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Sans paraben ni phénoxyéthanol sans colorant ni parfum de synthèse sans silicone ni paraffine Précaution d'utilisation Réservé à un usage externe. Ne pas ingérer. Eviter le contact avec les yeux. Ne pas utiliser sur les enfants de moins de 6 ans et en cas de grossesse. Risque de réaction allergique. Huile de massage pour kine le. Conserver à l'abri de la lumière et de la chaleur. Présentation de LCA Huile de massage Kiné Flacon de 100 ml. Nos conseils et avis d'experts en pharmacie Faites-vous masser! Les massages doux relaxent les muscles et détendent l'organisme. Par ailleurs, si vous ne souffrez pas de troubles de la circulation, appliquez des compresses chaudes sur les articulations endolories et tendues: la chaleur aide à faire circuler le sang; et des compresses froides lorsqu'elles sont enflées ou sensibles: le froid engourdit l'articulation et contribue à calmer la douleur. Consommez avec modération les aliments riches en Oméga 6: en trop grande quantité, ils risquent d'augmenter l'inflammation et l'oxydation des tissus.

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L'acheteur doit payer les frais de retour. Détails des conditions de retour L. 121-20 du Code de la consommation, tout consommateur bénéficie d'un délai de 7 jours pour exercer son droit de « rétractation sans avoir à justifier de motifs, ni à payer de pénalités, à l'exception des frais de retour » Veuillez s'il vous plait nous contacter si vous souhaitez retourner votre commande. Le remboursement du produit sera accepté si le produit est retourné non utilisé, en état dans son emballage d'origine. Le vendeur assume l'entière responsabilité de cette annonce. Le vendeur n'a indiqué aucun mode de livraison vers le pays suivant: Brésil. Contactez le vendeur pour lui demander d'envoyer l'objet à l'endroit où vous vous trouvez. Huiles et Baume de massage pour kinésithérapeutes - Kiné Médical. Lieu où se trouve l'objet: Berd'Huis, France, France Biélorussie, Russie, Ukraine Envoie sous 2 jours ouvrés après réception du paiement. Remarque: il se peut que certains modes de paiement ne soient pas disponibles lors de la finalisation de l'achat en raison de l'évaluation des risques associés à l'acheteur.

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Le SIPHO a été conçu pour optimiser la position de relaxation du dos. Le poids des jambes et du haut du corps met votre dos en total décompression. Les muscles se relâchent et les compressions sur votre colonne vertébrale disparaissent. Appareil d'étirement de la colonne vertébrale et de la colonne vertébrale réglable - Appareil de massage du dos, d'étirement lombaire, de soutien lombaire : Amazon.ca: Santé et Soins personnels. Grâce à cet étirement naturel, en utilisant le poids de votre corps, vous soulagez vous-même vos propres tensions. A partir de cette base (étirement passif) la méthode « LA PAUSE SIPHO » propose de multiples mouvements pour augmenter l' étirement de toute la colonne (lombaire, dorsale et cervicale) et des muscles profonds du dos. Auto-étirement lombaire: Ce mouvement est un des plus importants de « LA PAUSE SIPHO ». Vous réalisez un véritable auto-étirement du bas du dos. En poussant sur les bras à l'aide des poignées du SIPHO, vous gérez l' étirement actif de vos lombaires. Ce mouvement permet un léger écartement des vertèbres qui redonne de l'espace à vos disques intervertébraux, il ouvre les trous de conjugaison ce qui libère vos racines nerveuses, les muscles profonds se relâchent et les contractures disparaissent.

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Enfin, prenez chacun de vos genoux vers votre poitrine, en massant doucement le bas du dos, les fesses et les ischio-jambiers contre le sol. Maintenez la position pendant 30 secondes. A la fin, vous pouvez rester coucher et respirer profondément quelques secondes pour prendre conscience de votre corps et ressentir les bienfaits de l' étirement.

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Lorsqu'il est correctement étiré, la sensation doit être douce et non douloureuse. Avec le temps, les tendons, les ligaments et les muscles deviennent plus agiles, ce qui vous permettra d'améliorer votre étirement. N'essayez pas de devenir un spécialiste en quelques secondes. Donnez du temps à votre corps! Maintenez chaque exercice pendant 20 à 30 secondes et respirez profondément, en essayant de maintenir votre concentration. Appareil d étirement de la colonne vertébrale la. Les avantages de l'étirement Soulage des surcharges, des contractures et des blessures musculaires. Il aide les muscles à retrouver leur position initiale, facilite leur drainage et stimule une meilleure circulation sanguine. Améliore la flexibilité, l'élasticité et la mobilité des articulations. Réduit la tension musculaire et détend le corps. Il contribue à améliorer la coordination et la capacité de travail des muscles. Les aides éliminent l'immobilité et la raideur des articulations. Ils corrigent la posture. Réduit la fatigue musculaire et la lourdeur NOS APPAREILS D' ÉTIREMENT Ceinture de décompression Hamac Cervical Relaxation Civière Dorsale Orthopédique Exercice pour étirer les ischio-jambiers L'ischion est relié au tibia et au péroné et, étant à l'arrière du genou, il participe au mouvement de flexion.

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Faites tous ces exercices. Si vous constatez toutefois que les douleurs persistent ou même empirent, consultez votre médecin. This might interest you...

Tout en restant assis, le dos bien droit, tordez-vous légèrement à partir de la taille. Votre taille, votre ventre, votre dos et vos épaules doivent tourner en même temps. Gardez la position 15 à 20 secondes, revenez droit, et tournez de l'autre côté. Exercice n°7: L'enlacement des jambes Enlacer ses jambes est l'étirement le plus efficace pour la décompression des vertèbres. S'il est moins discret au boulot, il aide tout de même à se sentir plus détendu! Asseyez-vous sur le rebord d'une chaise, contre un mur ou qui ne bouge pas. Les pieds à plats, penchez-vous en avant pour rapprocher votre buste de vos cuisses. Laissez d'abord pendre vos bras puis enroulez-les autour de vos cuisses en attrapant vos poignets, vos avant-bras ou même vos coudes. Gardez la position pendant 10 secondes, relâchez, puis recommencez une seconde fois. Appareil d étirement de la colonne vertébrale. Les exercices avec table d'inversion Exercice n°8: L'inversion gravitationnelle La table d'inversion est l'appareil le plus pratique et le plus performant pour décompresser rapidement les vertèbres.