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Partager avec d'autres mamans! Les experts recommandent de limiter à moins de 10 minutes à la fois l'utilisation d'un spa ou d'un sauna pendant la grossesse, ou de les éviter complètement, surtout pendant les premières semaines. S'asseoir dans un jacuzzi ou un sauna peut faire monter votre température corporelle à un niveau dangereux pour le développement de votre bébé. Des études ont montré un risque accru d'anomalies du tube neural chez les bébés de femmes ayant eu une température élevée avant 7 semaines de grossesse. Il s'agit de graves malformations congénitales affectant le crâne ou la colonne vertébrale. Certaines études ont également examiné si le fait d'avoir une température élevée augmentait le risque de fausse couche. Les résultats ont été mitigés, mais il vaut mieux pécher par excès de prudence. Pour réduire ces risques, vous devez éviter de laisser votre température dépasser 101 degrés F, ce qui peut se produire après seulement 10 minutes dans un jacuzzi ou un sauna. Il se peut même que vous ne vous sentiez pas mal à l'aise à cette température.

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Pendant la grossesse, votre température corporelle ne devrait pas dépasser 39 °C (102, 2 °F). Cela peut facilement se produire si vous passez plus de 10 minutes dans un spa dont la température de l'eau est de 104°F (40°C). Cette précaution est particulièrement importante au cours du premier trimestre, lorsqu'une hausse de la température peut causer des malformations congénitales, comme des anomalies cérébrales et médullaires. Une étude de 2006 publiée dans Recherche sur les malformations congénitales a constaté qu'une exposition légère avant l'implantation de l'embryon dans l'utérus et une exposition plus grave au cours du premier trimestre pourraient entraîner diverses anomalies congénitales et même la perte de grossesse. Un petit 2011 étude a souligné les risques possibles associés à l'utilisation du spa, en particulier au cours du premier trimestre. C'est une bonne idée de parler à votre médecin avant d'utiliser un spa au début de votre grossesse. Les germes du jacuzzi Les germes sont une autre préoccupation liée à l'utilisation d'un spa pendant la grossesse.

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si ca peut t'aider!!!! Moi aussi pareil a 6 mois de grossesse mais jevité les bulles ds le dos et tt... au contraire ca te detend! Publicité, continuez en dessous P pre95ph 27/03/2009 à 22:17 ok ben je vous remercie a toutes d avoir repondu, je verrai la temperature et je ne resterai pas trop longtemps merci

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Normalement la température de l'eau ne doit pas être trop chaude et les bains sont eux aussi déconseillé à cause du risque circulatoire P pre95ph 27/03/2009 à 14:35 Salut! Normalement la température de l'eau ne doit pas être trop chaude et les bains sont eux aussi déconseillé à cause du risque circulatoire ok merci pour la réponse je verrai sil est chaud ou pas ou je vais m'en abstenir merci elophil L la-40pm 27/03/2009 à 14:39 ben j'ai fais du jaccuzi en tant enceinte de ma 1ERe a 6 mois de grossesses!! si ca peut t'aider!!!! Publicité, continuez en dessous P pre95ph 27/03/2009 à 14:42 ben j'ai fais du jaccuzi en tant enceinte de ma 1ERe a 6 mois de grossesses!! si ca peut t'aider!!!! et tu n'as pas eu d'infection et ton gygy ne t'a pas déconseillé sa me rassure un peu la L la-40pm 27/03/2009 à 14:48 et tu n'as pas eu d'infection et ton gygy ne t'a pas déconseillé sa me rassure un peu la ben non pas d'infection et j'avais rien dit a gygy parce que je ne savais pas pour le jacuzzy c'etais deconseillé!!!

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Le petit plan d'eau chaud et chaud peut être un terreau fertile pour les bactéries nocives. Mais un entretien régulier et une surveillance constante peuvent aider à s'assurer que la chimie de l'eau est bien équilibrée. Si vous possédez le spa, assurez-vous d'utiliser le bon désinfectant et de tester l'eau à l'aide de bandes d'eau de piscine. Les niveaux de chlore libre devraient être entre 2 et 4 parties par million (ppm) et, si on utilise du brome, entre 4 et 6 ppm. Le pH doit être compris entre 7. 2 et 7. 8. Si vous n'êtes pas propriétaire du spa, mais que vous voulez avoir l'esprit tranquille, faites analyser l'eau ou demandez au gérant de l'établissement de vous assurer que l'eau est analysée régulièrement. Voici quelques questions standard que vous pouvez poser lorsque vous utilisez un spa que vous n'avez jamais utilisé auparavant: Combien de personnes l'utilisent habituellement? À quelle fréquence l'eau est-elle remplacée? Le spa est-il entretenu par un technicien d'entretien expérimenté?

L'eau est-elle analysée deux fois par jour à l'aide de bandes pour piscine? Le filtre est-il remplacé régulièrement? A quelle température l'eau est-elle maintenue chaude? Utilisation sécuritaire des spas pendant la grossesse Si vous en êtes à votre premier trimestre, le conseil général est d'éviter le spa. Même si vous ne dépassez pas 10 minutes, cela peut être dangereux pour votre futur bébé. Le corps de chacun est différent, vous risquez donc de surchauffer plus tôt que prévu. Pour le bien de votre bébé, sautez la trempette pendant les trois premiers mois. Prenez plutôt votre bouteille d'eau ou un grand verre d'eau citronnée et trempez vos pieds. Vous aurez toujours besoin de garder le temps que vous faites ceci limité. Si vous avez dépassé le premier trimestre et que vous voulez utiliser le spa après avoir obtenu l'approbation de votre médecin, voici comment rester en sécurité: N'utilisez pas la baignoire plus de 10 minutes à la fois et laissez refroidir suffisamment entre les séances.

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