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Plat africain: Aubergine, Bœuf, Poisson Mar 2012 19 33 Ma sauce aubergine Ingrédients (disponibles sur) 1 kilo de viande de bœuf 1 gros poisson frais dizaine d'aubergines ( vous pouvez en trouver dans tous les magasins africains) 2 grosses tomates 2 oignons 1 piment 1 cuillère à soupe de concentré de tomate 3 cuillères à soupe d'huile d'arachide 1 cube Maggi PS: vous pouvez choisir un poisson à votre gout. Préparation Faire revenir la viande avec 2 à 3 cuillerées d'huile dans la cocotte durant 5 minutes. Ajouter la moitié de l'oignon émincé puis saler. Sauce aubergine avec akpi en. Recouvrir d'eau à deux fois la hauteur de la viande. Ajouter l'autre moitié de l'oignon (non émincé), le piment, et les tomates coupées en deux. Ajouter une cuillère à soupe de tomate concentrée. Cuisson des aubergines: il existe différentes sorte d'aubergine. Lorsqu'elles sont de taille moyenne comme celles que j'utilise ici, il est préférable de les cuire dans la sauce en même tant que l'oignon et les tomates. Mais si elles sont plus petites, il est préférable de les cuire séparément.
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Pendant ce temps dans une poêle sans matière grasse, faites griller l'akpi. Il faut que tout soit bien doré. Une fois doré, il faut les écraser ou les mixer pour obtenir une pâte. Après 30mn de cuisson, enlevez les oignons, le piment, les tomates et écrasez le tout. Une fois écraser, mélangez avec l'akpi et ajoutez le tout dans la sauce. Émiettez les cubes Maggi dans la sauce et laissez mijoter à petit feu pendant 20mn. Après 10 min de cuisson, goûtez si besoin, salez et laissez à nouveau 10mn. Sauce aubergine avec akpi a la. C'est prêt, dégustez la sauce avec du bon foutou de banane bien mûre, du riz blanc ou encore de l'attiéké. Pour retrouver tous les produits Africains de mes recettes, rendez-vous sur ma boutique en ligne et sur sa page Facebook. Je vous attends sur la page Facebook de Jeannette Cuisine! N'hésitez pas à partager la vidéo et laisser votre avis! Bonne préparation les amis!
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Nettoyer le piment, les oignons et les tomate avec de l`eau. Dans une casserole mettre les morceaux de viande, les crabes coupes en deux les tomates fraîches, le piment fort et les oignons, ajouter le sel. Couvrir et laisser saisir pendant 3 min avant d ajouter l`eau. Laisser bouillir jusqu'à ce que les légumes soient cuits. Ensuite enlever les légumes et les mettre dans le blender avec la moitié des aubergines de la boîte de conserve Les réduire en pâte à rajouter à la cuisson, rincer le blender avec 1 cup d`eau et ajouter dans la casserole Ajouter un cube maggi et laisser cuire le tout jusqu'à réduction de la sauce. (vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de tomate pâte si vous aimez la sauce un rouge, ou aussi pour varier vous pouvez ajouter quelques grains d`akpi grilles dans le blender avec les autres légumes. Sauce aubergine avec akpi 2017. Bon appétit et aussi que petits gombos si vous le désirez Suggestion Servir avec du foutou banane, du riz, la pâte de semoulina ou de l'attiéké. Newsletter Souscrivez à la newsletter Catégories
Ses bienfaits En plus d'être un couteau suisse en cuisine, l'AKPI a en effet d'autres vertus. Pour la peau: Utilisée directement sur le visage, l'Akpi permet de nourrir votre peau en profondeur et diminuer l'apparition des rides et des cernes. L'Akpi est un excellent antioxydant qui permet d'effacer les vergetures et les problèmes de peau. Il permet d'activer et d'améliorer la circulation sanguine dans sa globalité. Après un effort intense, utilisé sous forme d'huile, il vous permettra de raffermir et de soulager vos muscles. Composition Tout comme la noix de muscade, le pèbè est riche en fer, zinc, limonène et en cuivre. La sauce Aubergine « Plat Africain « Jeannette Cuisine. Au delà de son usage culinaire, le pèbè est parfois utilisé pour le traitement des fièvres. Il aurait des proprétés antioxidantes et favoriserait la consolidation osseuse. Pour utiliser l'Akpi, il est important de dorer les graines dans une poêle à feu doux pendant quelques minutes. Une fois torrifié, il faut les écraser dans un mortier ou à l'aide d'un mixeur adapté.
Sauce gombo frais (version simple), une purée de gombo frais est ajoutée à la sauce claire pour obtenir la sauce gombo frais. Selon les goûts, il est également possible de rajouter de l'huile rouge, une huile fabriquée à partir des graines d'huile de palme Placali accompagné de sauce gombo frais Sauce gombo sec (version simple), à la sauce claire est ajoutée de la poudre de gombo sec avec ou non de l'huile rouge. Placali accompagné de sauce gombo sec Sauce « Akpi »: La pâte obtenue à partir d'une bonne quantité d'Akpi écrasés, est diluée et cuit durant quelques heures. C'est une sauce qui s'épaissit toute seule comme la sauce d'arachide. Le foufou de banane ou d’igname « Plat Africain « Jeannette Cuisine. Riz nature accompagné de sauce Apki Un autre plat typique des Akan est le Foufou. Il en existe deux sortes: le foufou banane appelé Kokotcha en Ebrié ( koko = banane; tcha = écrasé) et le foufou d'igname. Si le Kokotcha est initialement un repas d'occasion (fêtes, dimanches, retrouvailles en famille…), le Foufou d'igname quant à lui a des origines sacrées.
» Une candidate un peu trop centrée sur sa personne Les mauvais points Verdict: plutôt positif « Il y a quelques éléments à retravailler, concède Claire Gerson, mais elle aborde des points intéressants. »
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La différence entre votre CV et lettre de motivation peut se résumer ainsi: Le CV décrit votre parcours académique, compétences et expériences La lettre de motivation détaille ce que vous recherchez et pourquoi vous postulez Si la lettre de motivation n'est généralement pas un critère différenciant dans l'analyse et le tri des premiers CVs, elle garde toute son importance au moment des derniers CV sélectionnés par l'agence intérim pour un entretien physique. A CV et compétences égales, une lettre de motivation dans laquelle vous mettez en avant vos atouts et vos compétences sera davantage valorisée qu'un CV sans lettre de motivation. Quelle lettre de motivation pour travailler en intérim ? - Mistertemp le blog. Quelles qualités mettre en avant lorsqu'on postule pour une mission intérim? Convaincre l'agence d'intérim que vous êtes le candidat idéal implique de mettre en avant ses qualités et de faire bonne impression dans votre lettre de motivation. Votre lettre doit idéalement comporter ces qualités suivantes: La ponctualité et l'assiduité: quel que soit le secteur de l'intérim dans lequel vous travaillerez, la ponctualité et l'assiduité sont des qualités que votre agence d'intérim cherchera à cerner dans votre profil avant de prendre la décision d'envoyer votre candidature ou non à l'entreprise.
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