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– Correction fonctionnelle Dans ce cas, le but du K-tape est d'aider le mouvement, ainsi nous allons nous en servir un peu comme d'un élastique et aider un mouvement grâce au rappel de la bande. – Correction «space » Comme son nom l'indique le but est de faire de l'espace, c'est-à-dire de laisser la place aux mécanorécepteurs. Ainsi, comme expliqué plus haut, cela va générer un effet antalgique c'est-à-dire anti douleur. – Correction lymphatique C'est la technique la plus impressionnante visuellement car elle permet de drainer. Ainsi, avec le « avant-après » vous pouvez voir les effets d'une bande de k-tape sur un hématome au bout de 3 jours ou plus. Bandes de kinesiologie | Decathlon. Combien de temps les bandes doivent-elles être restées? La bande de kinésiologie peut être collé pendant 10 jours, mais l'effet thérapeutique est maximal pendant 3 à 5 jours. Elles ne sont pas destinées à usage unique et peuvent résister à l'eau. Il est déconseillé d'appliquer la bande Taping moins de 2 h avant un effort, notamment une course ou une activité sportive.

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Applications pour la bande de kinésiologie Après une blessure, de nombreux sportifs se demandent quand ils pourront reprendre l' entraînement ou comment ils devront adapter leurs entrainements sans se faire mal. La bande kinésiologique est très utile dans ces cas là. Elle permet aux muscles lésés de se réhabituer doucement aux différents mouvements générés lors des exercices. Elle prévient également la surcharge et l' atrophie musculaire. Tout savoir sur l’utilisation des bandes de kinésiologie. Quels sont ses avantages? Les avantages d' une bande de kinésiologie sont nombreux. Cette bande dispose d' un mode d' application spécifique mais relativement simple. Une fois que tu auras vu comment faire avec ton médecin ou kiné, tu pourras la remettre facilement en cas de douleur ou à titre préventif. La bande est proposée en 14 coloris différents avec une longueur totale de 5 m que tu pourras découper à ta convenance. Tu pourras ainsi la placer là où tu en as besoin, que ce soit pour soutenir une zone musculaire, un ligament ou une articulation. La bande possède une élasticité longitudinale de 130% ou plus mais n' excédant pas 140%.

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Elles leur permettent de fonctionner de manière plus harmonieuse et équilibrée. parmi les autres bienfaits qui touchent différentes structures du corps on peut citer: Soutien psychologique, Diminution des douleurs musculaires et articulaires; Diminution de la pression exercée sur les mécano récepteurs sous cutanés; Apporter du soulagement; Traiter spécifiquement différentes structure: les ligaments, les tendons, les muscles, l'articulation, les fascias, la peau,.. Les applications de kinésio taping k-taping – Correction mécanique En positionnant la bande sur l'articulation, le kinésio-taping va pouvoir stabiliser l'articulation et/ou améliorer les amplitudes articulaires. Test Kinesiologique de Couleur. – Correction des fasciae Un fascia, c'est un peu comme une enveloppe de papier cellophane. Les fasciae entourent chaque muscle et chaque organe et ils sont tous interconnectés. Ainsi, si on tire à un endroit ça va se répercuter ailleurs. Le but de cette pose de K-tape est de déplier cette feuille de papier cellophane froissée.

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Elles ont pour but d' épouser parfaitement les muscles. De plus, elles adhèrent à la peau par un système de colle, ce qui permet de les garder assez longtemps sur la peau. Couleur bande kinesiologie tape. En effet, le patient a possibilité de les conserver plusieurs jours, jusqu'à 2 semaines. Grâce à ces bandes, le sportif gardera une entière mobilité durant ses épreuves physiques. Pour davantage de conseils, n'hésitez pas à lire notre fiche-conseil sur les douleurs musculaires.

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Existe en 4 Couleurs: Bleu, Rose, Noir et Beige

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Pour une adhérence optimale, les extrémités d'un bandage k tape doivent être coupées en arrondis. Concernant les techniques d'application, on peut les mettre en X, en Y, en I ou encore en éventail.

Elles conviennent parfaitement aux domaines de l'orthopédie, de la physiothérapie et du sport et se distinguent par: Haute élasticité Excellente adhérence Très bonne tolérance cutanée Livres et accessoires de kinésiologie Pratiquer le taping correctement n'est pas difficile quand on sait comment ça marche. Dans notre boutique en ligne, vous trouverez une documentation complète sur le kinésio-taping. Les techniques de taping et leurs propriétés sont expliquées dans les ouvrages spécialisés. Cela inclut également le taping des zones d'acupression et des points de stimulation. De nombreux accessoires tels que des ciseaux spéciaux, des dérouleurs de bande ou des dissolvants de bande facilitent votre travail. Couleur bande kinesiologie pour. Les informations contenues dans cet article ne doivent pas être considérées comme des conseils médicaux et ne remplacent pas les recommandations d'un professionnel de la santé. Pour toute question spécifique, veuillez consulter votre médecin ou votre naturopathe.

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