Comment L'Huile De Poisson Oméga 3 Peut Aider Avec L'Acné-Skinography | El Festival, Massage Entreprise Toulouse

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Thursday, 1 August 2024

et la cause de cette épidémie d'acné? Un sur quatre des 92 cliniques privées de dermatologie participant a déclaré que cela était dû à nos vies stressantes, aux fluctuations des hormones et à une mauvaise alimentation. L'acné se développe lorsque votre corps sur-produit une huile de peau appelée sébum. L'excès de sébum et les cellules mortes de la peau se bouchent dans les minuscules follicules pileux, créant un environnement idéal pour la multiplication des bactéries cutanées normales. Lorsque votre système immunitaire tente de se défendre, il déclenche la réponse inflammatoire de l'acné – rougeur, gonflement et taches remplies de pus., Mais alors que les poussées chez les jeunes ont tendance à se calmer une fois que les hormones qui déclenchent l'acné s'installent, l'acné adulte n'a pas de point final défini. Pour s'attaquer au problème, il faut une approche holistique qui implique des solutions d'actualité, la gestion du stress et un examen attentif de votre alimentation – et c'est là qu'un supplément D'huile de poisson oméga 3 de bonne qualité peut jouer un rôle essentiel.

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Les personnes souffrant d'acné peuvent compter sur l'huile de poisson quand il s'agit d'améliorer la texture de la peau. Avec l'apparition de l'acné, l'aspect naturel de la peau se détériore considérablement. Cependant, pour restaurer la lueur naturelle de la peau, l'huile de poisson peut aider. L'huile de poisson est chargée des acides gras oméga-3 essentiels (graisses saines) qui jouent un rôle crucial dans la réduction de la production d'huile de poisson. suif Par conséquent, la cause de l'éclosion d'acné vise à résoudre le problème. Par conséquent, il a été dit à juste titre que, après avoir consommé l'huile de poisson, l'acné sera éliminée dans une semaine ou deux, selon la gravité de la maladie. Les composants clés trouvés dans l'huile de les poissons sont l'acide eicosapentaénoïque (EPA) ou l'acide docosahexaénoïque (DHA). Les deux sont les acides gras oméga-3 essentiels et fournissent les effets anti-inflammatoires. Comme l'acné entraîne une inflammation de la peau, l'huile de poisson peut certainement aider à réduire l'inflammation.

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Ce qui déclenche l'acné L'acné survient à la suite de la production d'excès d'acné. sébum sur la peau Les glandes sébacées, qui sont profondes dans les couches internes de la peau, produisent du sébum (huile). Le sébum maintient le niveau d'humidité dans la peau et l'empêche de se dessécher. Lorsque ces glandes deviennent hyperactives, elles produisent du sébum en grande quantité. Comme nous le savons tous, il existe des millions de petits pores à la surface de la peau. Donc, avec la production de sébum en excès, les pores deviennent bloqués. Ces pores obstrués provoquent la formation de boutons et de points noirs. Les pores bloqués conduisent à la croissance des bactéries sur la peau. Les bactéries se développent dans les pores obstrués, ce qui produit une peau enflammée. Huile de poisson pour l'acné Est-il vrai que le poisson peut aider à se débarrasser de l'acné? Oui, c'est 100% vrai. Y compris l'huile de poisson dans votre alimentation peut faire des merveilles pour mettre fin à cette maladie de la peau.

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