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Espace professionnel Bonjour, Je pique des crises de colère contre mon compagnon (cris, portes qui claquent, bouderies dans lesquelles je m'enferme et dont je mets du temps à sortir). Dès qu'il m'exprime un besoin ou un souhait, je le prends comme un reproche et entre en colère, je suis sur la défensive car je me sens attaquée et j'ai l'impression qu'il me demande des choses que je ne peux pas lui apporter (être autre que ce que je suis). Cela me met tellement en rage que j'ai envie de la quitter jusqu'à ce que la colère redescende et que je réalise que je suis partie en "vrille" et que je l'aime profondément. Je vois un psychothérapeute pour cela depuis quelque temps mais les crises continuent malgré ma volonté de changer. Mon père avait le même tempérament "sanguin colérique", ce qui me faisait souffrir et je lui en ai beaucoup voulu, et je réalise que je suis pareille. Comment faire pour sortir de ce fonctionnement? Merci de votre attention. Quelle est votre réponse? Réponse envoyée Nous validerons bientôt votre réponse pour ensuite la publier Une erreur s'est produite Merci de réessayer plus tard Meilleure réponse 7 AVRIL 2014 · Cette réponse a été utile à 8 personnes Bonjour, Il serait intéressant de savoir si votre attitude colérique est exclusivement envers votre compagnon ou si elle est générale: travail, relations amicales et familiales.
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Aujourd'hui j'ai appris à confier ma colère à Dieu, à écouter ce que Dieu veut me dire et à aller de l'avant. Je crois que Dieu accomplit de grandes choses même dans les difficultés que je suis amenée à vivre. Je veux, avec l'aide de Dieu, les affronter et surtout je ne veux plus que ce soit mes sentiments qui me contrôlent, mais je voudrais apprendre à mieux connaître qui est Dieu au travers de sa parole. Esaïe 43. 2-3 "... quand tu passeras par les eaux, je serai avec toi, quand tu traverseras les fleuves, ils ne te submergeront pas, quand tu marcheras dans le feu, il ne te fera pas de mal et tu ne seras pas brûlé, puisque moi, l'Eternel, je suis ton Dieu, le Saint d'Israël ton Sauveur ". En partenariat avec: www; Vous avez aimé? Partagez autour de vous!
Cordialement, Olivier Dawant Psychologue à Caen · Cette réponse a été utile à 7 personnes Chère Madame, Très souvent ce genre de tempérament vient de plus loin, c'est à dire que quelqu'un comme là votre père avait le même tempérament et plus loin encore. C'est une mémoire que vous portez et d'autant plus difficile à gérer que vous en êtes consciente mais que vous ne maîtrisez cependant pas. Pour ma part, je suis psycho-énergéticienne et je travaille sur ces mémoires qui sont présentes dans nos tempérament mais qui ne nous appartiennent pas. Et nombreuses sont elles croyez-le. J'utilise une technique Access Bars où j'effleure des points sur la tête, afin de "déblayer" les mémoires, croyances et de s'en libérer. Sachez qu'en plus nous sommes au printemps et le foie est bien souvent chargé. Je vous conseillerai de faire une cure de détox et des séances afin de se libérer de cette mémoire qui ne vous appartient pas. Je vous souhaite le meilleur. Cordialement · Cette réponse a été utile à 6 personnes "J'ai envie de LA quitter", dites-vous au second paragraphe.