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L'étude suggère – après avoir pris en compte le risque génétique de maladie coronarienne, calculé pour chaque participant, ainsi que des facteurs tels que l'indice de masse corporelle, l'âge, le sexe, le tabagisme, le régime alimentaire ou encore la quantité d'activité physique – que plus la quantité de télévision regardée est importante, plus le risque de développer une maladie coronarienne est élevé. Le Chou Brave - le magazine du vivant. Risque inférieur de 16% Les chercheurs ont ainsi déterminé que, par rapport aux personnes qui regardaient la télévision quatre heures ou plus par jour, celles qui la regardaient une heure ou moins avaient un risque de maladie coronarienne inférieur de 16%, tandis que pour celles qui la regardaient deux à trois heures par jour, le risque était inférieur de 6%. Environ 11% des cas de maladie cardiovasculaire pourraient ainsi être évités si les gens réduisaient leur consommation de télévision à moins d'une heure par jour, même en tenant compte du risque génétique et d'autres facteurs. Tendance qui se vérifie à tous les âges.
La vitamine K est notamment connue sous sa forme K1 (phylloquinone), mais elle existe aussi sous la forme K2. Pour vous aider à y voir plus clair, voici tout ce que vous devez savoir sur la vitamine K2, ses bienfaits, les aliments qui en contiennent et les apports conseillés. SOMMAIRE: Qu'est-ce que la vitamine K2? Quels sont les bienfaits et indications de la vitamine K2? Où trouver la vitamine K2 dans l'alimentation? Quels sont les apports conseillés en vitamine K2? Quels sont les risques en cas de surdosage en vitamine K2? Qu'est-ce que la vitamine K2? La vitamine K2 est liposoluble, c'est-à-dire qu'elle se dissout dans les graisses et peut donc être stockée par l'organisme. Elle est à la fois produite par les bactéries du côlon et ingérée grâce à la consommation d'aliments fermentés. La boutique chou avis réagissez. Cette vitamine également appelée ménaquinone est une forme de la vitamine K. Cette dernière se divise en effet en deux vitamines distinctes: la vitamine K1 (phylloquinone) présente dans les végétaux et la vitamine K2 (ménaquinone) présente dans les aliments d'origine animale ou le soja fermenté.
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