Quoi Manger Après Dents De Sagesse – Casse Tête À Imprimer
Lorsque fouettée jusqu'à obtenir une consistance lisse et garni de beurre / crème sure, ils sont un régal savoureux et sain. Vous pouvez même opter pour les patates douces si nécessaire. Yaourt: Yaourt avec une consistance lisse sont des aliments idéaux pour manger après l' enlèvement des dents de sagesse. Les yogourts au citron et fraise fournissent des nutriments essentiels. Évitez les yogourts avec des noix ou d' autres mix-ins pour éviter la mastication tout en mangeant. Crème glacée: La nature fraîche de la crème glacée apaise l'inflammation dans les tissus et aide à la récupération rapide. Quoi manger après dents de sagesse. Mangez la crème glacée avec une cuillère et d' éviter les arêtes vives des cônes. Milkshakes: Milkshakes sont plus faciles à manger / boire après la chirurgie. Vous pouvez ajouter des poudres de protéines ou de paquets substituts de repas pour les éléments nutritifs supplémentaires. Demandez toujours des cuillères lors de la commande milkshakes dans les restaurants, afin d'éviter la succion. Vous pouvez même utiliser les paquets instantanés pour des préparations plus rapides.
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Quoi Manger Après Dents De Sagesse Symptomes
Ne mangez pas vos soupes et bouillons chauds. Laissez-leur le temps de devenir tièdes ou à température ambiante avant de les manger. Purée de haricots et de légumes Au fur et à mesure de votre rétablissement, vous pouvez commencer à manger des aliments semi mous. La purée de pommes de terre est une excellente option. Elles sont rassasiantes et vous pouvez ajouter de la saveur et de l'humidité avec de la sauce. Mais il existe toutes sortes d'autres options en ce qui concerne les légumes. Essayez la purée d'avocat, de patates douces, de courge ou de haricots. Ces légumes et légumineuses colorés apportent des vitamines, des minéraux et des protéines. Pour une touche de saveur supplémentaire, essayez le houmous. Mais évitez les chips, les crudités et les morceaux de pain que vous mangez habituellement avec. Œufs Au troisième jour, la plupart des gens peuvent ajouter des œufs et d'autres aliments qui ne nécessitent pas beaucoup de mastication. Quoi manger après dents de sagesse gonflement. Les œufs sont une excellente source de protéines.
Quoi Manger Après Dents De Sagesse Gonflement
Cela expose vos os et vos nerfs à l'air, ce qui entrave la guérison et provoque des douleurs. Évitez de fumer pendant 5 jours, car la nicotine contenue dans les cigarettes entrave la guérison et prolonge le temps de récupération. Évitez de mâcher du tabac pendant au moins une semaine. Une semaine après la chirurgie Au bout de 7 jours suivant votre chirurgie, commencez à rincer vos sites d'extraction pour débarrasser la zone des débris et des aliments (votre dentiste peut vous fournir une seringue pour cela). Ne rincez pas avant cela car vous pourriez également enlever le caillot de sang en cours de guérison. ➤ Que manger après avoir retiré sa dent de sagesse ? ⁉️. Quand puis-je commencer à manger normalement après l'extraction des dents de sagesse? De nombreux patients trouvent qu'ils peuvent reprendre une alimentation normale dans la semaine qui suit l'extraction de leurs dents de sagesse. Maintenir une alimentation pleine d'aliments mous, délicieux et sains dans les jours et les semaines qui suivent l'extraction des dents de sagesse est crucial pour votre rétablissement.
Quoi Manger Après Dents De Sagesse
De nombreux problèmes dentaires comme les gencives enflammées ou la structure de la mâchoire inadéquate exigent la dent de sagesse ou la troisième molaire à enlever. Il y a plus de 5 millions de personnes aux États-Unis seul qui subissent la chirurgie pour enlever leur dent de sagesse chaque année. Cependant, les gens souffrent d'une inflammation et inconforts général pendant quelques jours après la dent de sagesse a été extraite. Vous devez faire preuve de prudence tout en mangeant. Quoi manger après dents de sagesse symptomes. Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage sur les aliments à manger après l'enlèvement des dents de sagesse, afin que vous puissiez avoir un prompt rétablissement et bon. Les aliments à manger après enlèvement des dents de sagesse Les aliments que vous mangez après l'enlèvement des dents de sagesse doit être souple et plus facile à mâcher en plus d'être nutritif et sain pour vous permettre de guérir rapidement. Choisissez dans la liste ci-dessous: Purée p otatoes: Ils sont mous à mâcher, contiennent des fibres alimentaires et de fournir la nutrition.
Veillez simplement à manger ces aliments tièdes et non chauds. Vérifiez vos alvéoles après avoir mangé et rincez-les délicatement à l'eau salée tiède pour nettoyer votre bouche. Poisson tendre Le poisson est une autre excellente source de protéines. De plus, certains types de poisson sont riches en acides gras oméga-3, qui peuvent être particulièrement utiles pour la santé et la guérison buccales. Le poisson en conserve est généralement facile à manger. Et vous pouvez faire cuire le poisson frais jusqu'à ce qu'il soit mou et tendre. Quoi manger après l'extraction des dents de sagesse : Aliments à manger et à éviter. Le saumon est un excellent choix, mais vous pouvez choisir n'importe quel poisson floconneux. Pour ajouter de l'humidité et de la saveur, pensez à une sauce onctueuse à mettre sur votre poisson. Votre médecin vous fera savoir quand vous pourrez passer sans danger à des aliments solides que vous devez mâcher. Cela prend généralement au moins une semaine. Sarah Lewis est pharmacienne et rédactrice médicale et possède plus de 25 ans d'expérience dans divers domaines de la pratique pharmaceutique.
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