Championnats De France De Patinage 2013 - Wikiwand / Oiseau Sur Banc Incliné
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Championnats de France de patinage artistique 2013 Infobox compétition sportive Généralités Lieu Strasbourg? Date décembre 2012 Épreuves 7? Site(s) Patinoire Iceberg? Chronologie des compétitions Championnats de France 2012 Championnats de France 2014 modifier Les championnats de France de patinage artistique 2013 auront lieu en décembre 2012 à la patinoire Iceberg à Strasbourg [ 1]. Championnats de France de patinage 2013 - Wikiwand. La FFSG ( Fédération française des sports de glace) et son président Didier Gailhaguet envisage de regrouper encore plus de disciplines lors de ces championnats de France de patinage. L'objectif est de réunir dans un même lieu le patinage artistique, la danse sur glace, le patinage synchronisé, le ballet sur glace et le patinage de vitesse sur piste courte. Le club des Sports de glace Strasbourg-Alsace souhaite organiser ces championnats, mais la ville de Strasbourg n'a pas encore donné son accord. Faits marquants (... ) Podiums des disciplines artistiques Or Argent Bronze Messieurs résultats détaillés Dames Couples Danse sur glace Patinage synchronisé Ballet sur glace Podiums des disciplines de vitesse Détails des compétitions artistiques Rang Nom Points Prog.
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21 70. 68 106. 53 148. 09 57. 27 90. 82 89. 36 39. 93 49. 43 Patinage synchronisé [ modifier | modifier le code] 121. 59 42. 60 78. 99 115. 76 38. 02 77. 74 111. 25 39. 57 71. 68 Les Ex'L ice 102. 52 36. 56 65. 96 Ballet sur glace [ modifier | modifier le code] Exercice chorégraphique Ballet libre Les Vertacomicoriens (Villard de Lans) 106. 25 61. 90 75. 30 Exotica (Colombes) 94. 45 52. 90 68. 00 Les 90 Rugissants (Belfort) 93. 75 54. 60 66. 45 Les Lilas'Ice (Vitry) 77. 90 55. 45 Détails des compétitions de vitesse sur piste courte [ modifier | modifier le code] Hommes [ modifier | modifier le code] 500 m Hommes [ modifier | modifier le code] Temps 42. 941 42. 974 43. 413 43. 491 Yoann Martinez 44. 344 1000 m Hommes [ modifier | modifier le code] 1:28. 885 1:30. Championnat de france de patinage artistique 2013 youtube. 100 1:37. 545 Pénalité 1500 m Hommes [ modifier | modifier le code] 2:24. 358 2:24. 608 2:24. 731 Vincent Jeanne 2:25. 029 2:25. 365 2:30. 326 Super-finale 3000 m Hommes [ modifier | modifier le code] 4:56. 850 4:57. 382 4:58. 021 4:58.
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En effet, cette année, les Tricolores repartent bredouilles, pour la première fois depuis 2013. La neuvième place d'Aymoz comme meilleur résultat En 2014, Nathalie Péchalat et Fabian Bourzat avait raflé le bronze en danse sur glace, alors que ces dernières années, le principal pourvoyeur de médailles pour les Bleus n'était autre que le couple de danse sur glace composé de Gabriella Papadakis et Guillaume Cizeron. En 2015, 2016, 2018 et 2019, ils avaient remporté le titre, et s'étaient contentés de l'argent en 2017. Patinage artistique : calendrier et résultats Championnats de France Vaujany 2013, toutes les épreuves - L'Équipe. En 2018 également, Vanessa James et Morgan Ciprès avaient ramené le bronze dans la catégorie des couples. Cette année, Papadakis et Cizeron ont décidé de faire l'impasse pour se concentrer sur leur objectif olympique. Par conséquent, le meilleur résultat de l'équipe de France a été la neuvième place, chez les messieurs, de Kevin Aymoz. En danse sur glace, Adelina Galyavieva et Louis Thauron et Evgeniia Lopareva et Geoffrey Brissaud ont respectivement terminé seizième et 17eme.
afficher uniquement les Français(es) Classement final - 14 déc. à 14h30 perf. 1 James / Ciprès V. James, M. Cipres 177. 18 pts Programme libre - 13 déc. à 14h00 115. 04 pts Programme court - 12 déc. à 16h30 61. 34 pts
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L'Olympique de Marseille s'est incliné face au RC Lens ce dimanche soir en Ligue 1 sur le score de 3 buts à 2. Les hommes de Jorge Sampaoli connaissent par la même occasion leur première défaite de la saison. Il faut dire que les Nordistes n'étaient clairement pas venus au Stade Vélodrome pour faire de la figuration. Ménès très vite deux buts à zéro, les coéquipiers d'un Dimitri Payet en feu et auteur d'un doublé sont ensuite revenus au score. Mon programme est-il bon ? sur le forum Musculation & Nutrition - 01-04-2022 00:17:59 - jeuxvideo.com. Mais en seconde période, Wesley Saïd sera venu punir une défense phocéenne bien trop naïve. A noter qu'au classement, le RC Lens prend la deuxième place de l'Olympique de Marseille. Un OM qui devra peut-être également régler certains problèmes internes entre joueurs. Une petite embrouille entre Matteo Guendouzi et Gerson a éclaté. Des tensions à l'OM? On le sait, sur le terrain, des tensions ont souvent lieu entre joueurs. Mais ce dimanche, Matteo Guendouzi est peut-être allé un peu loin en invectivant Gerson au moment du deuxième but encaissé par les Marseillais.
Restez bien alignée du haut de la tête, aux talons. Gainez le ventre en contractant les abdominaux et en expirant. Une fois bien placée, vous pouvez lever la jambe droite. Comment se muscler le dos pour une femme? Pour réaliser cet exercice du renforcement des dorsaux: Debout, jambes écartées à la largeur des hanches, bras tendus au dessus de la tête. Basculez les bras devant vous, puis remontez. Faire 4 séries de 20 mouvements, avec 30 s de repos entre chaque. Comment travailler le grand dorsal sans matériel? Le programme de musculation pour les dorsaux sans matériel de musculation 8 répétitions *3 séries tirage bûcheron (droite puis gauche) 10 répétitions *3 séries rowing yates. Oiseau sur banc incliné il. 8 répétitions *3 séries tractions australiennes. 15 répétitions *3 séries Pull over. 2*15 secondes gainage superman. Comment travailler les obliques debout? Pour travailler les obliques, les flexions latérales debout sont souvent utilisées. Cet exercice consiste à saisir un haltère ou une paire d'haltères pour réaliser une inclinaison du buste d'un côté puis de l'autre.