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De même un gilet de sauvetage est aussi nécessaire pour vous assurer une protection basique en cas de chute. Des chaussons Pour faire du kayak, il est recommandé de porter des chaussons en néoprène. Spécialement conçues pour vous permettre de marcher dans l'eau, ces chaussons protègent vos pieds de manière optimale. Comment bien s’habiller pour faire du canoë – kayak ? | Baba Sport. Vous pouvez aussi les agrémenter de bottillons pour une sécurité renforcée. Une première peau Il s'agit d'un T-shirt à manches courtes ou longues qui se porte à même la peau et qui vous protège des rayons UV du soleil. Il existe aussi des modèles plus chauds et plus épais pour pratiquer le kayak en hiver. Un short, un pantalon ou un Long John Vous choisirez un short en été et un pantalon en hiver. Un Long John est par ailleurs une sorte de combinaison intégrale en néoprène dépourvue de manche. Conseils vestimentaires pratiques pour faire du kayak La première règle vestimentaire à retenir pour faire du kayak, c'est surtout de choisir des vêtements qui vous vous mettent à l'aise et qui vous permettent de faire correctement tous les mouvements requis.
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Les chemises actives spéciales sont particulièrement adaptées car elles sont très légères et sèchent plus rapidement. Les bonnes chaussures Les chaussures ne sont pas nécessairement l'une des premières choses auxquelles il faut penser quand on porte des vêtements de kayak. Cependant, il est très important de choisir les bonnes chaussures. Il ne faut pas utiliser les pieds nus pour faire du kayak. Les rochers, les pierres pointues sous l'eau et les animaux peuvent rapidement causer des blessures aux pieds nus. Des chaussures de ville et de sport normales sont raisonnablement adaptées. Si vous montez dans le kayak directement depuis une jetée, vous pouvez également partir en excursion avec des chaussures de sport. Le grand inconvénient de ces chaussures est toutefois que si elles sont mouillées, elles ne sèchent pas aussi vite. Changer de vêtements Pour les sorties en kayak de plusieurs jours, un sac avec des vêtements de rechange est indispensable. Comment s'habiller pour faire du kayak ?. Au lieu de coton, vous devriez utiliser des tissus synthétiques qui sèchent rapidement.
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Prévoyez aussi un coupe-vent ou anorak, pour vous protéger du vent éventuel et des embruns. En cas de grand soleil, n'oubliez pas vos lunettes de soleil (à attacher avec un cordon! ), crème solaire et casquette, la réverbération étant très forte. Liste des meilleurs parcours de randonnée de canoë kayak Et si la température n'est pas au rendez-vous, rajouter un pull en laine sous votre anorak, il conservera la chaleur même s'il est mouillé pendant vos randonnées sur canoës. Il est aussi indispensable et obligatoire de porter un gilet de sauvetage homologué à votre taille pour être en toute sécurité. D'autre part, vous aurez besoin de chaussures fermées type « Aquashoes » ou vieux baskets. Vous serez bien évidemment amené à marcher dans un plan d'eau, alors protégez vos pieds! Pensez également à prévoir une tenue de rechange dans un sac étanche pour vous changer après. Comment s'habiller pour faire du kayak ? - Guide achat kayak. Durant l'activité vous risquez, très certainement, de ressortir mouillé. Si vous prévoyez de louer un canoë-kayak plus d'une journée, munissez vous d'un sac de couchage, ainsi qu'une petite tente.
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Les vêtements de sport modernes sont idéaux car ils pèsent très peu, sont confortables et sèchent rapidement. Emportez également un autre sac refermable et imperméable, dans lequel vous pourrez ranger le linge sale. Gilet de sauvetage Un gilet de sauvetage est obligatoire pour la plupart des kayakistes. En cas d'urgence, les gilets sont de véritables sauveteurs. Qui veut prendre des risques en faisant du kayak? Comment s habiller pour faire du kayak de. Un kayak peut chavirer à tout moment. Les risques sont élevés, en particulier lors des excursions en eaux vives ou dans les vagues. Les débutants sont moins expérimentés dans l'utilisation d'équipements sportifs et doivent donc toujours porter un gilet de sauvetage. En hiver, les gilets sont également pratiques car ils fournissent une chaleur supplémentaire. Maintenant vous savez comment vous habiller pour une bonne balade en kayak, il n'y a plus qu'à foncer.
La réverbération du soleil sur l'eau risque de vous causer des problèmes, alors protégez-vous. On ne parle pas là d'une crème solaire (quoi que votre visage apprécierait), mais de porter un top vous protégeant des UV.