeau en rapport avec le handball journal. Je recommande. " Ballon de beach handball HB500B taille 3 bleu "Bien, bon rapport qualité prix. " Ballon de handball enfant H100 initiation T0 bleu/rouge "Bien adapté pour les enfants. " "Parfait pour mon fils de 5 ans qui commence le hand, il arrive à le prendre à une main. Ballon en mousse donc souple, ça évite de faire mal aux doigts. " "Commande rapide Produit conforme" KEMPA Ballon Kempa Dune Beachball T3 orange/rouge Couleurs: ORANGE Genre: FEMME Marque: KEMPA Ballon Kempa Spectrum Synergy Plus Couleurs: GRIS Genre: HOMME Ballon de handball H500 wax free bleu / gris T2 Nos équipes ont conçu ce ballon de handball pour les joueurs-ses confirmés-es, s'entraînant 2 à 3 fois par semaine sans utiliser de résine.

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10H10: Nous partons pour l'entraînement. L'objectif de la séance est de se remémorer le projet de jeu collectif et de préparer le match de l'après-midi notamment face à une défense 1/5 des hongroises. 13H: Repas. 13H45: Deuxième session de travail scolaire. Nous continuons à avancer dans le rattrapage des cours manqués tandis que Méryl effectue un cours à distance avec Madame Guionneau en Droit et Economie. Cadeau en rapport avec le handball femme. 15H-15H15: Remise officielle des maillots de match à chaque joueuses par les coachs et discours d'avant match. 16H: Match contre les joueuses née en 2006-2007 du Centre National Hongrois. Ces joueuses forment l'ossature de l'Equipe Nationale U16 et ont gagné tous leurs matchs de championnat jusqu'à gagnons la rencontre de 3 X 30 minutes de 10 buts. Nous avons mis les ingrédients nécessaires pour faire un bon match et représenter haut les couleurs de la ré débutons bien le match et malgré quelques périodes de relâchement, le projet de jeu a été respecté et les attendus en défense telles que l'agressivité et le surnombre côté ballon ont été respectées.

18 joueuses du Pôle Espoirs Féminin de la Ligue Centre-Val de Loire de Handball sont actuellement en stage en Hongrie.