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Saturday, 13 July 2024

Une pratique régulière du sport est bénéfique en tout point de vue, mais cette habitude peut aussi exposer certaines personnes à des nausées fréquentes après leur séance du jour. Comment expliquer ce phénomène temporaire? Est-il possible de s'en prémunir? Le spécialiste caussade anti nuisibles corona. Un spécialiste donne quelques conseils dans la revue The Conversation. Ce n'est un secret pour personne: une bonne séance de sport procure un bien-être physique et mental, notamment grâce à la libération d'endorphines par le cerveau… Mais chez certains, leur séance d'entraînement se conclut avec un effet passager mais inconfortable que sont les nausées. Fort heureusement cette habitude est fréquente chez les sportifs, il n'y a donc pas de raison de s'alarmer, et trouve son explication de manière simple, comme l'explique dans la revue scientifique « The Conversation » le Pr Adam Taylor, directeur du Clinical Anatomy Learning Center au sein de Université de Lancaster. Pour rappel, lorsque nous faisons de l'exercice physique, le flux sanguin vers les muscles, le cerveau, les poumons et le cœur augmente.

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La circulation sanguine est donc détournée de régions comme l'abdomen, que l'on ait récemment mangé ou non. Mais ce phénomène appelé « nausée provoquée par l'exercice » est plus susceptible de survenir en cas de séances de sport réalisées après un repas. Flux sanguin et estomac: ce qu'il se passe pendant le sport En effet, lorsque nous mangeons, la nourriture étire notre estomac ce qui entraîne la libération d'acide et d'enzymes nécessaires à la digestion de la nourriture. Le spécialiste caussade anti nuisibles animal. Les muscles de l'estomac deviennent également plus actifs pendant la digestion, ce qui entraîne une plus grande demande d'oxygène et un flux sanguin vers l'estomac et d'autres tissus gastro-intestinaux. Une autre partie du système nerveux autonome provoque alors une augmentation du flux sanguin vers les structures gastro-intestinales lorsqu'elles doivent être actives. Or, ce « conflit important dans le corps à partir de différents tissus qui demandent de l'oxygène peut être l'une des raisons pour lesquelles les nausées surviennent pendant ou après une séance.

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